Diyetisyen

Makaleler 23/06/2020

Yeni Trend: Online Diyet

Koronavirüs sebebiyle evlere kapandığımızdan beri bütün işlerimiz için ‘evden nasıl yapabilirim?’in alternatifini arar olduk. Her gün ...
Makaleler 23/06/2020

Obez Olmamızın Tek Sebebi Genlerimiz Mi?

İyi beslenmiş anlamına gelen obezite, günümüzde sağlığı bozacak şekilde vücutta aşırı veya anormal miktarda yağ birikmesi olarak tanım...
Makaleler 23/06/2020

Evde Geçirdiğimiz Sürede Ağırlık Artışı Yaşamamak için Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Dünyayı etkisi altına alan korona virüsle savaştığımız şu günlerde evde kalmak ve hijyen kurallarına dikkat etmenin alınabilecek en iy...
Makaleler 23/06/2020

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme

Koronavirüsü kâbusunun hayatımıza girmesiyle; bu hastalığa yakalanmamak için neler yapabileceğimizi düşünmeye başladık. Hijyen kuralla...
Makaleler 23/06/2020

Aralıklı Oruç (intermittent fasting, IF) Diyeti

Intermittent Fasting yani aralıklı beslenme, beslenme ve açlık dönemleri arasında geçiş yapılan bir beslenme modelidir. Yenilmesi veya...
Makaleler 22/06/2020

İdeal Kilo Nedir ve İdeal Kilomuz Kaç Olmalıdır?

Kilo vermek isteyen, bir uzman kontrolünde ya da kendi düzeniyle kilo veren birçok kişinin aklında olan ideal kilom nedir ? Kaç kiloya...
Makaleler 22/06/2020

Eyvah! Sürekli Acıkıyorum!

Gün içerisinde sürekli acıkma hissi ile savaşanlar, kendini sürekli buzdolabının önünde bulanlar, çok sık saatler içerisinde elim ayağ...
Makaleler 21/06/2020

Kahverengi Yağ Dokusu=Soğuk Kaynaklı Termogenezis ve Yeni Hormon Irısın

(adipoz) vardır; Beyaz Yağ Dokusu (WAT), Kahverengi Yağ Dokusu (BAT). Beyaz yağ dokusu (BYD) BYD, alınan fazla enerjiyi gerektiğ...
Makaleler 21/06/2020

Beslenmemizdeki Yanlışlar

Gelin beslenmemizde neleri yanlış yapıyoruz bakalım; ▪️Düzensiz uyuma ve yetersiz uyku ▪️Paketli ürün kullanımı ▪️Eklen...
Makaleler 15/06/2020

Su İçmek Neden Önemli?

Sağlığımızı korumak ve yaşamımızı sürdürülebilmek için her zaman suya ihtiyaç duyarız. Su vücudumuzun % 55 – 75’lik bölümünü oluşturma...
Makaleler 15/06/2020

Stres Şişmanlatıyor

Stresle baş edemeyenler sıklıkl sert, kıtır tıkır, çıtır çıtır yiyecekleri tercih edenlerdir. Stres yüzünden yedikleriniz fazla kiloya...
Makaleler 15/06/2020

Soda ve Maden Sularında Sindirime Yardımcı Olan En Ufak Bir Enzim

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, soda ve maden sularının sindirime yardımcı olmadıklarını belirterek, “Soda-maden sularında sindirime yar...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.