Adres
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Merhaba, ben Diyetisyen Sema Yıldız.
Beslenmenin sadece kilo vermekten ibaret olmadığını; gün içinde nasıl hissettiğimizi, enerjimizi, hatta kronik rahatsızlıklarımızı doğrudan etkilediğini fark ettiğim andan itibaren insanlara beslenmenin önemini anlatmak, hayatlarına dokunabilmek için tercih ettiğim Beslenme ve Diyetetik bölümünü Yeni Yüzyıl Üniversitesinde 2020 yılında bitirdim.
Zamanla şunu gördüm: Klasik diyet listeleri tek başına yeterli olmuyor. Bu yüzden sağlığa daha geniş ve köklü bir pencereden bakabilmek için Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği eğitimi aldım. Amacım, bedeninizdeki sorunların sadece belirtilerini bastırmak değil, altında yatan asıl nedenleri bulup onları iyileştirmek.
Diğer yandan ne yediğimiz kadar, neden yediğimiz de süreci etkiliyor. Yeme alışkanlıklarımızın arkasındaki zihinsel süreçleri ve iştah mekanizmasını tam olarak çözebilmek adına Nörobilim yüksek lisansımı tamamladım.
Çünkü değişim, yalnızca ne yaptığımızı değiştirmekle değil, neden yaptığımızı anlamakla başlar.
Amacım, beslenmeyle ilişkinizi daha iyi anlamanıza, bedeninizin ve davranışlarınızın verdiği sinyalleri fark etmenize ve size ait, sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmanıza yardımcı olmak.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- +6 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Konsültasyon türleri
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Sema Yıldız
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- Medihaus Cerrahi Tıp Merkezi- Zorunlu Staj
- Mamsel İlaç
- GOP Özel Hastanesi- Zorunlu Staj
- Bağcılar Eğitim Araştırma Hastanesi- Yaz Stajı
- Dyt. Burak Alifaki Diyet ve Beslenme Dnaışmanlık MerkeziGönüllü Staj
- Uzm. Dyt. Yekbu Köseoğlu Beslenme Danışmanlık MerkeziGönüllü Staj
- Uzm. Dyt. Zeynep Ezgi Özkan Beslenme ve Diyet Danışmanlık
- Yeni Hayat Sağlıklı Yaşam Merkezi- Diyetisyen
Okullar / eğitimler
- Yeni Yüzyıl Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi-Beslenme ve Diyetetik (İNG)
- Üsküdar Üniversitesi Nörobilim Yüksek Lisans
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Tip 2 Diyabet
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Obezite
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Bilinen diller
- İngilizce
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Online Danışmanlık
Online Diyet
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Alkali Diyet
Online Danışmanlık
Aralıklı Oruç Diyeti
Online Danışmanlık
Bariatri Diyetisyenliği
Online Danışmanlık
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Online Danışmanlık
Bebek Beslenmesi
Online Danışmanlık
Cilt Sağlığı Beslenmesi
Online Danışmanlık
Detoks
Online Danışmanlık
Detoks Diyeti
Online Danışmanlık
Diyabet Diyeti
Online Danışmanlık
Eliminasyon Diyeti
Online Danışmanlık
Emziren Anne Diyeti
Online Danışmanlık
Fodmap Diyeti
Online Danışmanlık
Fonksiyonel Beslenme
Online Danışmanlık
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Online Danışmanlık
Gaps Diyeti
Online Danışmanlık
Gebelik Diyeti
Online Danışmanlık
Gebelik ve Beslenme
Online Danışmanlık
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Online Danışmanlık
Gebelik Öncesi Diyet
Online Danışmanlık
Gelişme Geriliği
Online Danışmanlık
Gluten İntoleransında Beslenme
Online Danışmanlık
Glutensiz Beslenme
Online Danışmanlık
Gut Hastalığı ve Beslenme
Online Danışmanlık
Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Haşimato Hastalığında Beslenme
Online Danışmanlık
Hipertansiyonda Beslenme
Online Danışmanlık
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Online Danışmanlık
Kandida Diyeti
Online Danışmanlık
Kanserde Beslenme
Online Danışmanlık
Karbonhidrat Sayımı
Online Danışmanlık
Ketojenik Diyet
Online Danışmanlık
Kilo Alma Diyetleri
Online Danışmanlık
Kilo Problemi
Online Danışmanlık
Kilo Verme Diyetleri
Online Danışmanlık
Kişiye Özel Beslenme Programları
Online Danışmanlık
Kişiye Özel Diyetler
Online Danışmanlık
Kontrol Randevusu
Online Danışmanlık
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Lipödem Beslenme
Online Danışmanlık
Menopozda Beslenme
Online Danışmanlık
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Migrende Beslenme
Online Danışmanlık
Obezite
Online Danışmanlık
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Online Danışmanlık
Psikodiyet
Online Danışmanlık
Randevu
Online Danışmanlık
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Online Danışmanlık
Sağlıklı Beslenme
Online Danışmanlık
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Sezgisel Beslenme
Online Danışmanlık
Sporcu Beslenmesi
Online Danışmanlık
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Online Danışmanlık
Troid Hastalıklarında Beslenme
Online Danışmanlık
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Online Danışmanlık
Vejetaryen Beslenme
Online Danışmanlık
Vücut Analizi
Online Danışmanlık
Yağ Ölçümü
Online Danışmanlık
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Online Danışmanlık
Zayıflama
Online Danışmanlık
Zayıflama Diyetleri
Online Danışmanlık
Zayıflama Programı
Online Danışmanlık
Çocuk Beslenmesi
Online Danışmanlık
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Online Danışmanlık
Çölyak Hastalığında Beslenme
Online Danışmanlık
Ön Görüşme
Online Danışmanlık
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Online Danışmanlık
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Online Danışmanlık
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Online Danışmanlık
Diğer içerikler
-
Doğal Güneş Koruyucular
24 Mayıs 2021
Güneşten faydalanmaya çalışırken cildimizi içten beslemenin ve güneşin zararlı etkilerinden korumanın...
