Esenyurt, Diyetisyen

Medicellde yaklaşık üç aydık ziyaret ediyorum kendisini her zaman samimi alakalı ve güleryüzle karşılamıştır.Dağlık alanında çalışan biri olarak tahlil değerlendirme de sorduğum sorulara verdiği cevaplarla güvenimi ilk günlerde kazandı.Daha sağlıklı olmak için başladığım programda başka uyku düzenim olmak üzere bi çok sorunu çözdük.Haytın içinde çok kullandığımız gıdalara intoleransım olmasına rağmen titizlikle yeni programlar hazırladığı ve bunu yaparken gösterdiği sabırdan dolayı teşekkür ediyorum.Bugün olduğu gibi bundan sonra da hayatımın parçası olmaya devam edecek …daha fazla

Kendisiyle uzaktan takip yoluyla kilo verme sürecini yürüttük. yüz yüze görüşme imkanımız mkanımız olmamasına rağmen ilgi ve alakası üst düzeydeydi. halen daha devam eden programımız sayesinde 10 kilo verdim. Gamze hanıma teşekkür ediyor herkese tavsiye ediyorum. …daha fazla

Çok memnunum, 2 haftadır gidiyorum ve 4 kilo verdim,çok iyi bir danışman.Verilen listeler bana uygundu.İlk hafta biraz zorlandım ama alışınca uygulamak daha kolay oldu.Aç kalmadan, yiyerek kilo verdim.Samimi olmasından, danışanına karşı sevecen davranmasından memnun kaldım.Diyet sonucunda kilo verince mutlu oldum.Seanslarıma devam ediyorum. …daha fazla

Bugün Muhammet Bey ile ilk görüşmemi gerçekleştirdim. Kendisi beni güleryüzle karşıladı, şıladı, oldukça iyi ilgilendi. Günlük yaşantıma ve kişisel isteklerime önem vererek, saygı duyarak güzel bir liste hazırladı. Verimli bir yolculuk olacağına inanıyorum, kendisine teşekkür ediyorum. İlerleyen zamanlarda da tecrübelerimi paylaşacağım. …daha fazla

Sakin yapısı ve hedefinizin yolu uzun olsada başarabilirsin cesaretini vermesi ve pozitif bir insan olması beni daha da çok cesaretlendirdi çok memnunum . Diyet akılda bitmesi gereken birşey Esra hocam bana ne derse desin yapılmasa ve uyulmazsa olucak birşey deil ama Esra hocamın sayesinde 3 haftada 7 kilo verdim ve hedefime daha 30 kilo var inşallah bunu da başaracağıma inanıyorum …daha fazla

Diyet listesi değil lezzetli mi lezzetli yemek tarifleri reçetesi hazırlayan, her hafta farklı tarifleriyle harikalar yaratan, eğlendirirken ve sağlıklı beslerken bol bol kilo verdiren bal köpüğü diyetisyen! Kübra Hanım candır, insülin direncim 8,1 olmasına rağmen 2,5 ayda -10kg verdik ve sonrasında da yolumuza istikrarlı bir şekilde devam ediyoruz! Çok seviyoruummmm …daha fazla

Mehmet bey ile yaklaşık üç haftadır çalışıyoruz kısa sürede çok güzel sonuçlar aldık dık herkese tavsiye ediyorum her hafta diyet listeme neredeyse birlikte karar veriyoruz o kadar iyi motive ediyor ki diyet yaptığımı hissetmiyorum diyebilirim sorularınızı hiç yanıtsız bırakmıyor çok titiz çalışıyor profesyonellikle, listenizde sağlığınıza uygun çok çeşitli besinlere yer veriyor onunla diyet yaparken hiç sıkılmıyorum. Kendisine çok teşekkür ediyorum. …daha fazla

13.07.2019 da ilk defa Sedat bey ile tanıştık, çocuklarım için gitmiştik, uzun araştırmalar aştırmalar sonucunda Sedat beyi ailecek tercih ettik, iyi ki de Sedat beyi seçip bu yolculuğa başlamışız. Kendisi çok neşeli ve pozitif bir kişilik bu özelliklerini bize ve çocuklarıma da her zaman yansıtıyor. İlk etapta sadece denemek için başlamıştık ama haftalar geçtikçe kızım ve oğlumda ki büyük değişime şahit olunca sonuna kadar gitmeye karar verdik. Vermiş olduğu listeler hiç sıkıcı değil, kesinlikle aç kalınmıyor ve kilolar yavaş yavaş gidiyor. Ben, eşim ve çocuklarım kendisine çok çok teşekkür ediyoruz. İnşallah sonuca hep birlikte ulaşacağız, iyi ki sizi tanımışız Sedat Bey. …daha fazla

Dr Gizem hanım uzun zamandır beraber çalışıyoruz kilo vermem konusunda aslında istenilene stenilene yaklaşırken ben kendimi kaybedip ve bazı sebeplerden (psikolojik olarak) kendimi salıyorum . Yoksa 2 yıldır istenilen kiloya erişmiş olabilirdim dalında başarılı bir doktor olduğuna açıklık getirebilirim. …daha fazla

Seda Hanım'a gitmeye karar verdikten sonra epeyce bir üzüldüm. çünkü bir diyetisyen en hocası daha benim yüzümden meslekten soğuyacaktı. Neyse dedim ve gittim. kendisi normal bir şekilde olması gerektiği gibi bana düzenli bir diyet programı hazırladı. hani şu içinde ara öğün kuru yemiş yediğimiz diyetlerden :) o programı uygulamaya karar verdim.. yine .. listeyi elime aldım uzun uzun baktım.. ve sonuç ''düzene hayır'' :) yaklaşık 1 ay diyetisyenimden kaçtım.. maalesef aynı spor salonumda çalışmasından ötürü kaçınılmaz sona ulaştım.. diyetisyenim beni spor yaparken yakaladı... utancımdan tekrardan gitmeye karar verdim. bu sefer diyetisyenim bendeki eksiği buldu ve 5 maddeden oluşan mükemmel özgür diyetime beni kavuşturdu. allah ondan gani gani razı olsun :) işe yaradı. haftada sıfır yaptığım sporumu hafta da bire çıkartabildim. 3 tabak yediğim makarnayı hayatımdan çıkarttım. her gün yediğim fastfood artık hayatımda çok az. herşey doktorla hastanın birbirini anlamasıyla başladı. ama ben bazı maddeleri kendimce yorumlayınca bir hata yaptım. diyetisyenimin odasına elimde bir kutu kola zero ile içeri girmişim.. hani şekersiz kolaya geçmiştik ya biraz abartılı oldu sanırım :) neyse güzel bir diyet programıyla ideal kiloma doğru Seda Hanım sayesinde kavuşacağım çok yakında. kendisini herkese şiddetle tavsiye ederim :) …daha fazla