Diyetisyen

Makaleler 11/02/2021

Aralıklı Oruç 3

Aralıklı oruç , oruç diyeti , if , intermittent fasting veya 16:8 diyeti diye duymuş olabileceğiniz bu beslenme diğer beslenme program...
Makaleler 07/02/2021

Ramazanda Örnek Bir Sofra ve Kilo Vermenin Altın Kuralları

Ramazan öncesi diyete başlayanlar Ramazanda da diyetlerine devam edebilir, Diyet listelerinde yapılacak değişiklikler ve dikkat etmele...
Makaleler 07/02/2021

Mevsimsel Geçişlerde Beslenme

Son zamanlarda güneşin kendisini göstermesine sevinip açan çiçeklerin ve kuşların cıvıltısıyla baharın kokusunu hepimiz hissettik. ...
Makaleler 07/02/2021

Diyet ve Psikoloji

İnsanların kilo vermek için etkin işlevsel olmalarının üç ana boyutu vardır. Bunlar düşünceler duygular ve davranışlardır. Bu üç alan ...
Makaleler 07/02/2021

Kanser Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hayatımızın her sürecinde olduğu gibi hastalıklar sürecinde de beslenmemiz oldukça büyük önem taşımaktadır. Kanser hastaları bu süreçt...
Makaleler 07/02/2021

Diyet Hataları

1. POPÜLER DİYETLERİ UYGULAMAK; İnternet veya diğer kaynaklarda listeler halinde bulunabilecek onlarca diyetin sizin metabolizmanız...
Makaleler 07/02/2021

Chia Tohumu Etkileri ve Nasıl Kullanılır?

Doğal bir omega-3 kaynağı olan Chia tohumu mutfaklarımıza girmeye başladı. Chia tohumu lif, mineral, protein deposu olması nedeniyle b...
Makaleler 07/02/2021

Besinlerle Beslenen Beyin

Doğanın bize sunduğu nimetlerden doğru bir şekilde faydalanırsak, vücudumuzu ve beynimizi doğru/sağlıklı besinlerle beslersek hastalık...
Makaleler 07/02/2021

Kaliteli Bir Uyku İçin Neler Yapılabilir?

Kaliteli ve iyi bir uyku, ruhsal ve fiziksel sağlığımız için çok önemlidir. Özellikle stresin arttığı bu dönemde uyku problemlerin...
Makaleler 03/02/2021

Kış Aylarında Beslenme İpuçları

Kış aylarında havaların soğuması ile metabolizmamızın ihtiyaçları da değişiklik gösteriyor. Soğuk havaların gelmesi ile metabolizma fa...
Makaleler 03/02/2021

Karın İçi Yağlarını Azaltmanın Yolları

Göbek bölgesinde biriken yağlar hepimiz için baş belasıdır. Peki bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz? Düzenli bir şekilde yapac...
Makaleler 26/01/2021

Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç Diyeti) Nedir?

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde bireyler tipik olarak günlük enerji alımları için üç öğün beslenmektedirler. Günlük fiziksel akt...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.