-
Ramazanda Yapılan 5 Beslenme Hatası
14 Nisan 2021
Ramazan ayı fiziksel-ruhsal ve zihinsel olarak arınma ayıdır. Bu dönemi farkındalıkla geçirdiğimizde...
-
Neden Sürekli Aç Hissediyorum?
24 Mart 2021
Vücudumuz enerji için yiyeceğe ihtiyaç duyar. Otururken bile enerji harcadığımızı düşünürsek gerçekten...
-
Karaciğer Nakli ve Beslenme
24 Mart 2021
Karaciğer, yediklerimizi vücudunuzun kullanabileceği besin maddelerine çeviren, kan pıhtılaştırıcı...
-
İnfertilite ve Beslenme
24 Mart 2021
İnfertilite, bir yıl boyunca planlanmış cinsel ilişkiye rağmen gebe kalamama durumu olarak tanımlanır....
-
Gizli Obez Olabilir Misiniz?
24 Mart 2021
Obezite dünya çapında yaygınlaşan ve ciddi sağlık sorunlarına neden olan yağ hücrelerinin sayısında...
-
Tatlandırıcılar 2
22 Mart 2021
Son günlerde tatlandırıcıların ismini çok sık duymaya başladık. Peki tatlandırıcılar tam olarak nedir...
-
Anne Sütü 3
26 Şubat 2021
Anne sütü, bebeğin besin ihtiyacını karşılayan; gelişimini destekleyen, bağışıklık sistemini güçlendiren...
Adres
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Banka Havalesi
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
Diğer (İade)
Görüşler
36 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Detaylı açıklamalar
- Randevuya katılım
-
Y
y...
Sema Hanım ile geçirdiğim danışmanlık sürecinden çok memnun kaldım. Kilo alımıyla ilgili çalıştık. Kendisi çok ilgili ve güler yüzlü. İhtiyaçlarımı ve günlük yaşamımı göz önünde bulundurarak ilerlemesi, süreci benim için daha rahat ve sürdürülebilir hâle getirdi. Her görüşmede kendimi motive ve anlaşılmış hissettim. Emeği ve güzel yaklaşımından dolayı kendisini tavsiye ederim.
• • •
-
Ş
ş...
PCOS'um var. İnsülin direncim çıkınca kendisine başvurdum. Kilo verirken kan değerlerim de normale döndü. İlgili birisi ve sizi de bilgilendirerek sürece dâhil ediyor. Böylece söylediklerini uygulamak daha kolaylaşıyor. Eğer danışmanlık alma düşünceniz varsa kesinlikle tavsiye ederim.
• • •
-
Ö
ö...
Kilo verme sürecim için başvurduğum Dyt. Sema Yıldız'dan gerçekten çok memnunum. Kendisi oldukça tatlı, anlayışlı ve ilgili bir diyetisyen. Süreç boyunca beni sadece bir danışan olarak değil, ihtiyaçlarımı ve yaşam tarzımı anlayarak değerlendirmesi benim için çok kıymetli. Çoğu zaman kendimde motivasyon bulmakta zorlanıyorum; iş hayatım yoğun olduğu için kendisi bu konuda bana çok fazla destek oluyor. Her zaman sorularımı sabırla yanıtlıyor, motivasyonumu korumam konusunda destek oluyor ve kendimi rahat hissetmemi sağlıyor. Diyet listesinin uygulanabilir ve bana uygun olması da süreci benim için çok daha kolay hâle getiriyor. İletişiminden, ilgisinden ve yaklaşımından gerçekten çok memnunum; kendisiyle bu sürece devam ettiğim için çok mutluyum. Kesinlikle çevremdekilere öneririm.
• • •
-
H
h...
