Adresler (2)
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
2024 yılında Maltepe Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) lisans programından onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimim süresince 2023 yılında Maltepe Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri bölümünde staj yaparak klinik gözlem ve değerlendirme süreçlerine aktif olarak katıldım.
Gönüllü olarak yer aldığım SOYAÇ projesi kapsamında Yavuztürk İlkokulu’nda bir yıl boyunca çocuklarla çalışarak oyun terapisi uygulamaları gerçekleştirdim. Bu süreçte çocukların duygusal ve davranışsal ihtiyaçlarını anlama ve uygun müdahale yöntemleri geliştirme konusunda deneyim kazandım.
Mezuniyetimin ardından Ebru Şalcıoğlu’ndan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Mindfulness temelli yaklaşımlar üzerine eğitim aldım. Seanslarımda bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış yöntemleri temel alarak, danışanlarıma güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan sunmayı hedefliyorum.
Her bireyin yaşadığı sürecin kendine özgü olduğuna inanıyor; terapi sürecini, danışanın ihtiyaçlarına özel olarak yapılandırıyorum. Amacım, danışanlarımın kendilerini daha iyi anlamalarına, zorlayıcı duygu ve düşüncelerle başa çıkma becerilerini geliştirmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına destek olmaktır.
Başlıca İlgi Alanları
- Yeme Bozuklukları
- Cinsel Travmalar
- Anoreksiya
- Blumia
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- +34 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Ayris Uçmak
Psikoloji
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
Deneyimler
- Onlıne Danışmanlık-Devam Ediyor
- Maltepe Üniversite Hastanesi
Okullar / eğitimler
- Maltepe Üniversitesi Psikoloji
Sertifikalar
İlgi alanları
- Yeme Bozuklukları
- Cinsel Travmalar
- Anoreksiya
- Blumia
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Cinsel İstismar
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Depresyon
- Panik Atak
- Stres
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Davranış Bozuklukları
- Sınav Kaygısı
- Sosyal Fobi
- Bipolar Bozukluk
- Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
- Ilaç bağımlılığı
- Yas (Matem)
- Psikolojik Bozukluk
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Panik Bozukluğu
- Kaygı Bozuklukları
- Şiddet ve İstismar
- Anksiyete
- Kendine Zarar Verme
- Boşanma Travması
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- İnternet Bağımlılığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Ergenlik Bunalımı
- Alkol Bağımlılığı
- Sigara Bağımlılığı
- Uyum Bozuklukları
- Sosyal Uyum Problemleri
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Kumar Bağımlılığı
- Alışveriş Bağımlılığı
Bilinen diller
- İngilizce
- Türkçe
- İspanyolca
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Diğer Hizmetler
Aile İçi İletişim Sorunları
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Anne Baba Ayrılığı
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Beck Depresyon Ölçeği
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Bilişsel Davranışçı Terapi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Bireysel Danışmanlık
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Bireysel Terapi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Davranış Bozuklukları
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Destekleyici Psikoterapi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Draw A Person
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
House-Tree-Person Testi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Madde Bağımlılığı
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Pozitif Psikoterapi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Psikodinamik Psikoterapi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Psikoterapi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Randevu
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Regresyon Terapisi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Sanat Terapisi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Travma Terapisi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Yas Terapisi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Yetişkin Terapisi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Ön Görüşme
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
İlişki Terapisi
Online Danışmanlık
Mehmet Akif Mahallesi, İstanbul
Psk. Ayris Uçmak
Adresler (2)
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Banka Havalesi
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
Diğer (İade)
Görüşler
9 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Detaylı açıklamalar
- Dakiklik
-
M
m....s
Oldukça ilgili, anlayışlı ve gerçekten karşısındakini dinlemeyi bilen bir uzman. Görüşmeler sırasında kendimi rahat ve güvende hissettim. Konulara yaklaşımı çok profesyonel ve açıklayıcı, süreci daha iyi anlamama ciddi anlamda yardımcı oldu. İletişimi güçlü ve samimi. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
• Psk. Ayris Uçmak • Randevu •
-
Z
zi...
Seanslarımızda bana kendimi anlamamda ve yaşadığım olayları daha rahat atlatmamda yardımcı oldu artık insanlarla daha rahat ilişki kurabiliyorum yaşam kalitem arttı daha üretken ve hayattan keyif alan biriyim
• Psk. Ayris Uçmak • Bireysel Danışmanlık •
-
D
du....
Bir süredir kendimi iyi hissetmediğim ve sürekli bir kaygı hali yaşadığım için terapiye başladım. Açıkçası başta bu kadar etkili olacağını düşünmemiştim ama özellikle anksiyete üzerine çalışmak bana gerçekten çok iyi geldi.
