Dyt. Meltem Erdağı

Güleryüzü, samimiyeti ve ictenligi, danışanlarına güven ve motivasyon veriyor. Her zaman ilgili ve her konuda detaylı bilgi alabiliyorsunuz.

Meltem Hanım'a tavsiye üzerine ulaştım. Karşısındakini dinleyip anlayan; her şeyi tek tek ve açıkça izah eden, fantastik yiyeceklere yönelmeden günlük beslenme düzeninizi inceledikten sonra ayarlamalar yaparak kişiye en uygun listeyi yazan bir diyetisyen. İşini hem büyük bir ciddiyetle yapıyor hem de son derece güler yüzlü ve içten... Hem kendisini tanımaktan hem de sayesinde zorlanmadan kilo veriyor olmaktan ötürü çok çok memnunum.

Meltem Hanimin bir dietisyen olarak en büyük farklılığı sizi yormadan, üzmeden , bilakis pozitif enerji ve motivasyonla sağlıklı beslenme yöntemlerini öğretmesidir. Kilo vermek icin diet yaptığınızın farkina bile varmiyorsunuz. Hatta kişiye göre öylesine güzel yeme programi hazirliyor ki "bu kadar yiyerek mi verecegim" diyorsunuz. Kilo veriyorsunuz, dediklerini uygularsaniz üstüne üstlük birdaha da kilo almiyorsunuz. Çünkü doğru beslenmeyi öğrenmiş oluyorsunuz. Bir başka özelliği ise, size kilo vermeniz icin dışardan farklı ürünler aldırmıyor. Yemeniz için önerdiği her şey günlük yaşamın içinde kolaylikla saglanabiliyor. Görüşmeleriniz sırasında, sizinle paylaştığı güler yüz, pozitif enerji ve doğru yönlendirmeler en büyük motivasyon kaynağınız. " Bu hafta dietimi bozdum ama nasil telafi edeceğimi biliyorum" cümlesini size soyletebilecek sekilde dogru beslenmeyi öğretiyor. Her sey icin tesekkurler, Meltem Hanim.

Burdan okuyup gelmistim ben de yorum yapmak istedim.Çok memnunum,yiyerek zayifliyorum.Aylardir veremedigim kilolari farketmeden sayesinde verdim.Diyette oldugumu unutuyorum bazen.7/24 ulasabiliyorum hep de dönüyor bana.Çok tatlı,sıcakkanlı biri,başkasini dusunmeyin derim.

Arkadasimin baya kilo verdigini gorunce emziren ve dogum kilolarindan kurtulamayan ben, motive olup basladim. Hem 15 kilo verip hem de cok iyi bir arkadas kazandim. Pozitif, cana yakin, saglikli beslenmeyi sevdiren, hos sohpetli ve cok tatli.

Öncelikle diyet yapmak istemeyerek gittiğim, sonra hep diyet yapmalıyım ve sağlıklı beslenmeliyim diye devam ettiğim sevgili Meltem hocamı tebrik ediyorum.
Çünkü; diyeti bazen esnek bazende sıkı tuttu. Aslında hepsi benim suçumdu ama yine de hiç motivasyonumu bozmadı. Yazdıklarını tam yapsam herşey tam olacaktı. Ama ben bazen yapamadım. herşeye rağmen ısrarla motivasyonumu bozmadan devam etmemi sağladı. sonuç tam istediğim gibi oldu. çok şey öğretti ve açık açık her bilgiyi aktardı.
istediğim kiloya ulaştım diye bırakmak istemedim. yeme alışkanliklarimi da duzene koymasını istedigim icin daha uzun süre devam etmeyi düşünuyorum.
koruma programinda da eminim bazen kacıracağım ama hocam sayesinde bir gün degısecek alışkanlıklarım. degısmeye devam ediyorum çünkü.
herşey için teşekkür ederim.
herkese de canı gönülden tavsiye ederim.
Selamlar.

Bu yoruma nereden baslasam bilemiyorum ama kendisi hem 20 kilo (1.70 cm- Baslangiç kilosu:78 kg) vermeme yardimci oldu hem de hayatima sevdigim ve muhabbetinden zevk aldigim bir kisi katildi. Kesinlikle aç kalmayarak ve güle oynaya verdim o 20 kiloyu. Etrafimda beni gören 8 kisi de benim sayemde kendisinin danisani oldu ve kilo vermeye devam ediyorlar. Kendisi sizin beslenme biçiminize göre diyetinizi düzenliyor hem de bundan sonraki hayatinizda nasil beslenilmesi gerektigini ögretiyor.

Hem güleryüzlü, hem profesyonel. Benim için en memnun kaldigim özelliği, diyetimi planlarken günlük hayatıma göre şekillendiriyor olması. Randevularima şevkle, zevkle geliyorum. Hem kilo veriyorum, hem sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum..

Meltem hanım çok ilgili tatlı bir bayan.onun sayesinde iyi klio veriyorum.konuşmalarıyla gerçekten çok rahatlatıyor ve güzel bir diyet yapmanızda yemek tarzını değiştirerek sağlıklı beslenerek zayıflamanızda size olumlu yönde çok yardımcı oluyor.teşekkürler iyiki varsınız meltem hanım ☺️

Meltem Abla dünyanın en tatlı insanlarından biri.Doktor gibi değil abla gibi hep yanımda destek oluyor bana ve hep çok samimi.Telefonla mesajla ulaşabiliyorum ve sürekli bana geri dönüş yapıyor.Bir ayda 5 kg verdim ve çok kilolu olmama rağmen beni motive ederek, en uygun listeyi yazarak bunu Meltem abla sağladı.Başkasını düşünmeyin.