Uzm. Kl. Psk. Eylül Berfin Ön

Eylül hanımla birlikte 2. Yılımızı bitirdik hiç hayal edemeyeceğim bir noktadayım çok memnunum kendimi çok geliştirdim ve hala da devam ediyorum

Yaklaşık 15 yıldır ankisiyete sorunu yaşıyordum. Son 3 sene içerisinde ise ayda 3-5 nöbet geçirip ambulans ile acillik oluyordum. Hiç bir işte çalışamıyordum. En uzun çalışmam 3 Hafta sürebilmişti. Panik atak ve sağlık anksiyetisi de çok sık bir şekilde devam ediyordu.Hepsi bir yana şiddetli öfke patlamaları yaşıyordum, bunlar özellikle trafikte oluyordu.Eylül Hanım ile terapilere başladıktan sonra ki süreç ve şuan geldiğim nokta: 10 sene sonra aynı iş yerinde 11 Ay çalıştım.Geçen 1 sene içerisinde trafikte öfke patlaması yaşamadım.Sağlık anksiyetisi yok oldu. Sadece 1 Kere ve hafif şiddette bir nöbet yaşadım.Kabus gibi bir hayattan neredeyse normal bir hayat seviyesine yaklaştım. Eylül Hanım'a gelene dek bir çok terapist tecrübem oldu.Hepsi tabi ellerinden geleni yaptılar. Ancak, Eylül Hanım'ın kişiye özel terapi yöntemleri ve empati ilişkisi tamamiyle bambaşka. Bu yorumu yazma amacım memnuniyet öncelikli olmakla birlikte, yaşadığım örneklere göre bazı kişilere fayda olması adınadır.

Eylül Hoca ile terapi sürecine başladığım günden bu güne kadar hayatımda çok olumlu yönde değişiklikler olduğunu hissediyorum. Çocukluğumdan gelen birçok konuda farkındalık oluşturduk. Hayata bakış açım değişti. Olaylara daha sakin ve pozitif bakabilme yetim gelişti. Bir birey olduğumu keşfettim. Endişelerim ve korkularımla yüzleşmeyi öğrendim. Çok daha fazla kitap okumaya ve ailemle ilişkilerimi daha pozitif yönde ilerletmeye başladım. Öz saygımı ve kendime vermeyi esirgediğim değerimi keşfettim. Ve çok daha fazlası... Dönüştürdüğümüz ne kadar çok şey olsa da daha gidecek çok yolumuz olduğunu düşünüyorum.

Kendimi çok kötü hissettiğim anda tüm bilgi birikimiyle kuyudan elini uzatıp beni aydınlığa çıkartmış gibi hissettim hala zaman zaman yaşadığım şeylerde konusmalarımız desteğı hayat klavuzum olur başarılarının devamını diler başka insanlara da dokunmasını temenni ederim

Hayatımda belli dönemlerde psikolojik destek almaya başlayıp bir süre sonra hep bıraktım. Eylül Hanım'la görüşmelere başladığımdan beri anlaşıldığımı hissediyorum, hayatımda yaşadığım sorunlara daha farklı gözle bakıp değerlendirmeye başladım, göremediğim görmekten kaçtığım olaylara ışık olduğunu hissedebiliyorum. Her görüşmemizde farklı teknikler uygulayıp farklı olayları farklı açıdan değerlendirme isteği, hep çözümcül yaklaşması çok hoşuma gidiyor. Görüşmelerimizi her seferinde bir farkındalık yaşayarak,tatmin olmuş,rahatlamış tamamlıyoruz bu yüzden bu süreçten ve bana kattıklarından çok memnun ve mutluyum .

Eylül hanıma katkılarından dolayı öncelikle teşekkür ederim. İlk gittiğimde bende var olan düşüncelerin zamanla yerini daha güzel şeylere bıraktığını beraber gördük. Benimle empati kurması ve düşüncelerimi gerçekten anlıyor olması ve buna yönelik oluşturduğu çözümler şu an benim hedeflerim. Hayatta bizler için tek bir yol olmadığını farklı yolları ve çözümleri görmemi sağladığı için teşekkürler.

Sanırım 5 ay kadardır görüşüyoruz belki de daha fazla bu süre zarfı içerisinde kendimde bazı sorunların nedenini anlamama yardımcı oldu ve farkındalığımın arttığını fark ettim. Aynı zamanda gittiğim kurumda oldukça iyiyfi. Bulduğum konuma göre bence fazlasıyla iyiydi. Hiç bir seansımıza geç kalma ve iletişimizde olumsuzluklar olmadı. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Seanslara başladığımızdan beri kendimde olan değişimleri görebiliyorum. Bir şeyler uygulamak benim adıma daha iyi geliyor ve bazı şeyler hakkında olan farkındalığımın da arttığını, kendimi daha iyi anladığımı ve daha yakın olduğumu hissediyorum. Sadece anlaşılmak değil, çözüm ya da cesaret bulamadığım konularda da çok yardımcı oluyor, hala gidişattan memnunum ve çok minnettarım.

Eylül hanımla 3 seanstır beraberiz kişinin kendine ait eksikliklerinin farkında olmasına çok yardımcı oluyor Çok güzel yol gösteriyor kendine olan güvenini arttırıyor Ben olabilmeyi öğretiyor Şu an için her şey yolunda gidiyor süreç sonunda da daha iyi olacağına inanıyorum

İyi ki Eylül hanımla tanışmışım. İlk seansa geldiğimde içime kapanık ve sosyal biri değildim. Her seansa geldiğimde kendimin farkına vardım Eylül hanımın desteğiyle şuan ki benle 6 ay önceki Seval farklı bazen bı ben miyim diyorum iyi bir yol gösterici seansa gelirken mutlu bir şekilde geliyorum iyi ki tanıdım sizi her şey için teşekkür ediyorum