Makaleler

Makaleler 02/06/2021

Duygusal Açlık 5

Duygusal açlık duygu durumlarına tepki olarak meydana gelen ani açlık olarak tanımlanmaktadır Bazı insanlar aç olmadığı halde yemek ye...
Makaleler 02/06/2021

Supplementler Serisi 1 Whey Protein

Whey proteini için toparlanmada, kas yapımında sporcular için en iyi protein kaynağıdır diye hep okumuşsunuzdur.Supplementler serisini...
Makaleler 02/06/2021

Kafein Ve Performansa Etkileri

Kafein ve performansa etkilerini inceleyecek olursak kas dokusu ve sinir sistemi arasındaki bağlantıları uyararak bu sayede dikkat ve ...
Makaleler 02/06/2021

Performans İçin Öğün Zamanlaması

Sporda performans için öğün zamanlaması bir sonraki antrenman veya maça hazırlanmada oldukça önemli bir faktördür. Öğün zamanlaması, ...
Makaleler 02/06/2021

Emzirme Dönemi Ve Diyet

Pek çok annenin kafasında emzirme dönemi için soru işaretleri olur. Bu soru işaretlerinin ilk sıralarında gebelik boyunca alınan kilol...
Makaleler 02/06/2021

Kortizon Tedavisi Ve Beslenme

Kortizon, tıbbi tedavilerde sık kullanılan ilaçlardan biridir. Vücuttaki görevi karbonhidratı ve yağ metabolizmasını düzenlemektir. Fa...
Makaleler 02/06/2021

Sporcular İçin Gece Öğünü

Spor yapmayan sağlıklı bireyler için belirli saatlerden sonra yemek yemek zararlı olabilir ancak sporcuysanız durum bambaşka Geç biten...
Makaleler 02/06/2021

Yo-Yo Sendromu

Yo-Yo Sendromu yanlış ve hatalı beslenme stratejileri sonucu verilen kiloların fazlasıyla geri alınmasıdır. Zayıflama ilaçları ve diür...
Makaleler 02/06/2021

Sporcularda Protein Tüketimi

Herkese merhaba, bugün sporcularda protein tüketimi ile alakalı güzel bir yazı ile sizlerleyim. Özellikle kas kütlesindeki artışı sağ...
Makaleler 02/06/2021

Glutensiz Beslenmek Faydalı Mı?

Gluten; buğday içerisinde yer alan ve un öz değerlerini en fazla içeren protein grubudur. Hamur işlerinde kabarmayı sağlayan bir prote...
Makaleler 02/06/2021

Sporcularda Kilo Alma

Sporcularda kilo alma detaylı bir süreçtir. Bu süreçte diyetisyen ve antrenörlerin beraber çalıştığı bir multidisipliner planla ilerle...
Makaleler 02/06/2021

Emzirmenin Faydaları

Emzirmenin özellikle alerji, obezite, kanser, inflamasyon ve kronik hastalıkları azaltan hatta önleyen faydaları ile ilgili kanıtlar b...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.