Uzm. Kl. Psk. Çağan Yüksel

Bana anlaşıldığımı hissettiren ve bir çok takıntımı aşmama yardımcı olan seanslar için Çağan beye minnettarım

Çağan Bey ile kaygı bozukluğu ve panik atak şikâyetim üzerine tanıştık. 7-8 seanstır görüşüyoruz. Henüz ilk seanslarda bile kendimi daha iyi ve güçlü hissetmeye başladım. Neyi, nasıl, nereden başlayarak anlatacağım diye düşünürken Çağan Bey’in tecrübesi, kibarlığı ve bilge bir dost gibi yaklaşımı sayesinde kendimi açmakta, ifade etmekte hiç zorlanmadım. Yönlendirmeleriyle farklı bir açıdan bakıp kendimle ilgili yeni şeyler keşfettim. Kendimi sevmeyi unuttuğumu ve güçsüz olmadığımı fark ettirdiği için çok mutluyum. Olduğunu bilmek güzel, yolu hep güzelliklerle kesişsin.

Kaygı bozukluğu ve okb sürecimde hayatımda kısa sürede gözle görülür, kayda değer ve olumlu gelişmler yaşadım. Kendisinin uzman danışmanlığı mental sağlığıma pozitif yönde katkıda bulundu. Artık çok daha pozitifim. Depresif ve takıntılı değilim.

Çağan bey ile kaçıncı seans olduğunu hatırlamıyorum. Ama seans sırasında farkındalık yaratan soru ve cümleleri hep aklımda! Gün geçtikçe daha iyi hissediyorum kendimi.

Çağan beyle yaklaşık 3 ay oldu terapiye başlayalı. Ve her seanstan sonra zihnim o kadar berraklaşıyor ki. Hafta boyunca düştüğüm o düşünce bataklıklarından kurtarıp çıkarıyor beni her defasında. Kendisine minnettarım. Düşüncelerimin nelerden kaynaklandığını bana açıkladığında kendimi çok rahatlamış hissediyorum. Kendisi bu konuda oldukça başarılı.

Çağan bey ile hayatımın zor bir evresinde tanıştım ve kendisiyle bu süreçte güzel bir ilerleme kaydettiğimi hissediyorum.

Bu yola ruhumu iyilestirip bebegime sağlıklı bir anne olmak için yola çıktım. İyi ki Çağan beyle yollarimiz kesismis. Sorunların bizim yarattigimizdan daha da altında yatan nedenler olduğunu bu sayede öğrendim. Daha uzun bir yolumuz var. Beni yargılamadan dinlediği,sadece kendi yönlendirmesiyle değil beni de işin icine katıp duygumu düşüncemi önemsediği için ve kaliplasmis tavsiyeler vermediğini için, iyi ki varsınız hocam ışık saçmaya devam edin sağlıcakla kalın daha iyi hissetmeye basliyorum

Çağan beyle 6 ayı geçik bir süredir görüşüyoruz ve ben görüşmeye başlamadan önce 6 ayda bu kadar çok ilerleme kaydedebileceğimi hiç düşünmemiştim. Çağan bey tam ihtiyacım olan egzersizleri bana vererek ve beni çok iyi anlayıp dinleyerek, gerekirse aynı hikayeyi 5 kere anlatmamı dinleyerek çok önemli noktalara parmak basıyor. Eğer Çağan beyle başlamayı düşünüyorsanız tereddüt etmeyin. Ben en kötü halimde başladığım bu görüşmelerin şuanda belki eskiden olduğundan çok daha iyi halinde devam ediyorum. İyi ki Çağan beyle tanışmışız.

Çağan Bey’le yaklaşık 6 aydır çalışıyoruz ve kendisiyle çalışmadan önceki terapi süreçlerimin benim için ne kadar verimsiz geçtiğini gün geçtikçe daha iyi anlıyorum, işlevsel dinleme becerisi kendinizi büsbütün rahat hissedip en derin meselelerinize bile korkmadan inebilmenizi sağlarken verdiği tavsiyelerle de oradan aynı güvenle çıkıp süreci yönetmenize yardımcı oluyor . Bir terapiden alınabilecek maksimum verimi alıyorum kendisinden fakat bunu deneyimlerken bir doktorla değil bilge bir arkadaşımla konuşur gibi hissediyorum. Varlığı hayatımı kolaylaştırdığı için kendisine minnettarım ve herkese içtenlikle tavsiye ediyorum.

Çağan Bey ile iletişim kurmak çok rahat ilerleyen bir süreç. Sizi anlamaya çalıştığını çabucak fark ediyorsunuz. Dikkatli bir dinleyici. Size ve anlattıklarınıza dair gözlemleri ile sunduğu bakış açısı, sizin süreci anlamanızı kolaylaştırıyor, çözümün ne şekilde ve nerede saklı olduğunu keşfetmenizi sağlıyor. Bu sayede yolda olmaya ve daha iyiye ulaşmak için çabalamaya motive etmiş oluyor.