Resmi büyüt: Tuba Kılınç Üzümcü, Diyetisyen İzmir

Dyt. Tuba Kılınç Üzümcü

Diyetisyen · Daha fazla uzmanliklar hakkinda

İzmir 1 adres

25 görüş
0850 333 0388 Ücret öğren
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

2015 yılında Ege Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik Bölümü'nden mezun olduktan hemen sonra İzmir Özel Gazi Hastanesi'nde Diyetisyen olarak görev yapmaya başladım. Bariatrik cerrahi sonrası beslenme, kronik hastalıklarda beslenme tedavisi, zayıflama alanlarında hizmet verdim. 1 yıl sonra Onkomer Onkoloji Merkezi'ne geçiş yaparak, bu kurumda 8 yıl onkoloji diyetisyenliği görevini sürdürdüm. 2024 yılı itibariyle kendi kliniğimde zayıflama, hastalıklarda beslenme, kanserde beslenme, gebelikte ve emziklilikte beslenme alanlarında hizmet vermeye devam ediyorum. Sağlıklı beslenmenin bir eziyet olmaktan çıktığı ve sürdürülebilir bir beslenme planı için rehberlik etmek çalışma motivasyonumun temelini oluşturuyor. Sağlıklı beslenmeyi hayal etmek kolay ama adım atmak hep çok daha zor, ilk kararlılığınızda karşılaşabilmek dileğiyle.
daha fazla Hakkımda

Hakkımda

2015 yılında Ege Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik Bölümü'nden mezun olduktan hemen sonra İzmir Özel Gazi Hastanesi'nde Diyetisyen olarak görev yapmaya başladım. Bariatrik cerrahi sonrası beslenme, kronik hastalıklarda beslenme tedavisi, zayıflama alanlarında hizmet verdim. 1 yıl sonra Onkomer Onkoloji Merkezi'ne geçiş yaparak, bu kurumda 8 yıl onkoloji diyetisyenliği görevini sürdürdüm. 2024 yılı itibariyle kendi kliniğimde zayıflama, hastalıklarda beslenme, kanserde beslenme, gebelikte ve emziklilikte beslenme alanlarında hizmet vermeye devam ediyorum. Sağlıklı beslenmenin bir eziyet olmaktan çıktığı ve sürdürülebilir bir beslenme planı için rehberlik etmek çalışma motivasyonumun temelini oluşturuyor. Sağlıklı beslenmeyi hayal etmek kolay ama adım atmak hep çok daha zor, ilk kararlılığınızda karşılaşabilmek dileğiyle.

Başlıca İlgi Alanları

Görülen hasta/danışanlar

Yetişkin
Çocuk

Konsültasyon türleri

Yüz yüze Konumları görüntüle (1)
Online danışmanlık

Fotoğraflar ve videolar

  • Tuba Kılınç Üzümcü-0
  • Tuba Kılınç Üzümcü-1
  • Tuba Kılınç Üzümcü-2
  • Tuba Kılınç Üzümcü-3

Özgeçmiş

Doctor
Tuba Kılınç Üzümcü

Diyetisyen

25 görüş

Uzmanlık alanları

  • Diyetisyen

Deneyimler

  • İzmir Özel Gazi Hastanesi (2015-2016)
  • Özel Onkomer Onkoloji Merkezi (2016-2024)

