Dyt. Çağrı Üzümcü

Çağrı bey ile doktor takvimi sayesinde tanıştık. Vücut tipi olarak kilo alması kolay fakat vermesi zor bir yapıya sahibim ve bunu düzene oturtmak istediğim için kendisiyle çalışmaya karar verdim. 3 ayda hedefimize ulaşarak 8 kilo verdik. Kilo kontrolünü oturtmak amacıyla yola çıktığım için çalışmamız devam etmekte. Her hafta düzenli kontrol ve uygun analizler yaparak haftalık listemiz sürekli değişti. İşini severek yapan son derece nazik bir insan ben hedefimi çağrı beyle yakaladım. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Öncelikle Çağrı bey’e yaklaşık 9 ay süren kilo verme serüvenim de çok yol almamı sağladığı için çok minnettarım. Daha önceden birçok diyet ve diyetisyen tecrübelerimin kötü geçmesine rağmen kendisiyle birlikte sağlıklı bir şekilde yaklaşık 13kg verdik. Gerek aç bırakmayan diyet programları gerek güler yüzü ve tatlı diliyle sürekli motive etmesi bu süreci başarıyla tamamlamamı sağladı. Genç bir kadın olarak yeni görüntüm sayesinde kendime özgüvenim ve vücudumla barışmamı sağladı. Kendisi sadece bir diyetisyen değil bir ağabey ve bir arkadaş gibi davranması sizin nelerden hoşlandığınızı bilmesi ve diyet programını da buna göre hazırlaması bu süreci çok daha kolaylaştırıyor. Kısacası sağlıklı bir yaşam sürmeyi öğrenmek ve uygulamak istiyorsanız bu yola Çağrı bey ile gönül rahatlığıyla çıkabilirsiniz.

Çağrı bey ile yaklaşık 4 aydır diyet programı uyguluyoruz ve ben pcos hastasiyim. Benim durumumdaki birinin kilo vermesi zordur ama Çağrı hocamla beraber 13 kilo verdim. Sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum ve beslenme alışkanlığı kazandım. Yiyecekler konusunda seçici olduğum için olabildiğince rahat edebileceğim listeler hazırladı ve sıkılmadan azimle diyet yapabildim. Kendisini tavsiye ederim, çok babacan ve samimi biridir. Rahatlıkla kendisinden destek alabilirsiniz.

Kuzenimin tavsiyesiyle, Çağrı bey ile tanıştım. Eylül 2022 de çalışmaya başladık, 6 ayda 91 kilodan 71 kiloya indim. Hayatımda ilk kez diyetisyene gittim, ve sayesinde Cok keyifli bir süreç geçirdim. Motivasyonumu hep yukarıda tutarak, benim yaşam şeklime uygun listelerle, çoğu zaman aç kalmadan rahat bir süreç tamamladik, ve ben 10 sene önceki kiloma döndüm. İlgisi, alakası, sohbeti ve paylaşımları beni daha da etkiledi, sayesinde aklımdan hiç birakmak geçmedi. Emeğinize, sabrınıza çok teşekkürler

Alanında cok iyi ilgili ve bilgili danışmanını sıkmadan yargılamadan ihtiyacı olan liste ve motivasyonla hedefe taşıyan sempatik bir kişi zorlanmadan keyifli bir yolculuk ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim doğru adres çağrı üzümcü

İnternetten okuduğum yorumlar ile kendisi ile çalışmaya başladik 3aylık bir çalışma ile toplamda 7 kilo verdim...Öncelikle nezaketi ve işine olan sevgisi ile takdir edilesi bir insan.Verilecek fazlaliklariniz için düşünmeden başvurabilirsiniz..

