Dyt. Elif Arslan

Kendisiyle tanışmaktan çok memnun olduğum sevgili diyetisyenim Elif hanım, öncelikle çok tatlı, pozitif ,yönlendirici, ilgili güleryüzlü ,anlayışlı ve işini severek yapıyor.
Ben de tiroid vardı. Bana uygun diyet listesiyle 2,5 ayda hem tiroid değerlerim normale döndü hem de 13 kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum. Aç kalmadan her hafta listemi değiştirerek ne sevip ne sevmediğime göre birlikte karar veriyoruz. Ayrıca her kilo ölçümümden sonra açıklayıcı bilgi vermesi ve motive etmesi de harika.
Ben kilo vermeye tam gaz devam. Size de mutlaka kendisiyle tanışmanızı öneririm.

İlgi ve özverili çalışmasından ötürü Elif hanımla çalışmaktan çok memnunum.her hafta farklı diyet listesi uygulayarak 2 aydır kendisiyle kontrollü bir şekilde kilo vermekteyim.kesinlikle tavsiye ederim

Bu güne kadar belki yüzlerce kez kilo verme girişimim oldu ama hepsinde motivasyon ve bilgi eksikliğinden dolayı başarısız olmuştum ki Elif Hanımla tanıştım sonunda Hem müthiş bir motivasyon kaynağım oldu hemde verdiği listelerde bana istediğim kiloları hiç zorlanmadan verdirdi. Gerçekten inanılmaz memnunum kendisinden, verdiği listelerden ve danışanlarına olan tavrından. İyi ki sizinle tanıştım Elif Hanım.

Ben 6 ay kendisine danıştım, kilo verme anlamında çok destek oldu.Hem yakın takibi hem yaşam şartlarıma uygun değişik diyetler yazıyor olması güzeldi.6 ayda 8 kilo kaybım oldu.Gayet güzel, sevecen ,genç ve dinamik bir diyetisyen kendisi.Ara vermiştim ama tekrar kendisiyle de başlamayı düşünüyorum.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederim.

Tek kelimeyle müthiş bir diyetisyen.İlgili, verdiği diyet programlarıyla 10 kilo birden verdim.Düzenli şekilde programlarına uyum sağladım. 2 ayda 10 kilo kaybım oldu.Benim insülin direncim de vardı, ona uygun programlar hazırladı.Yaklaşımı çok iyi,çok sıcakkanlı,çok güleryüzlüydü. Biz hedefimize ulaştık kendisiyle.

Elif Hanım'dan çok memnun kaldık, herkesin her anlamda insanların yaş olarak psikolojisine inebilen ve yardımcı olabilen çok tatlı bir diyetisyen.Verdiği diyet listeleriyle tamamen %100 sonuç aldık. Ona gitmekten çok mutlu olduk.Ara ara kilo koruma adına uzun zamandır kontrollere de gidiyoruz.Ben Elif Hanım'a 6 ay gittim, 15 buçuk kilo verdim.Evimizde olan günlük yaptığımız yemekleri kalorilerine göre ayarlayıp bize sundu.Hiç zorlanmadım.Diyet yapmak her zaman gözümü korkutmuştu, biraz da yemeyi çok seven biriyim.Beni mutlu eden birşey olduğundan gözüm korkardı ama hiçbir zorluk çekmedim.Düşünen herkese kesinlikle Elif Arslan diyebilirim.Gittiklerinde asla pişman olmayacaklardır. Çok mutlu olurlar diye düşünüyorum.

Yakınımın tavsiyesi ile başvurdum. Ve onu tanıdığım için çok mutluyum. Bir diyetisyende arayabileceğiniz güler yüz, bilgi, ilgi, motivasyona dair her şey var. Öncelikle Beni kendi bedenimle barıştırdı. Öyle güzel bir program hazırladı ki.. Sadece kilo verme amaçlı değil, tüm hayatım süresince sağlıklı beslenmeme yardımcı olacak bilgilere sahip oldum. Her şeyi anlayabileyeceğiniz düzeyde ayrıntısıyla anlatıyor. Çözüm odaklı yaklaşıyor. Ondan öğrendiklerimle 10 kg verdim. Ve geçirebileceğim en güzel kilo verme dönemiydi. Sadece randevularda değil sonrasında da iletişimimiz hiç kopmadı. Bütün Seanslarıma büyük bir istekle gittim çünkü Söylediklerine ve verdiği listeye uyuyorsanız hedefe ulaşıyorsunuz. Yaşamış deneyimlemiş biri olarak eğer diyetisyen arayışındaysanız Elif çok doğru adres. Özgeçmişinizi dinliyor neyi yanlış yaptığınızı görmenizi sağlıyor. Doğrusunu açıklıyor. O hafta tartıda beklenilenden daha az vermişseniz bile motive etmeyi hiç bırakmıyor. Benim gibi beslenmede katı tabularınız varsa bunları en iyi yoldan düzeltiyor.. Ve daha bunun gibi çok şey anlatırım ama deneyimlenizi tavsiye ediyorum.

Çok düzenli ve başarılı bir danışman.İşyerime yakın olduğundan gittim.Kilo vermek için tercih ettim.İnsülin direncim vardı, biraz uzun sürdü ama sonuç olumlu.İnsülin direncim dengelendi.Beslenme şeklim değişti,daha sağlıklı besleniyorum.

Ben çok memnun kaldım. 2 ay kadar beraber çalıştım, 9 kilo verdim.Kilomu koruyorum.Bir diyetisyenden öte arkadaş gibiydik.Hala iletişim halindeyiz ve çok memnun kaldık.Herkese tavsiye ederim, iyiydi. Verilen listeler bana uygundu, beslenme düzenine göre liste hazırladık.Günlük yediğim yemekleri porsiyonladı.Yediklerimin resmini atıyordum, ne yediğime bakıp beni motive edip destekliyordu. Özgüvenim arttı, iyi yönde bir değişim oldu.

Biz memnun kaldık Elif Hanım'dan, kızımı getirmiştim. 2.5 ay gittik, gayet güzel geçti.Olumlu, yararlı, faydalı bir diyet programı uyguladı.Gayet memnun kaldım.İstenilen kiloya geldi, hedefe 2 kilo kaldı. Kızımın isteğiyle bıraktık.Çocukla iletişimi gayet iyi ve güzeldi.