Diyetisyen

Makaleler 25/01/2021

Diyetisyen Değil De Kim Ne Derse Desin...

Uzun bir aradan sonra yine sizlerleyim. Babamın sağlık problemleri dolayısıyla yazılarıma ara vermek durumunda kaldım. Ama ofisime, iş...
Makaleler 25/01/2021

IF Diyeti Nedir, Zayıflama Üzerine Etkileri Var Mıdır?

İngilizcesi Intermittent Fasting olan, ‘Aralıklı Oruç’ veya ‘ Açlık Diyeti’ son günlerde hayli popüler hale geldi. Peki, aralıklı oruc...
Makaleler 24/01/2021

Diyette Yasak Yok

Diyet kelimesi kimine açlığı, kimine sevdiği şeyleri yiyememe, kimine yasağı hatırlatır. Kimine ise her pazartesi başlayıpta bir türlü...
Makaleler 24/01/2021

10 Yılda Alınan Kiloyu 1 Ayda Vermek

Bu aralar en sık duyduğum cümlelerden biri; öyle bir şey yiyeyim ki vücudumdaki fazla kilolarımdan bir anda kurtulayım. Keşke olsa… Am...
Makaleler 24/01/2021

Beyaz Ekmek İle Tam Buğday Ekmeğin Kalorisinin Aynı Olduğunu Biliyor Muydunuz?

Türk mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan ekmeğin kokusu bile, ‘beni ye’ dedirten cinsten. Ekmek arası sarma – dolma, ekmek-makarna...
Makaleler 24/01/2021

Bağışıklık Sistemi ve Beslenme

İçinde bulunduğumuz durum ilk ortaya çıktığı andan beri konuşuyoruz bağışıklık sistemini. Çünkü coronavirüsün vücudumuzda oluşturduğu ...
Makaleler 20/01/2021

Metabolizmanın Baş Tacı: Su

Harika bir uyarı sistemi, harika bir işleyiş. Metabolizmanın baş tacı: Su Vücudumuzu susuz bırakırsak metabolizma nasıl etkilen...
Makaleler 20/01/2021

ANTİ AGİNG BESLENME

Her daim genç ve sağlıklı olmayı zamana meydan okuyabilmeyi hepimiz isteriz! Peki beslenmemize dikkat ederek bunu sağlamak mümkün mü ?...
Makaleler 17/01/2021

Antrenman Sonrası Beslenme

Spor öncesi ve sonrası yapılan beslenmenin, antrenmanın performansını ve vücut kompozisyonu etkileyen , egzersiz sırasında oluşan ka...
Makaleler 13/01/2021

D Vitamini ve Bağışıklık Sistemi

D vitamini, takip ettiğim hastalar arasında, kan tahlillerindeki en yaygın eksikliklerden biridir. Bir çalışma, sağlıklı ergenlerin% 3...
Makaleler 13/01/2021

Hastalanmadan Sağlığınızı Muhafaza Etmenin Yolu

Aralıklı beslenme; dinsel motifleri olmayan, kişinin bedenini, ruhunu ve zihnini arındırdığı bir sağlık metodudur. Tarihi insanoğlunu...
Makaleler 13/01/2021

Bağışıklık Sisteminizi Destekleyecek 5 Anti-inflamatuar Çay

Bağışıklık arttırıcı, iltihap önleyici içecekler söz konusu olduğunda, çaylar listenin başındadır. Çoğu çaydaki antioksidan özellikler...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.