Okullar / eğitimler

  • Ege Üniversitesi, Beslenme Ve Diyetetik Bölümü, 2015

İlgi alanları

Tümünü göster
Randevu al

Hizmetler

Diğer içerikler

Röportaj

Röportaj

DoktorTakvimi.com: Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

Beslenmenin sağlık üzerindeki etkisi her zaman beni büyülemiştir. Bilimin ışığında, doğru beslenmenin hastalıkları önlemede ve yönetmede oynadığı kritik rolü görmek beni bu alana yönlendirdi. Topluma sağlık alanında katkı sağlamak, bireylerin yaşam kalitesini artırmalarına yardımcı olmak en büyük motivasyon kaynağım. Özellikle hastalıklara yönelik beslenme alanında çalışmak, bireylerin sağlığında somut ve olumlu değişimler görmek bana mesleki tatmin sağlıyor. Bu süreçte bilimsel bir bakış açısı kazanmak, insan hayatına dokunabilmek ve toplumun sağlığını iyileştirmeye katkı sağlamak, mesleğimi her gün daha büyük bir tutkuyla yapmamı sağlıyor.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Beslenme, herkesin bir fikre sahip olduğu, kişisel zevkler, önyargılar ve keskin sınırlarla şekillenen bir alan. Ancak günümüzde bu alanın en büyük zorluklarından biri, sosyal medya aracılığıyla uzman ve uzman olmayan kişiler tarafından sansasyonel şekilde dayatılan yanlış bilgiler. Bu durum, bireylerin beslenme konusunda hatalı inanışlar geliştirmesine neden oluyor.Özellikle hastalıklarda ve kanser beslenmesi gibi hassas konularda yapılan yanlış yönlendirmeler, bazen kişilerin sağlık durumunu daha da kötüleştirebiliyor. Çoklu ilaç kullanımında beslenmenin kritik rolü göz ardı edilerek verilen bilinçsiz öneriler ciddi sağlık riskleri doğurabiliyor.Benim için en büyük zorluk, tüm bu sabitleşmiş yanlış inanışlara ve bilgi kirliliğine karşı durup bilimin ışığında doğru bilgiyi aktarmak ve bireylerde sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturabilmek. Ancak aynı zamanda bu mücadele, mesleğimi tutkuyla yapmamı sağlayan en büyük motivasyon kaynaklarından biri.

Yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

Mesleğimde en sevdiğim üç şeyin başında, insanların hayatlarında yarattığımız olumlu değişimleri görmek geliyor. Bir danışanımın sağlığının iyileşmesi, kendini daha güçlü hissetmesi veya yaşam kalitesinin artması, her seferinde yeni bir hikâyeye başlıyormuşum gibi hissettiriyor ve beni heyecanlandırıyor.İkinci olarak, özellikle kanser beslenmesi gibi kritik bir alanda çalışırken, bilimsel doğrularla rehberlik edebilmek benim için çok değerli. Maalesef, umut tacirliği ve yanlış yönlendirmeler nedeniyle büyük bir bilgi kirliliği var. Ancak, danışanlarıma net ve güvenilir bilgiler sunarak onların sağlık yolculuklarında doğru adımlar atmalarına yardımcı olmak, bu meslekteki en büyük tatmin kaynaklarımdan biri.Ve üçüncü olarak, aldığım geri bildirimler… Bir danışanımın teşekkür mesajı, daha iyi hissettiğini söylemesi veya hayatında beslenmeyle ilgili köklü bir değişiklik yapması, bu mesleğe duyduğum tutkuyu her geçen gün artırıyor. İnsanlara dokunabilmek, gerçekten fark yaratabildiğimi hissetmek, beni her gün motive eden en büyük etkenlerden biri.

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir olayı bizimle paylaşırsanız seviniriz.

