Psk. Lokman Şahin

Kısa bir süre içinde kendim ve hayatımla ilgili farkındalıkları edinmemi sağladığı için hayatımı daha mutlu devam ettirmemi sağladı. Lokman Bey ile tanışmak bir şanstı.

Lokman Beyden aldığım seansların etkisini gerçekten görüyorum. İletişiminden ve terapi stilinden çok memnunum. Online terapi almak ve online terapiyi deneyimlemek isteyenlere Lokman Beyi kesinlikle öneririm.

kendinizi rahatlıkla ifade edebileceğiniz bir ortam. Görüşmelerimden sonra kendimi daha güçlü ve özgüvenli hissediyorum.

Lokman Bey'e anksiyete ve panik ataklarım için başvurduğumda çok gergin olmama rağmen hem donanımlı hem anlayışlı hemde empatik tutumuyla hemde çok nazik oluşuyla beni çok rahatlamıştı.Terapiye başlayalı 1 ay olmasına rağmen onun da güzel bir şekilde yönlendirmeleriyle çok daha iyi hissediyorum. Açıkçası ben terapi seanslarımızdan çok memnunum.

Yaklaşık 2-3 aydır Lokman beyden terapi alıyorum. Bende etkisi çok iyi oldu. Güzel gelişmeler yaşadım. Diksiyonu düzgün, çok ilgili bir beyefendi. Yaşadığım tüm olayları hiç huzursuz olmadan anlatabiliyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Etkili olacağını biliyordum ama bu kadar tahmin etmemiştim. Daha önceki terapi süreçlerimden çok farklı bir deneyimdi . Terapilerimiz bana çok iyi geldi . Panik ataklarım ve anksiyetemde ciddi azalma oldu. Çevremdekiler de fazlasıyla fark görüyor. Öğretim sürecim üzerinde de görüştük ve rehberliğini aldım. Hem kendimi keşfedip anlamam da hemde bir şeyleri fark etmemde çokça yardımı oldu . Özellikle terapilerden sonra çok hafiflemiş , rahat ve huzurlu hissediyorum. Eğer kararsızsanız veya terapi almaktan emin değilseniz kesinlikle öneririm.

Anksiyete sorunlarım uzun bir süredir hayatımı olumsuz etkiliyordu. Sürekli endişeli ve gergin hissediyor, günlük işlerimi bile zorlayarak yapıyordum. Lokman Bey ile tanıştığımda, terapi sürecine başlamak konusunda başlangıçta tereddütlerim vardı. Ancak, her seansta kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Lokman Bey, bana sadece sorunumun nedenlerini anlamama yardımcı olmakla kalmadı, aynı zamanda bununla nasıl başa çıkabileceğimi de gösterdi. Sabırlı, anlayışlı ve gerçekten dikkatli bir profesyonel. Terapiden elde ettiğim sonuçlar, hayatımda büyük bir fark yarattı. Artık daha huzurlu ve dengeliyim. Lokman Bey’e verdiği destek için minnettarım.

2 hafta önce başladığım seanslar sayesinde geldiğim noktadan dolayı bu notu yazmak istedim. Bu seanslarda gördüm ki gerçekten bir uzman görüşü hayatınızı ve hayat kalitenizi inanılmaz etkiliyor. Henüz iki hafta olmasına rağmen ben de çevrem de değişikliğin farkındayız. Acaba mı diyerek başladığım bu yolculukta bana destek olduğu için ve bütün endişelerimin ne kadar anlamsız olduğunu gösterdiği için seanslardan oldukça memnunum

Uzun yıllardır obsesif kompulsif bozuklukla mücadele ediyordum ve bu durum günlük yaşamımı ciddi şekilde etkiliyordu. Lokman Bey’e başvurduğumda, kaygılarımı ve takıntılarımı kontrol edemediğim için oldukça çaresiz hissediyordum. Seanslarımız sırasında, düşünce ve davranışlarımın ardındaki mekanizmaları anlamama yardımcı oldu. Bana, takıntılarımı daha gerçekçi bir şekilde değerlendirmeyi ve bunlarla sağlıklı yollarla başa çıkmayı öğretti. Onun desteğiyle, hayatımın kontrolünü yeniden elime aldığımı hissediyorum. Eskiden beni kısıtlayan birçok davranışı şimdi geride bırakabildiğimi görmek büyük bir özgürlük sağladı. Bu süreçteki yol gösterici yaklaşımı benim için çok değerliydi.

Panik ataklarım nedeniyle günlük hayatımı sürdürmekte zorlanıyordum ve sürekli bir endişe hali içindeydim. Lokman Bey’e başvurduğumda, bu durumun hayatımı bu kadar etkilemesine izin verdiğim için bir çözüm bulamayacağımdan korkuyordum. Ancak, seanslarımız sırasında kendisinin profesyonel ve anlayışlı yaklaşımı sayesinde korkularımı daha iyi anlamaya başladım. Bana panik ataklarımı tetikleyen durumları fark etmem ve bu anlarda nasıl başa çıkabileceğime dair etkili yöntemler geliştirmem konusunda çok yardımcı oldu. Zamanla ataklarımın sıklığında ve şiddetinde belirgin bir azalma yaşadım. Artık kendimi daha güçlü ve bu durumla başa çıkmaya daha hazırlıklı hissediyorum.