Psk. Mete Güngör

Şema terapi ve bilişsel davranışsal terapi yöntemleriyle sorunlarıma çözüm bulduk. Mete Bey ile randevularımdan sonra sorunlara karşı yaklaşımım tamamen değişti ve hayatımda fark edilir derecede değişimler yaşadım. Kendisi işine önem veren kendini bu konuda oldukça geliştirmiş birisidir. Görüşmelerimizde kendimi evimdeymişim gibi hissettiren konforu danışanlarına sunmaktadır. Eğer sizde ihtiyaç duyuyorsanız kendisini tavsiye ederim.

Bireysel kararsızlıklarım, kaygılarım ve aile iletişimi konuları için 5 aydır düzenli gidiyorum Şema terapi ile başladık devam ediyoruz.Çok memnunum Hoca'dan tavsiye ederim.

Uzun zamandır ertelediğim problemlerim vardı ( güvensizlik , korku özellikle depremlerden sonra çok büyük kaygı) uzun araştırma sonucunda Mete bey ile iyileşme sürecine başladım . Terapiye başlayalı çok uzun bir süre olmasada kaygılarımdan büyük ölçüde kurtuldum diyebilirim.Kendisi bu süreçte size çok iyi bir yol gösterici oluyor , yanında kendinizi bir danışan gibi değil kendinize özel bir ders alıyor gibi hissediyorsunuz bu bile kendinize olan güveninizi yerine getirmeye yardımcı oluyor.kaybettiğim kendimi bulmaya başladım.Tereddüt etmeden gidebilirsiniz.

Başarısızlık,, öfke kontrolü, karamsarlık, gibi konularda sıkıntılarım olduğundan dolayı eşimle internetten yaptığımız araştırma sonucunda Mete Bey ile tanıştım. Bu süreç içersinde yaptığımız görüşmeler neticesinde daha önce sergilediğim ve bana zarar veren davranışlarımı ve düşüncelerimi kontrol altına almayı ve bunlarla baş etmeyi öğrendim. Hayata bakışımın, eskiden beni rahatsız edebilecek konulara tepkilerimin olumlu yönde değiştiğini görmem ve bunu eşiminde farketmesi beni bir hayli memnun etti.

Mete beyle tanışmam ablamla eniştemin ilişki terapisinden sonra oldu. Onlara öyle güzel dokunmuştu ki daha seanslara başlamadan biliyordum bende de güzel değişimler olacağını. Şema terapiye başladık hatirladigim zaman kötü hissettigim tekrar tekrar yaşadığım duygular artık aklıma geldiğinde beni üzmüyor. Birkaç farkli psikologla görüşmem oldu. Ama Mete Bey kadar babacan ve çözüm odaklı değildi hiçbiri. İyiki tanımışım.

Mete beye ilk olarak eşimle birlikte çift terapisi almak için başvurduk sonrasında benim kaygı problemlerim önceliğinden dolayı yalnız terapi almaya başladım, kaygılarım azaldı ve onlarla başa çıkmaya başladım ve eşimle aramızdaki ilişki daha sağlıklı artık. Mete beyin kibar cana yakın ve profesyonellikten ayrılmayan tutumları aramızda ki güveni daha sağlam tesis etti ve tedavime büyük katkı sağladı.

Mete bey ile çift terapisi seansları yapıyoruz alanında çok deneyimli ve tecrübeli empati yapabilme yönü çok kuvvetli uyguladığı yöntem ve terapi ile bize çok şey kazandırdı. Birbirimiz daha iyi anlama , birbirimizin gerçek kişiliklerini ,kimliklerini,sınırlarını farketmemizi sağladı yazacak çok olumlu şey var ama kısa ve öz şekli budur.

Mete bey ile ilk başladığımda yorum yapmamayı tercih ettim aradan 2 ay ve 10 dan fazla seanstan sonra yorum yapmayı seçtim yaptığım yorumdan istifade edip danışan olmak isteyen insanlarında yalnış karar vermemesini düşündüğüm için objektif olarak değerlendirmek istedim.Alanında gerçekten çok başarılı, bilgi sahibi,deneyimli efendi bir kişiliği var çok rahatça problemlerinizi konuşabileceğiniz hissiyatı kesinlikle oluşmakta . Bireysel destek aldım bu süreçte bana çok şey kazandırdı ve uygulanan şema terapiler çok etkili olmaya başladı hayatımda gerek uyguladığı yöntemler gerek dünya çapında uygulanan terapi yöntemleri ile sayesinde kendi sınırlarını farkettim. Seansta öğrtiler Modlar sayesinde kişilğimi daha iyi anlayıp daha farklı bakmaya başladım hayata. Yaşantımı daha iyi hale getirmeye başladığımı gördüm.

Çift terapisi için mete beye başladık. iletişim problemimiz sürekli kavgaya dönüşen tartışmalarımız vardı.Mete beye başlayıp uyguladığı şema terapiyle beraber eşimle önceliğim sensin demeyi herkese duyduğumuz ama birbirimize duymadığımız saygıyı ve hoş görüyü birbirimize duymayı gösterdi.tek eksiği bence çay.

Mete bey ile 2 seans olarak görüştük. Kendisi alanında bence çok başarılı bilimsel yaklaşımı uyguladığı şema trapi yöntemi insanın aydınlanmasına sebeb oluyor. Eğer bir trapist arıyorsanız Mete beyi görmemelisiniz derim