Danışanım, 42 yaşında bir kadın, ileri evre mide kanseri teşhisi aldıktan sonra total gastrektomi ameliyatı geçirmişti. Ameliyattan sonra hızla kilo kaybetmiş, yemek yemekten korkar hale gelmişti. Sürekli mide bulantısı, halsizlik ve ‘Artık hiçbir şey yiyemeyeceğim, zaten ne yesem midem yok ki…’ diyerek çaresiz hissettiğini söylüyordu. Onu ilk gördüğümde gözlerindeki endişeyi hiç unutamam.Beslenme sürecini tamamen yeniden şekillendirdik. Önce vücudunun tolere edebileceği, ona güç verecek besinleri adım adım belirledik. Korkularını yenmesi ve beslenmenin sadece fiziksel değil, psikolojik bir süreç olduğunu anlaması için sık sık konuştuk.İlk haftalarda küçük ama anlamlı değişimler başladı. Eskiden korktuğu besinleri az da olsa tüketebildiğini fark ettikçe kendine olan güveni arttı. Bir ay sonra kilosundaki düşüş durdu ve enerji seviyesinde fark edilir bir iyileşme başladı. Üçüncü ayın sonunda, beslenmesi neredeyse normal bir düzene oturmuştu.Bir gün kontrol için geldiğinde gözleri dolu doluydu ama bu kez mutluluktan. ‘Ben tekrar hayata dönüyorum, yemek yemek artık korkutucu değil!’ dedi. Ve o gün bana şu cümleyi kurdu: ‘Siz sadece diyetisyen değilsiniz, aynı zamanda bana umudu geri veren kişisiniz.’Bunun benim için ne büyük bir iltifat olduğunu hayal edemezsiniz. İşte bu meslekte en sevdiğim anlar böyle anlar. Bilimin ışığında, bir insanın hayatında gerçek bir değişim yaratabilmek, onlara umut olabilmek...

Adresler (2)

Tuba Kılınç Üzümcü
Dyt. Tuba Üzümcü

Mansuroğlu Mahallesi 288/1 Sokak No:6 K:2 D:4 İzmir Sitesi Bayraklı/İZMİR, Bayraklı, İzmir 35535

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Ödeme yöntemleri

  • Nakit
  • Kredi kartı
  • Banka Havalesi

Adres bilgileri

Kabul edilen hasta/danışanlar
  • Yetişkin
  • Her yaştan çocuk
İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Dyt. Tuba Üzümcü

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al
Tuba Kılınç Üzümcü

Online Danışmanlık

Uygunluk

Ödeme yöntemleri

  • Banka Havalesi

Adres bilgileri

Kabul edilen hasta/danışanlar
  • Yetişkin
  • Her yaştan çocuk
Nasıl bağlanılır

Görüşmeden en az 30 dakika önce, görüşmeyi başlatmak için bağlantıyı içeren bir SMS ve e-posta alacaksınız. Doğrudan hem masaüstünden hem de mobilden katılabileceksiniz.

Online görüşmeye nasıl hazırlanılır?

Görüşme zamanından 10 dakika önce hazır olun. Cihazınızı hazırlayın, internet bağlantınızı, kamera ve mikrofon erişimlerinizi kontrol edin. Görüşme için kullanacağınız cihazın (bilgisayar veya akıllı telefon) şarjının dolu olduğunu kontrol ediniz. Eğer görüşme esnasında bahsetmek veya göstermek istediğiniz şeyler varsa hazırlayabilirsiniz.

İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Online Danışmanlık

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al

Görüşler

Görüş ekle

25 görüş

  • G

    Tuba Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ve iyi ki yollarımız kesişmiş. Tiroid problemi, insülin direnci ve PCOS tanıları olan, kilo vermesi metabolik olarak zor bir yapıya sahip biri olmama rağmen, birlikte sadece 2 ayda 5 kilo verdik.

    "Birlikte" diyorum çünkü Tuba Hanım bu süreçte gerçekten her adımda yanımdaydı. Her zaman ulaşılabilir, ilgili ve motive edici. Bence bir diyetisyende en önemli özelliklerden biri de güçlü iletişim kurabilmek ve Tuba Hanım bu konuda gerçekten çok başarılı.

    Verdiği öneriler pratik, uygulanabilir ve günlük hayata kolayca uyarlanabiliyor. En önemlisi de sadece kilo vermeyi değil, sağlıklı beslenmeyi kalıcı bir yaşam tarzına dönüştürmeyi öğretiyor.

    Bu yolculukta onunla birlikte yürümüş olmak benim için büyük bir şans. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.

