Uzm. Kl. Psk. Sevde Kurt Akkoyun

Son zamanlarda yaşadığım zorluklarla başa çıkabilmek için psikolog arayışındaydım. Sevde hoca ile tanışmak benim için büyük bir şans oldu. Sadece sorunlarımı anlamakla kalmadım onlara yaklaşım tarzımda da çok fazla değişiklik oldu. Terapiye başlamak alınması zor bir karar ama bu kararı almak isteyen herkese hocamı içtenlikle tavsiye ediyorum. Sadece mesleki olarak yetkinliğinden dolayı değil danişanlarina nezaketli yaklaşımından dolayı da tavsiye ediyorum.

Hayatımı daha iyi yönetebilmek için karar aşamasında olduğum bir dönemde Sevde Hanıma rastladım. Desteğiyle daha ölçülü ve doğru kararlar almama yardımcı oldu. Uyguladığı teknik yollarla sağlıklı düşünme bilinci kazandım.

Terapi sürecinin benim için faydalı ve iyi olduğunu düşünüyorum. Sevde Hanımın beni anladığını düşünüyorum ve bu söylediklerine daha fazla dikkat etmeme sebep oluyor. Çalışma tarzını beğeniyorum ve terapiye devam etmeyi düşünüyorum.

Sevde hanım güler yüzü ve mesleki tecrübesi ile benim zorlu sürecimi kolaylıkla atlatmama neden oldu,iletişimi ve mesleki yererliliği onu eşsiz kılıyor bence daha nice hassas kalplere dokunmanız dileğiyle…

Sevde hanımla çok yoğun ve stresli bir dönemimde tanıştım. İş stresi ve aile sorunlarımla boğuşuyordum. İş yerinde sürekli mobbinge uğruyordum ve bu benim için artık çekilmez hale gelmişti. Patronumla ve ailemle de ilişkilerim oldukça kötüleşmişti. Arkadaşımın tavsiyesi ile Sevde hanımla iletişime geçtik. Stresle mücadele etme yöntemlerini ve insan ilişkilerini nasıl daha iyi geliştirebilirim noktalarında bana oldukça yardımcı oldu. Beni sabırla dinleyişi ve sorunlarıma çözüm odaklı yaklaşması beni çok memnun etti. Şu anda işimden önceki durumuma göre oldukça memnunum. İnsan ilişkilerim ve diyaloglarım da gayet rahat ve sakin olabiliyorum. Bunda Sevde hanımla yapmış olduğumuz online terapileirn de katkısı çok büyük. Sevde hanım kendime özgüvenimi ve insanlarla olan ilişkilerimi daha da güçlendirecek tavsiyelerde bulundu. Bu bana çok iyi geldi. Ailem de bendeki değişikliği fark etti. Gayet memnun bir şekilde terapilere devam etmekteyiz.

Sevde Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine çalışmaya başladım. Son zamanlarda stresimle ve hayatımda olup bitenlerle uğraşmakta zorlanıyordum. Bütün bunlarla kendim başa çıkmak yerine profosyonel bir yardım almaya karar verdim. İyi ki sevde hanım ile karşılaşmışız. Bana çok yardımı dokundu. Çoğu zaman birilerine kendini anlatmanın ya da problemlerinden bahsetmenin zor olduğunu düşünürdüm ama kendimi açmamda ve düşündüklerimi açık paylaşmakta hiç zorlanmadım. Birilerine psikolog tavsiye etmek zor olsa da ben sevde hanımı gönül rahatlığı ile bütün arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 2 yıldır Sevde Hoca ile online ve yüz yüze seanslara katılıyorum. İlk başta, önceki kötü terapist deneyimim nedeniyle oldukça güvensizdim. Ancak Sevde hoca, bu güvensizliği aşmam konusunda çok açıklayıcı ve şeffaf bir tutum sergiledi. Terapi süreci ve uygulanan tedavi yöntemi hakkında sormuş olduğum sorulara içimi rahatlatan cevaplar verdi. Her seans sonrasında feedback alması da benim için çok önemli bir ayrıntı :) Bu feecbacklerim üzerinden de terapimizi şekillendiriyor. Terapideki bu işbirlikçi, dönüştürücü süreç ve Sevde hocanın bu şekilde hassas davranması benim için oldukça zor geçen terapi sürecimi kolaylaştırıyor. Ayrıca, terapi sürecinde önerdiği veya birlikte üzerinde çalıştığımız pratik yaşam uygulamaları gündelik hayatımı kolaylaştırıyor.
Gönül rahatlığıyla terapi almaya cesaret edebilen herkese Sevde hocayı önerebilirim.

Doğum sonrasında zorlanmalarım için terapiye başladım. Yaklaşık 3 aydır devam ediyorum. Kendime zaman ayıramadığım bir dönemde psikiyatristimin yönlendirmesi ile Sevde hocayla terapiye başladık. Kendimi çok yalnız, mutsuz hissettiğim bir zamandaydım ama atlattım. Artık küçük küçük kendim için bir şeyler yapmayı öğrendim ve kendim için bir şeyler yapabilmek bana çok iyi geldi. Çevremdekilere olan ilişkilerimde düzeltmek istediğim şeyler vardı. Sevde hocayla onları da konuşuyoruz ve o konularda da değişiklikler yapmaya başladım. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Konuşmak başlarda zordu ama iyi ki başlamışım. Herkese öneririm.

Yaklaşık olarak 5 yıldır anksiyete bozukluğu ve kaygı bozukluğu ile birlikte yaşıyordum. Hiçbir zaman iyi hissedemeyeceğimi ve hayatım boyunca bu tedirgin ve korkularla yaşayacağımı zannediyordum. Sevde hanımla karşılaşana kadar. Seansa başladığımızdan beri gerek yaklaşımı olsun gerek tedavi yöntemleriyle beni hem sakinleştirdi hem de savaşmam gereken durumları benimle beraber savaşarak yenebileceğimizi gösterdi. 7 aydır birlikte savaşarak tedavime devam ediyoruz. 7 ay önceki ben bunun gerçekleşeceğini düşünmüyordum ama Sevde hanımın tedavi yöntemler ve yaklaşımı ile birlikte artık daha iyiyim ve hayatımı kısıtlamayı bıraktım.

Çok zor bir dönemimdeyken ve ne yapacağımı bilemez bir haldeyken, en yakın arkadaşımın psikoloğunun önerisiyle yaklaşık 4 ay önce Sevde Hanım ile terapi sürecine başladık. Daha önce başka bir psikolog ile online terapi deneyimim vardı ancak pek memnun değildim. Bundan dolayı da çok çıkmazda olduğum bir süreçteyken psikoloğumu değiştirmek istedim ve şans eseri Sevde Hanım ile çok güzel bir yolculuğa başlamış olduk. Başlangıçta korkmuştum, her şeyi baştan anlatmak biraz gözümde büyümüştü ancak Sevde Hanım bunu empatikliği ve anlayışıyla çok kolaylaştırdı. İlişkilerimde yaşadığım problemlerin kaynakları olan hayır diyememe, sınır çizememe ve temizlik takıntılılığı gibi sorunların üzerine gittik birlikte. Şimdi hem sınır koyabilme konusunda hem de temizlik takıntılılığım konusunda çok daha iyi bir noktadayım.Ayrıca terapi süresince de birçok farklı yöntem deniyor ve bence bu danışan için oldukça önemli. Aynı zamanda önermiş kitaplar da olaylara farklı perspektiften bakmamı sağladı.