Dyt. Ayşe Ecem Kral Kasap

Ayşe Ecem hanımla uzun süredir başarılı bir süreç yürütüyoruz. Yardımları ile sağlığım iyiye gidiyor. Empatisi ve tecrübesiyle bir süre daha çalışmaya devam edeceğiz. Sağlığın yanı sıra yaklaşık on kilodan da kurtulmuş oldum.Kendisine teşekkür ediyorum.

Kendisinden gayet memnunum çok başarılı ilerledik çok fazla aç kalmadan düzenli şekilde beslenerek güzel şekilde kilo verdim.2 ay kadar gittim 11 kilo verdim en küçük aklıma takılan bir şey olduğunda ulaşabiliyorum whatsaptan ulaşabiliyorum. Benim beslenme şeklime ve sevdiğim şeylere göre listeler hazırlıyordu ondan çok memnundum.

Ecem hanım ile Ocak 2023 te yollarımız kesişti.Ve açıkçası zor olacağını bildiğim bu yolculukta kendime çokta güvenmiyordum.Ancak Ecem hanım in yaklaşımları vermiş olduğu menülerin kolay uygulanabilirligi ve tamamen kişiye özel oluşu ile her geçen gün daha çok motive oldum.Ve bugün geldiğimiz noktada 5 ayda yaklaşık 20 kg kilo verip hedeflediğimiz rakama da 4-5 kg kaldı.Sayet benim gibi ipin ucunu kaçırmış durumda ve umutsuzsaniz kesinlikle Ecem hanım ile görüşün. Ve kendi mucizenizin merkezi olun

Ben gittiğim de memnu kaldım arkadaşım tavsiye etti ben de gitmek isteyenlere öneririm.Ben kilom takılı kalmıştı kendi kendime vermiştim o dönem de gittim onu düzene soktuk.6-7 kilo verdim 3 ay da şuan koruma dönemindeyim.Diyet listelerini kolaylıkla uyguladım benim yiyebileceğim şeyleri soruyor sevdiğim şeylere göre bana odaklı listeler verdi.

Biz Ayşe Hanım eşimle iki ay kadar devam ettik kendisinden son derece memnun kaldık ofisine gittiğimiz de sanki evinde misafir ağırlar gibi kapısında karşılıyor her seferin de sürekli güler yüzlüydü çok sıkı diyetler vermiyordu öncesinde tahlil istedi her şeyi kuralına göre yapıyor.2 ay da 10 kilo verdim eşim de 9-10 kilo verdi ve bunu hiç aç kalmadan yaptık. Gerçekten kendisinden memnun kaldım güler yüzlü her şeyden önce hiç kasılmazdık iyi ki kendisi denk geldik tekrar diyetisyene gitmek istesek ilk sırada kendisi var.

Ben çok memnunum kendisinden istikrarlı olamadığımdan dolayı ara verdim genel olarak ilgisinden memnunuz.Diyet listelerini kolaylıkla uyguladığım zamanlar oldu uygulayamadığım zamanlar da oldu çalışma zamanlarımdan dolayı tam uyum sağlayamadım aslında yazın daha iyi gidiyordu 6 ay da 9 kilo vermiştim.

Kendisi çok muhteşem ameliyatımdan dolayı ara verdim çok hoş görgülü hala devam ediyorum.Ben istediğim kiloları net veremedim ama hastalığımdan dolayı veremedim her türlü yardımcı yapılabilecek her şeyi fazlasıyla yapar imkanlarım el verdiği sürece devam etmek isterim 4 ay da 7-8 kilo verdim hastalığımdan dolayı alıp verdim hep bir şekilde dengeledi.Herkese şiddetle tavsiye ederim.

Ecem hanım çok iyi bir diyetisyen olmasının yanında çok iyi bir insan. Kendisi ile yaklaşık 3 aylık bir süreçte bağırsak rahatsızlıklarımdan kurtuldum ve insülin direncini yendim. Diyetim bittikten sonra koruma sürecinde bana verdiği destek ve motivasyon için kendisine minnettarım. Sayesinde sağlığıma kavuştum ve kilolarımdan kurtuldum.

Kilo verme yolculuğu ne kadar zor olsa da, inişler çıkışlar olsa da Ecem Hanım ile bu süreç oldukça kolay geçiyor. Ne zaman düşsem beni toparlamasi ve doyarak sağlıklı beslenerek her besin grubundan alarak ilerlememiz sayesinde 2 ay olmadan 6 kilomu verdim bile :) Her seansta sevdiğim ve sevmediğim şeyleri sorarak ona göre herkesin evinde pişen ve ulaşılabilir menüler oluşturuyor. Daha önce yapamadığım şekilde sağlam ve emin adımlarla kilomu veriyorum. İyi ki Ecem Hanım ile bu yolculuğa başladım. Daha yolculuğumuz bitmedi sonuç için çok heyecanlıyım.

Daha önce zayıflamayı hiç becerememiş biri olarak bana 9 kilo verdiren harika bir diyetisyen. Motivasyonunu kaybettiğin an tam destek geri kazanmanı sağlıyor. Kendi zevklerime göre her hafta beni yormadan üzmeden özel diyet listesi hazırlıyor ve aç kalmadan başarılı oluyorsunuz. Avokadolu saçma sapan diyetler yerine kolay uygulanan lezzetli menüler hazırlıyor ve diyetten keyif alıyorsunuz.