     • Dyt. Tuba Üzümcü • Hastalıklarda Beslenme  • 
  • Ç

    Tuğba Hanım'ı radyoterapiye başlayacakken doktorumun tavsiyesi ile buldum. Yemek borusu kanseri için tedavi alıyorum. İnternetten okuduklarım kadarıyla radyoterapi ve kemoterapi için yaşayacaklarımdan çok korkuyordum. Ancak Tuğba Hanım konuya o kadar bütüncül yaklaştı ve beni rahatlattı ki. Tedavim boyunca hiçbir sürprizle karşılaşmadım desem yeridir. Her soruna hazırlıklıydım ve beslenmemi de ona göre düzenledik. Yutma güçlüğü yaşamama rağmen kilo kaybı yaşamadan radyoterapiyi bitirdim. Çok zordu ama benimle mücadele verdiği için kendisinden çok memnunum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     • •  • 
  • F

    Yıllar içinde 5-6 diyetisyenle çalıştım ve çok fazla kilo alıp verdim. Tuğba Hanım'a, okuldan bir arkadaşımın kolaylıkla kilo verdiğini görünce başladım. Ben de şeker, tansiyon ve Hashimoto tiroidi hastasıyım ve artık sıradan bir diyetisyene gidip şok diyetler yapmaya korkar oldum. Geçmişte çok yapsam da hep geri kilo almıştım ve sağlığımın daha da bozulmasını da biraz bunlara bağlıyorum. Bu kez daha bilinçli diyet yapmak istediğim için Tuğba Hanım'a gittim. Tüm günümü özenle dinledi ve uygulayabileceğim en kolay listeyi hazırladı. Çalıştığımı ve çocuklarım olduğunu bildiği için her konuda işimi kolaylaştıracak listeler hazırladı. Hâlâ çalışmaya devam ediyoruz. Tam 12 kg verdim ve 5 kilomuz kaldı. Hiç acele etmeden kontrollü şekilde zayıflıyorum, aynı zamanda tansiyonum ve şekerim de düzeldi. Bu kadar kolay olduğuna inanamıyorum, keşke daha önce tanışsaydım. Herkese tavsiye ederim.

     • •  • 
  • M

    Tuba Hocamla tanışmamız, yapay zekaya sorduğumda karşıma çıkmasıyla oldu. Aldığı eğitimler ve sosyal medya profili güven verdi. Zayıflama için başvurdum kendisine ve 5 ayda 24 kg verdim. Hayatımın en kolay ve sürdürülebilir diyeti oldu. Gerçekten sıkmadan ve yormadan diyet yaptırmayı önemsiyor. Diyet yaparken mutsuz olmanızı istemiyorum diyor. Beni de diyeti işkence gibi görmekten kurtardı. Gerçekten bu sefer kiloların geri dönmeyeceğini biliyorum çünkü yaşam şeklim tamamen değişti. Kendimi borçlu hissediyorum, hayatımı değiştirdi. Karşıma çıktığı için çok şanslı hissediyorum. Onkoloji alanındaki tecrübesini de bildiğim için onkoloji diyetisyeni arayan mide kanserli kuzenimi de Tuba Hocaya yönlendirmiştim. Böyle işini hakkıyla ve severek yapan uzmanların artması dilerim.

     • •  • 
  • E

    Tuğba hanıma bir arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Arkadaşımın bu süreçte çok güzel sonuçlar aldığını görünce ben de başvurmaya karar verdim. Süreç boyunca hiç aç kalmadan, keyifle ve sürdürülebilir bir şekilde 10 kilo verdim. Her zaman motive eden, ihtiyaçlarıma uygun bir programla ilerledik. Elde ettiğim sonuçlardan çok memnun kaldım. Hatta çevremde benim değişimimi görüp aynı sürece başlayan birçok kişi oldu. Kesinlikle gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     • Dyt. Tuba Üzümcü • Kilo Problemi  • 
  • Ç

    Tuba Hanım'a bir arkadaşım sayesinde ulaştım. Uzun süredir kilo verme problemi yaşıyordum. Kilo veremedikçe daha az beslenmeye çalıştım ama kilomda bir gerileme olmadı. Tuba Hanım'la çalışmaya başladıktan sonra az kaloriyle ve yanlış beslendiğimi anladım. Kendisi benim beslenme alışkanlığıma göre aç kalmadan, ulaşılabilir besinlerle bana bir program oluşturdu. Onun sayesinde hedeflediğim kiloya rahatlıkla ulaştım. Kendisi çok güler yüzlü, anlayışlı ve destekleyici. Her seansa giderken istekli gidiyorum. Onunla çalıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.

     • •  • 
  • B

    Tuba Hanım ile yaptığım görüşmeden oldukça memnun kaldım. Hedeflerimi ve günlük yaşam düzenimi dikkatlice dinleyerek bana uygun önerilerde bulundu. Özellikle sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturma yaklaşımı çok hoşuma gitti. Açıklamaları net, iletişimi samimi ve profesyoneldi. Görüşme sonunda kafamdaki birçok soru işareti giderilmişti. Beslenme konusunda destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     • Dyt. Tuba Üzümcü • Kilo Verme Diyetleri  • 
  • M

    Tuba Hanım yaklaşımı, konulara bakış açısı, bilgi ve bilgiyi paylaşmasıyla beni çok etkiledi. Sağlıklı beslenme üzerine başvurdum. Onkoloji ve şeker konusundaki beslenme önerileri doktorlarım tarafından takdir görmüş bir beslenme uzmanıdır. İhtiyacı olanlara tavsiye ederim.

     • •  • 
  • A

    Yaklaşık bir yıl önce hastalığıma tanı alınca, beslenme konusunda bana destek olabilecek bir diyetisyen arayışına girdik. Doktor Takvimi'nden Tuba Hanım'la yollarımız kesişti, iyi ki de kesişmiş. Onkoloji hastasıyım. Ameliyatımdan sonra başlayan bu süreçte, sadece beslenme konusunda değil, moral ve motivasyon açısından da çok destek oldu. Kemoterapi ve radyoterapi dönemlerinde yaşadığım zorluklarda her zaman yanımda olduğunu hissettim. Her defasında beslenme listemi ihtiyacıma, testlerime ve moralime göre hazırladı. Her sorumu dikkatle dinledi ve sürecimi yakından takip etti. Tedavilerim tamamlanmış olsa da hâlâ kendisinden destek almaya devam ediyorum.

     • •  • 
  • B

    Geçirdiğim meme kanseri sonrası tedavimin sonuna doğru kilo almaya başlamamla doktorumun tavsiyesi üzerine Tuba Hanım'a ulaştım. Hormon duyarlı meme kanseriyim, östrojenli besinler ve daha bir sürü şey konusunda kafam çok karışıktı. Herkes farklı bir şey söylüyordu. İlaçlardan dolayı da iştahım çok açılmıştı ve sürekli mide kazıntısı yaşıyordum; diyet yapmak bana imkânsız gibi geliyordu. Ancak onkologumun tavsiyesi ile Tuba Hanım'a gidince imkânsız olmadığını anladım. Şu anda ideal kilomdayım. Hem psikolojik desteği için hem de verdiği beslenme eğitimi sayesinde kanserle tekrar karşılaşmamak için elimden gelen her şeyi yaptığıma eminim ve içim rahat; gerisi de kader zaten. İyi ki tanıdım kendisini.

     • •  • 
Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular

Yakınlardaki Diyetisyenler
Yakın zamanda aranan bazı hastalıklar
Sık kullanılan sigortalar

Ücretler Hakkında

Dyt. Tuba Üzümcü

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Ücretler Hakkında

Online Danışmanlık

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Payment for your appointment is required

Your specialist requests the payment of the appointment you have booked. To reschedule the appointment, please make the payment in advance or contact your specialist directly.
Ziyaretlerim Pay