Evden çalışmaya başladığım için fark etmeden çok kilo almıştım. Kan değerlerim de kötüleşti ve şekerim çıktı. Bu yüzden Sema Hanım’la çalışmaya başladık. Şu an şekerim normal seviyelerde. Baskı yapmadan, düzenli bir şekilde ilerledik. Çok destekleyici ve pozitif birisi.
• • •
-
M
m...
Sema Hanım’a tavsiye üzerine ulaşmıştım. Süreç boyunca sadece kilo verdirmekle kalmayıp bana doğru beslenme alışkanlığı kazandırdığı için kendisinden çok memnunum. Kibar, ilgili ve her soruya sabırla yaklaşan tavrı sayesinde 5 kiloyu hiç zorlanmadan, keyifle verdik. Aç kalmadan ve sürdürülebilir bir programla ilerlemek harikaydı. Profesyonel rehberliği ve yüksek motivasyonu için gözüm kapalı tavsiye ederim. Sema Hanım o kadar işine bağlı ki kilo verme sürecim bitse bile aramızdaki bağları takip ediyor. Kendisinden çok, çok, çok memnun kaldım. Tavsiye isteyen herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
• • •
-
B
b...
Bir arkadaşımın yönlendirmesiyle Sema Hanım'la çalışmaya başladık, kilo verme süreci için. Cilt problemlerim, saç dökülmem ve halsizliğim vardı. Kilo verirken enerjisiz kalmaktan korkuyordum ama tam tersi, kilo verirken sağlığıma da kavuştum. Kişiye özel planlamalar yapıyor ve sizi destekliyor.
• • •
-
E
e...
Sema Hanım ile başladığım kilo verme sürecimde kısa sürede kafamdaki hedefe ulaştım. Daha da devam edeceğim. Benim için en zor kısım diyet listelerine uyamamaktı. Kendisiyle bunu aştığım için çok mutluyum. Sizi dinleyen, sizin yaşam tarzınızı dikkate alan bir diyetisyen. Bana beslenmeyi öğretti. Bu da diyeti uzun süreli yapabilmemi ve pişmanlık hissetmememi sağlıyor. Çok tatlı ve ilgili biri. Tavsiye ediyorum.
• • •
-
T
t...
Uzun zamandır sürekli kilo alıp verme döngüsündeydim ve açıkçası diyet yapmaktan da çok sıkılmıştım. Tam da böyle bir dönemde Sema Hanım’la tanıştım. Bana sadece diyet listesi vermek yerine beslenme alışkanlıklarımı ve yeme davranışımı anlamama yardımcı oldu. Hiç kendimi zorlamadan kilo verdim ve bunun yanında hayatımda birçok şey değişti. Gerçekten kendisiyle ilerlediğim için çok mutluyum. Sema Hanım da çok pozitif, ilgili ve her zaman destek olan biri. İyi ki tanışmışım, kesinlikle tavsiye ederim.
• • •
-
H
h...
Diyetisyenim Sema Hanım’dan gerçekten çok memnunum. Kilo verme sürecimde çok ilgili ve her zaman güler yüzlüydü. Seanslarımızda beni gerçekten dinliyor ve benim için en uygun şekilde ilerlemeye çalışıyor. Sorularıma içtenlikle cevap veriyor ve sürecin benim için en güzel şekilde geçmesini sağlıyor. Böyle ilgili ve anlayışlı bir diyetisyenle ilerlemek benim için gerçekten çok güzel. İyi ki kendisini tercih etmişim, kesinlikle tavsiye ediyorum.
• • •
-
A
a...
Sema Hanım'la 3 ay kilo alma için çalıştık ve çok memnun kaldım. Fazlasıyla ilgili birisi. İş tempoma uygun şekilde programlar oluşturduk. Kendisini tavsiye ederim.
• • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Sema Yıldız isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Sema Yıldız, Diyetisyen. Size Sema Yıldız tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Hastalıklarda Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Alkali Diyet, Kilo Alma Diyetleri, Sağlıklı Beslenme, Metabolik Hastalıklarda Beslenme, Troid Hastalıklarında Beslenme, Gebelik ve Beslenme, Kurumsal Beslenme Danışmanlığı.
-
Sema Yıldız adresi nerede?Sema Yıldız adresini belirtmedi. Sema Yıldız yalnızca online danışmanlık hizmeti veriyor (internet üzerinden, uzaktan) veya Sema Yıldız adresinin tam olarak nerede olduğunu söylememeyi tercih etmiş olabilir.
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Sema Yıldız isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Sema Yıldız uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Sema Yıldız isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Sema Yıldız, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi.
-
Sema Yıldız hangi dilleri konuşuyor?Sema Yıldız ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Sema Yıldız isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Sema Yıldız tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Sema Yıldız hakkında ne düşünüyor?Toplam 36 hasta / danışan, Sema Yıldız hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Sema Yıldız hangi sigortaları kabul ediyor?Sema Yıldız tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: