Dyt. Ayşe Nur Turan

Ayşenur Hanım’a kilo almak için gitmeye karar verdiğimde korkularım vardı. Uzun zamandır istediğim kilonun çok altındaydım bu sebeple diyetin etkili olmayacağını düşünüyordum. Fakat diyete başladığım andan itibaren 3 kilo aldım almaya da devam ediyorum. Her hafta düzenli olarak kontrolümüzü yapıyoruz bunun etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum. Ayrıca motive edici konuşmaları ve ilgisi için Ayşenur Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Kilo almak isteyen herkese tavsiye ederim

Ayşenur hanım ile arkadaşım tavsiyesi üzerine iletişime geçtim. hipertansiyon, insülin direnci ve hipotiroidim vardı. Hayatım boyunca diyet yapamadım aynı zamanda hep kaçtım diyet yapmaktan ama hastalıklarım beni çok sıkıntıya sokunca mecburen yardım almaya karar verdim. 4 ay sonunda 18 kilo vererek tansiyon ilacımı bıraktım diğer ilaçlarımın dozları düştü. Kendimi çok hafiflemiş hissediyorum kendime özgüvenim geldi aileme, çocuklarıma ve kendime yetebilmek çok güzel. İyiki tanımışım Ayşenur hanımı kendisi en büyük şanslarımdan biri çok iyi motive ediyor her konuda size destek oluyor yanında hiç kendimi kötü hissetmiyorum çok rahatım ailenden biri gibi ayrıca klasik diyet listelerinin dışında tamamen siz ne istiyorsanız ona göre liste yapıyor kendisinden çok memnunum

Ayşenur hanımla tanışmadan önce, kendimi bildim bileli sürekli diyet yapan az da olsa kilo veren fakat hemen geri alan, aynaya bakmak istemeyen biriydim. gereksiz yere vücudu zorlamadan, yerinde ve dozunda kararlarla hiç yapamadığım kadar kolay bir şekilde kilo vermemi sağladı. Çok iyi motive ediyor. Listeyi hazırlarken her hafta size danışıyor, fikirlerinizi alıyor, içinize sindi mi diye soruyor İşini severek yaptığı o kadar belli ki. Kilo vermek gerçekten bu kadar kolaymış diyorsunuz Vücudu yormadan, sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek isterseniz kesinlikle Ayşenur hanımı tavsiye ediyorum İlgisi ,alakası,diyet programı her anlamda çok memnunum. Gayet güzel, gayet kolay listeler hazırladı kendisi.Süreç boyunca her konuda benimle çok ilgilendi.

Gece 23.38 de yazıyorum çünkü biraz önce Ayşenur hanımla tanışmadan bi kaç gün önce çekilmiş videomu gördüm. Hayatımda çok şey değiştirdiğini düşünüyordum ama aslında Ayşenur hanımın hayatıma girmesiyle hayatım tamamen değişmiş onu gördüm.
Çok zorlandığım zamanlar oldu kimi zaman ağlayarak gittim kimi zaman gülerek ama yanından hep kendimden emin ve başaracağıma olan tam inancımla çıktım. Bana sadece sağlıklı beslenmeyi öğretmedi bu süreçte. Kendimi sevmeyi, kendime değer vermeyi, kandime inanmayı,isteyince herşeyi yapabileceğimi de öğretti.Bu zamana kadar ben bir kilo bile veremem derken bu gün 15 kgı geride bıraktık ve Ayşenur hanım bana inanmıyor olsaydı bu gün herşey eskisinin aynısı kalacaktı. Ben kendime inanmazken bile bana inandı.
Bana ailemden daha yakın hissettirdiği için, bana inandığı için, kendimi sevmeyi bana öğrettiği için, bu gün ayakta durmamı sağladığı için ve daha uzun yolumuzda yanımda olacağını bana şimdiden hissettirdiği için ona çok şey borçluyum.İyiki yollarımız kesişti ve sen iyiki varsın güzel diyetisyenim

Kilo vermek için onyargı ile gittiğim kliniğinden vay be diye ayrıldığım o anı unutamıyorum... samimiyeti sıcakkanliligi ile bazen kendimi dertlesirken bulduğumu felan da hatırlıyorum danışan olarak çok başlarda olsamda şimdiden hayatıma etkisi çok çok fazla klasik diyet listelerinin dışında tamamen sana gore ve senin isteklerin doğrultusunda seni sıkmadan oluşturulan bı liste ve yine aynı listeye eklenen alternatifler böylece diyet yaparken her gun aynı seyleri yemekten sikilmiyosun asenin hayatına dokunurken beraberinde yasayan kişilerinde sağlıkları için uğraşan aslında o da yolun başında olsada ne kadar profesyonel olduğunu ve işini ne kadar sevdiğinin gösteriyo basarina başarı katman dileğiyle

Uzun süredir aldığım diyetlerde resmi ve soluk bir ortam vardı kilo veriyordum evet ama verdiğim kilolar karşısında da bir beklentim oluyordu çünkü her insan değişikliklerinin fark edilmesini ister sonrasında diyetlerimi bırakıp kilo almaya başlamıştım bir süre böyle devam etmişti bir öneri ile Ayşenur Hanıma yönlendirildim yüzündeki tebessüm beni görüşmeye itti iyi ki itmiş her şey hissettiğim gibi kilo vermelerim eskilere göre baya arttı ve benim için çok daha önemli olan kilo verdikçe hissettirilenler Ayşenur Hanım benimle kilo veriyormuş gibi hissettirdi her seferinde özellikle seans sonraları nasıldık nasıl olduk iş farkı konuştukça her seferinde hevesim artıyor..
Bunları yazmadan edemezdim daha önce benimle aynı durumda olanlar için ya da baska sebeplerden dolayı diyet almakta sorun yaşayanlar kesinlikle tavsiye ederim.
Sağlıklı kalın.
Bunları yazmadan

Sağlıklı bir beslenme stili ve fazla kilolarımdan kalıcı bir şekilde kurtulmak. GEBELİK döneminde zaten fazla kiloluyken aşırı kilo almadan aynı zamanda yeterli ve sağlıklı beslenerek güzel bir gebelik geçirmek. İsteklerim bunlardı ve amacıma Ayşenur hanım sayesinde ulaşıyorum. Teşekkürlerimiii tekrardan sunuyorum. İyi ki varsınz