Seanslar ilerledikçe kendimi daha iyi anlamaya, hangi durumların beni tetiklediğini fark etmeye başladım. Küçük ama etkili yöntemlerle kaygımı yönetebildiğimi görmek bile büyük bir fark yarattı. Şu an kendimi çok daha sakin, dengede ve kontrol sahibi hissediyorum. İyi ki Ayris hanım'la bu adımı atmışım diyebilirim.• Psk. Ayris Uçmak • Psikoterapi •
-
M
m....t
Ayris Hanım’a bir tanıdığım aracılığıyla ulaştım, aynı zamanda sosyal medyada da sık sık karşıma çıkıyordu. İş hayatımın yoğunluğu, özel hayatla denge kurmakta zorlanmam ve kendime yeterince kaliteli zaman ayıramama gibi konularda destek almak istemiştim. Süreç ilerledikçe duygu ve düşüncelerimdeki değişimi ben de fark etmeye başladım. Kısa zamanda gerçekten olumlu etkilerini hissettim. Ayris Hanım’ın hem işine hem de danışanlarına verdiği değer çok net şekilde hissediliyor. Gönül rahatlığıyla çevreme tavsiye edebileceğim biri, ben çok memnun kaldım.
• Online Danışmanlık • Online Terapi •
-
Ş
ş....ç
Panik atak şikayetiyle başvurdum. Seans boyunca kendimi rahat ve güvende hissettim. Yaklaşımı sakinleştiriciydi ve bana iyi geldi. Süreci birlikte ilerletmeyi düşünüyorum
• Psk. Ayris Uçmak • Bireysel Terapi •
-
B
b.....
Ayris hanımla yollarımız kesiştiği için o kadar mutluyum ki... onunla olan görüşmelerimizde derinden anlaşıldığımı bana hep hissettirdi. Kendisi çok yüksek bir empati yeteneğine sahip ve görüştüğünüzde de bunu zaten direkt anlıyorsunuz.onunla hep çok güvende hissettim, farkındalıklarım arttı, bana kendim için nasıl adım atacağımı öğretti.
• Online Danışmanlık • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
D
d.....
OKB şikayetiyle gittim. Daha önce tanı almış ama devlet hastanelerinde çözüm bulamamıştım. Terapiye başladığımda tamamen iyileşme umudum olmadığını, sadece hayatımı biraz düzene sokabilmeyi umduğumu söyledim ama Ayris Hanım ilk seanstan itibaren endişelerimi yatıştırdı. Zamanla gerçekten takıntı ve ritüellerimde azalma sağladık. Çocukluğumdan beri bu hastalıkla uğraştığım için böyle bir sonuç beklemiyordum. Çok memnun kaldım, verdiği ödevleri günlük hayatımda uygulamaya devam ediyorum.
• Online Danışmanlık • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
E
e....
Anksiyete sikayetlerimden dolayi Ayris Hanima basvurdum. Gorusmelerimiz boyunca hep nazik, ilgili ve anlayisliydi. Ilk andan itibaren beni rahat hissettirdigi icin yasadigim sikintilari rahatlikla dile getirebildim. Anlattiklarimi gecistirmeden, gercekten onemseyerek dinlemesi benim icin cok degerliydi.
• Online Danışmanlık • Bilişsel Davranışçı Terapi •
-
O
on...n
Görüşmelerimiz her seansta çok verimliydi. Üzerimdeki tüm ağırlıkları korkuları attım diyebilirim. Kendimle yüzleştim. Bunun üzerinde çokça konuştuk. Ayris hanımın Bana farkettirdikleri korkularımla nasıl başa çıkacağımı öğretti. Yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Her seans çıkışında çok hafiflemiş olarak çıktım. Sonsuz tavsiye ederim. Gözünüz kapalı güveneceğiniz psikologtur kendisi. Bana çok büyük bir dayanak oldu.
• başka bir yer • Diğer •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Ayris Uçmak isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Ayris Uçmak, Psikoloji. Size Ayris Uçmak tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Draw A Person, Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Bireysel Terapi, Yetişkin Terapisi, Sanat Terapisi, Regresyon Terapisi, Psikodinamik Psikoterapi, Aile İçi İletişim Sorunları, Davranış Bozuklukları.
-
Ayris Uçmak adresi nerede?Ayris Uçmak şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Mehmet Akif Mahallesi İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Ayris Uçmak isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Ayris Uçmak uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Ayris Uçmak isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Ayris Uçmak, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi.
-
Ayris Uçmak hangi dilleri konuşuyor?Ayris Uçmak ile İngilizce, Türkçe, İspanyolca dilinde konuşabilirsiniz.
-
Ayris Uçmak isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Ayris Uçmak tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Ayris Uçmak hakkında ne düşünüyor?Toplam 9 hasta / danışan, Ayris Uçmak hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Ayris Uçmak hangi sigortaları kabul ediyor?Ayris Uçmak tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: