Uzm. Kl. Psk. Zakir Caferoğlu

Hayatımdaki zorluklarla mücadele edebilmemde destek olan Zakir beye farkındalığımi arttırdığı ve net analiz yapabilmemi sağladığı için teşekkür ederim.

Kizim 5 yasindayken babasi ile bosanmistik. Su an 11 yasinda.Babasi maddi manevi ilgili bir baba olamadi ne yazik ki ve cocugumun sosyal hayati egitim hayati ne yazik ki dip noktadaydi.Gercek duygularini benim haricimde kimseye belli etmezdi.Bu durum endiselendiriyordu beni. Calisan bir anne olarak her anlamda kizimin yanindaydim ancak bir gun aglayarak "olmuyor, babamin yerini dolduramiyorsun" dedigi an yikildigim andir. Yolumuz Zakir beyefendi ile kesisti. Dikkat eksikligi ve hiperaktivitesi olan kizimin ayni zamanda babadan dolayi duygu kovalari bombostu. Psikolog bey Sagolsun ne yapmam nasil davranmam konusunda beni aydinlatti. Tespitleri ve yonlendirmeleri ile hersey daha stabil hale geldi.Kizim da kendisini cok seviyor ve benim haricimde gercek duygularini kendisiyle paylasmasi bile benim icin kocaman bir gelismeydi.Seanslarimiz bitmesine ragmen Zakir abisi ile ne zaman gorusebilirim diye sormakta :) Kesinlikle isini kusursuz yapan ender klinik psikologlardan biridir. Emekleri icin kendi adima ve kizim adina cok tesekkur ederim.

Şiddetli sosyal anksiyete problemiyle başladığım terapi ;Zakir hocanın özverisiyle ,bilgi ve becerisiyle oldukça olumlu sonuç verdi .Terapiden önce sosyal anksiyeteden ötürü hayat kalitem oldukça düşmüştü .Terapiden sonra kaygılarımın azaldığını ve buna bağlı hissettiğim özgüven eksikliğinin yavaş yavaş geçtiğini hissediyorum .Üstelik terapi süresince anksiyete dışında gelişen problemlerimi de büyük bir sabırla dinleyip bunlara da çözüm bulmamı sağladığı için ayrıca verimli geçti süreç .Her şeyden önce Hocanın anlattığınız her şeye oldukça hakim olması, sizin kendinizi dinlendiğinizi ve daha da güvende olduğunuzu hissettiriyor .yüksek özverisi,bilgi ,becerisi ile hayatıma dokunduğu gibi ihtiyacı olan herkesin hayatına dokunmasını dilerim .Süreç de sonuç da benim için verimliydi .Emeklerinden ötürü kendisine saygılar sunarım

Çocuklukta yaşadığım, beni hala etkileyen durumlar ve kaş/kirpik yolma sorunumdan dolayı başvurdum. 6-7 aydır seanslarımıza devam ediyoruz. Bu süreçte kaçtığım, korktuğum şeylerle yüzleşip bunları birlikte çözmeye çalıştık. Zakir hoca hep bir yol göstericiydi, tamamlayıcıydı. Her yaş grubuna hitap edebilen biri. Her şey için kendisine teşekkürler.

Mide bulantısı için gittiğim hastanede herşeyin stres ve kaygı olduğunu öğrendiğim de klinik psikolog araştırdım bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim Zakir beye, iyiki gittim hayatıma dokunalı 2 yıl olacak çok çok memnunum. Uzun yıllar da birlikte olacağız diye düşünüyorum :) kendisine müteşekkirim.

yaygın anksiyete tanısı almış biri olarak Zakir Beye başvuru yapmıştım. Zakir bey terapi sürecindeki objektif tutumu, mesleğine olan saygısı, etik değerlere olan hassasiyetini ve elinden gelen tüm samimiyetini göstermesi sebebiyle bilişsel davranışlı terapinin tüm ayrıntılarını bana anlatarak kaygı problemlerinin üstesinden gelmemi sağladı.
Terapi sürecim sonrasında kendi kendimin terapisti olmama yardımcı oldu.
işine olan sevgisini bana hissettirmesi, ilişkimizi güvene dayalı olması beni en çok etkileyen özelliğiydi.
Kendisine çok teşekkür ederim…

Kronik depresyon teşhisi aldıktan sonra psikiyatristimin tavsiyesi ile tanıştığım klinik psikologdur kendisi. Terapi süresince bilimsel yaklaşımı, meslegine olan sevgi ve bağlılığı, çalışkanlığı ve sabrı ile beni sağlığıma kavusturmakla kalmadı, aynı zamanda hayata bakışımı değiştirdi. Zaten terapinin en can alıcı noktası doğru düşünmenin ne demek olduğunu öğretmesi ve bu sayede alternatif düşünce geliştirme yeteneğini kazanmanizdir. Bilissel davranisci terapi ve EMDR ile Zakir hoca bambaşka bir yol açtı hayatimda. Anlattığınız hiçbir şeyi unutmaz, sizin farketmediginiz bilişsel hataları önünüze serer, sabırla dinler, asla eleştirmez ve yargılamaz.
Zakir hocayı ömrüm boyunca unutmayacağım, iyi ki yollarımız kesişti.

Ritmik seslere olan hassasiyetim sebebiyle başvurup, terapi süreciyle aslında depresyon ve kaygı bozukluğuna sahip olduğumu öğrendim ve fark ettim. Zakir beyin önerisi ile eş zamanlı bir Psikiyatri uzmanı ile görüşüp, gerekli görüldüğü için ilaca başladım. Daha sonrasında 8 ay gibi bir sürede doktor kontrolü ile ilacı bıraktım. Online ilerleyen ve 1.5 yıl süren terapim sonrasında kendimi tekrar hayatta hissetmeye başladım. Çevremle ve ailemle olan iletişimim, öğrencilik hayatım tekrar düzene girdi. Süreç boyunca bilişsel davranışçı terapi hakkında bilgiler edindim ve egzersizleri uyguladım. Artık geçmişte yaşadığım olaylara takılıp, hayatta olup bitenlere karanlık bir pencereden bakmak yerine, bunları kabullenip, şu ana odaklanmaya başladım. Ayrıca geleceğe olan aşırı düzeydeki umutsuzluğum ve karamsarlığım yerini 'hayatta neler olacağını yaşamadan bilemeyiz' düşüncesine bıraktı.

Terapim bitmiş olmasına rağmen öğrendiğim egzersizleri hala hayatımda uygulamaktayım ve kendimi, duygularımı daha dengelenmiş hissediyorum. Covid-19 ve kişisel sebeplerden dolayı terapi süreci tamamen online ilerlemesine rağmen, tedavi sonucumdan fazlasıyla memnun ve minnettarım.

benim bakış açımı değiştirmem de cok yardımcı oldunuz kendimden daha emin ilerliyorum. Özgüven konusunda kendimi daha cok geliştiğimi düşünüyorum