Çağrı Bey ile Mart 2022 sonu itibariyle 6 aylık bir süre için yola çıkmıştık ve başlangıç itibariyle 90 kg idim. İlk görüşme sonrasında tam kan değerleri üzerinden ailemden de bana miras kalan insülin direnci sorunu ile sonuçlar üzerinden bir planlama yaptık. Daha önce 2012 yıllarında ‪107-108‬ Kg görmüş olarak rutin spor alışkanlığı ile kendisi ile yola çıktığımız başlangıç kilosuna düşmüş ancak burada takılmıştım. Kendisinin her hafta değişen ve vücudu şaşırtan farklı reçeteleri ve bir kaç günlük yapılan özel kürleri/doğru beslenme ile bu takılma süreçlerini aşarak henüz 4 ay sonunda ilk başta hedeflediğimiz 73-74 kg seviyesine planlama süremiz öncesinde ulaştık. Sonrasında zamanımız olduğu ve spor alışkanlığım devam edeceği ve sporcu beslenmesine geçeceğimiz için 70-71 kg'ya düşerek yağlardan biraz daha temizlendik. Sonrasında spor programım ile uyumlu bir şekilde zengin karbonhidrat, protein ve temiz yağlar ve daha yüksek sıvı içeren bir beslenme programına geçerek yağlardan arınmaya yerine kas kitlesi koyarak sağlıklı kg almaya devam ettik. Kendisinin danışanı ile iletişim seviyesi yüksektir. Kişinin yaşam şekline uygun olarak aksiyon alabildiği modüler beslenme programları ile danışanın beslenme programı ile uyumunu yüksek tutabilme becerisine sahiptir. Şu anda kendisinin program sonrası verdiği opsiyonlu koruma programı ile hayatıma devam ediyorum. Kendisinin size özel uyguladığı programa %85-90 oranında uyum sağladığınız ölçüde, her hafta randevularınızın sonuçlarına istinaden iyisiyle kötüsüyle moral bozmadan devam ederek istediğiniz bedene ulaşabileceğiniz bir adres tavsiye ediyorum.

Çağrı Bey ile 7 ay önce tanıştık. Çok güler yüzlü, sıcak kanlı bir insan. Diyete başlamadan önce benden kan tahlili istedi. Çağrı Bey'in dikkati sayesinde şeker hastası olduğumu öğrendim. Uzman hekim, gerekli tedaviye başladı. 102 kilo ile başladığım diyet yolculuğunu 6 ayın sonunda 84 kiloda tamamladım. Hem de hiç aç kalmadan. 18 kilo verince inanılmaz rahatladım. Neredeyse bütün kan tahlillerim kendiliğinden düzene girdi. Çağrı Bey'in tavsiyeleri ile beslenme bozukluğumu da gidererek önemli bir kazanım elde ettim. Kalp, tansiyon ve şeker hastası birisi olarak Çağrı Bey'e teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ederim.

1 ayı geçkin süredir Çağrı Bey ile tanışıyoruz. Annemin kolestrol değerlerinin sınırın üzerinde olmasıyla giriştiğim diyetisyen arayışında yollarımız kesişti. İyi ki de kesişmiş. İşinin uzmanı olmasının yanı sıra inanılmaz güler yüzlü ve danışanları ile iletişimi mükemmel. Çağrı Bey in yanından ayrıldığınızda yüzünüzde gülücüklerle ayrılıyorsunuz çünkü, her hafta yaptığı düzenli ölçümler ve sürekli yenildiği listeler ile ideal kilonuza aç kalmadan ulaşmaya başlıyorsunuz. Bu kadar kısa sürede bile istediğimiz kiloya yaklaştık ve kolestrol istediğimiz düzeye geldi. Kesinlikle öneriyorum ve tavsiye ediyorum

Kendisi cok ilgili alakalali her detayı anlatan diyette katı kuralları olmayan size göre hazırlanmış diye ac kalmadan zayifliuirsunu.1 ayımızı doldurduk.eşim 122 kilo ile başladı toplam 7 kilo verdi sıkı takip ediyor hastalarına daha kendisi ile yolumuz uzun cok memnunuz kendisinden cok başarılı