Dyt. Gözdem Başarır İphar

Gözdem Hanim isinde uzman bir diyetisyen. Hic
zorlamadan, kisiye göre diyet verip güzel kilo vermede yardima oluyor. Kendisiyle tanistigimdan beri cok mutlu
ve memnun bir süreç gecirdim. Ayni zamanda kendisi çok tatli bir kadin ve uzman. onun sayesinde kendimdeki degisimden de cok memnun ve mutluyum

Gözdem Hanımla tanıştığım ve uzun yıllardır danışanı olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Hamileliğim öncesinde, emzirme döneminde ve emzirme dönemi sonrasında beslenme bilgilendirmeleri, kilo verme ve kilo kontrolü açısından güler yüzüyle kendisinin desteği benim için çok değerliydi. Danışanın sağlık durumuna, ihtiyaçlarına, isteklerine ve listeleri kişinin uygulayabilirliğine dikkat ederek özenle hazırladığı beslenme programları ve ilgisi kendisine danıştığım her farklı dönemimde olumlu sonuçlar almamı sağladı. Sağlıklı beslenmenin farklı şartlar altında da olsa her koşulda olabileceğini bana öğretti.

Su ana kadar bana korkulu ruyalar gormeden, ac kalmadan, zevkle kilo vermeyi basartan tek kisi Gözdem.
Ilk randevumuza « ne yemek istersin ? » diye baslayarak beni cok sasirtmisti ama bir o kadar da motive etmisti. Gözdem sayesinde son 6 ayda 15 kilo verdigim gibi, saglikli beslenme aliskanligini da yeniden kazandim. Kilo vermek bir sorun olmaktan cikip cok dogal bir surec haline geldi.
Gözdem degiskenlik gosteren, Isvicre saati gibi isleyen diyetleri ve zorlandiginizda aninca sonuc veren mudahaleleri ile programiniza surekli bir ivme kazandiriyor . Asla motivasyonunuzu kaybetmenize izin vermiyor, bu surecte gercek bire ekip oldugunuzu hissettiriyor.

2023 Haziran ayından beri Gözdem hanımla birlikte çıktığım diyet yolculuğunda inanılmaz yol kat ettim. 5 ayda yaklaşık 15 kg verdim. Kendisi yemeyi sevdiğim yiyeceklerden sıkılmadan yapabildiğim diyet listeleri hazırlayarak destek oldu bana. Kendisi çok pozitif, güleryüzlü bir diyetisyen. Dışarda yemek istediğinizde gideceğiniz yerin menüsüne göre sizin için özel yeme planı bile hazırlıyor. İstediğiniz zaman ulaşabiliyorsunuz. Uzun süre kendisi ile diyete devam edeceğim. Diyet yapmayı düşünüyorsanız hiç düşünmeden kendisine danışın derim.

Başta Gözdem hanım olmak üzere tüm ekibinin ilgisi, yaklaşımı, güleryüzlü tavırları ve yaklaşımları kısa sürede diyet programını hayat boyu sürdürebileceğim bir program biçiminde benimsememi sağladı. Her türlü soruma ve isteğime hızlı bir şekilde cevap verdiği için çok teşekkür ederim. Tip 2 diyabet hastasıyım. Hazırladığı listelerle acıkmadan, zorlanmadan şekerimi kontrol altına almayı başardım. Online danışmanlık almak isterseniz vakit geçirmeden ulaşın derim.

Gözdem Hanım ile 5-6 aydır çalışıyorum. Listelerinde tüm hesaplamaları titizlikle yapan ve sizin o anki mevcut durumunuza göre hızlı bir şekilde dönüş yapabilen bir diyetisyen.
Her görüşmedeki güler yüzü ve yapıcı konuşmalarıyla sizi motive eden ve ilerlemeye teşvik eden biri.
Sağlıklı beslenmeyi size kolay yoldan öğretmeye çalışması da bonusu tabii ki.

Gözdem Hanım ile 4 aydır çalışıyorum ve çok memnunum.
Gözdem Hanım'la iki haftada bir online görüşme gerçekleştiriyoruz ve nerelerde zorlandığımızı ve listeye eklenecek bir şey var mı konuşuyoruz. Listemde sevmediğim, yemediğim hiçbir şey olmuyor.
Gözdem Hanım yemek istediğim şeyleri de porsiyon ayarlaması yaparak listeye ekliyor.
Çevremdekilere önerdiğim gibi bu yazıyı okuyanlara da Gözdem Hanımı gözüm kapalı tavsiye ederim.

Gözdem Hanımla yaklaşık 1 senedir çalışıyoruz. Kendisi güler yüzlü, dinamik, pozitif bakış açısına sahip işinde çok iyi bir diyetisyen. En küçük ayrıntıları bile düşünür, her konu ile ilgili her zaman destek olur. Hatta şöyle bir detay paylaşmam gerekirse, doğum günüme özel bir liste bile paylaştı. Kendisi böyle düşünceli bir diyetisyendir. :) Herkese tavsiye ederim.

Gözdem Hanımı internette diyetisyen ararken şans eseri buldum. Kendisiyle uzun süredir çalışıyorum. Gözdem Hanım çok pozitif, güler yüzlü biri. Sizi çok güzel bir şekilde motive ediyor. Önce sizi dinliyor. Sizin yaşam tarzınızı öğrenip size özel yapabileceğiniz diyetler hazırlıyor. Bulabileceğiniz gıdaları diyetinize yazıyor. Yapamadığınız yer olursa değişiklik yapıyor. Alternatifler üretiyor. Benim amacım zayıflamanın yanı sıra ideal kilomu korumak ve sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimine dönüştürmek. Gözdem Hanım uygulanabilir listeler hazırladığı için bu mümkün hale geliyor. Online olması da bir avantaj. Yolda vakit kaybetmiyorsunuz. Gözdem Hanımı herkese tavsiye ederim.

Gözdem Hanım ile düğün öncesi çalışmaya başladık. Uzun süredir veremediğim kiloları Gözdem Hanım'ın yönlendirmeleri ve desteği ile verdim. Her şeyden önemlisi süreç içerisinde verdiği bilgilerde kendi vücudumu tanıyıp doğru beslenmeyi öğrendiğim için sürdürülebilmesi oldukça kolay oldu. Kilo vermek yemek yememek değil doğru şekilde yemek, psikolojik olarak hazır olmak ve doğru kişiyle çalışmak demekmiş. Bu yolda ilerlerken samimiyeti ve yakından takibi için başta kendisine sonrasında da ekibine çok teşekkür ederim.