Beylikdüzü, Diyetisyen

1ay önce mutsuz ve umutsuz olarak gittiğim Sedat beye bugün kendinden emin,sağlıklı,özgüveni lı,özgüveni tam bir birey olarak çıktım. 5 yılda 100 gram bile veremezken. 1 ayda tam 5 kg verdim. Diyet listesini tam uygulayarak yürüyüşü dahil ederek evde küçük de olsa egzersizler yaparak hemde.hedefime ulaşmama sadece 4 kg kaldı.Artık mutlu ve sağlıklıyım.üstelik fit☺️ Sedat bey çok samimi ve işinin ehli. Kapısını hiç düşünmeden çalmalısınız. Teşekkür ederim Sedat bey. İyiki varsınız. …daha fazla

Medicellde yaklaşık üç aydık ziyaret ediyorum kendisini her zaman samimi alakalı ve güleryüzle karşılamıştır.Dağlık alanında çalışan biri olarak tahlil değerlendirme de sorduğum sorulara verdiği cevaplarla güvenimi ilk günlerde kazandı.Daha sağlıklı olmak için başladığım programda başka uyku düzenim olmak üzere bi çok sorunu çözdük.Haytın içinde çok kullandığımız gıdalara intoleransım olmasına rağmen titizlikle yeni programlar hazırladığı ve bunu yaparken gösterdiği sabırdan dolayı teşekkür ediyorum.Bugün olduğu gibi bundan sonra da hayatımın parçası olmaya devam edecek …daha fazla

Bugün Muhammet Bey ile ilk görüşmemi gerçekleştirdim. Kendisi beni güleryüzle karşıladı, şıladı, oldukça iyi ilgilendi. Günlük yaşantıma ve kişisel isteklerime önem vererek, saygı duyarak güzel bir liste hazırladı. Verimli bir yolculuk olacağına inanıyorum, kendisine teşekkür ediyorum. İlerleyen zamanlarda da tecrübelerimi paylaşacağım. …daha fazla

Ben bir arkadaşım vasıtasıyla ismini duymuştum ve sosyal medya hesabından takip edip dip gitmiştim kendisine.Biz Şubat ayında başladık. 4 ayda 22 kilo verdim ben.84 kiloydum, şu an 62 kiloyum.Çok memnunum kendisinden ve hala devam ediyorum kendisiyle.Verdiği diyet listeleriyle öncelikle ödem attık. Daha sonra bir incelme hissettim.Özgüvenim geldi.Sürecimiz olumluydu, faydalarını gördüm.Doyurucu listeler hazırladı.Aç kalmadan kilo verdim.Kendisi çok samimi ve çok güleryüzlü.Gittiğim 4-5 ay içinde hiç olumsuz bir ifadesini görmedim.Kendisine ulaşma konusunda da hiçbir sıkıntı yaşamadım. …daha fazla

Sakin yapısı ve hedefinizin yolu uzun olsada başarabilirsin cesaretini vermesi ve pozitif bir insan olması beni daha da çok cesaretlendirdi çok memnunum . Diyet akılda bitmesi gereken birşey Esra hocam bana ne derse desin yapılmasa ve uyulmazsa olucak birşey deil ama Esra hocamın sayesinde 3 haftada 7 kilo verdim ve hedefime daha 30 kilo var inşallah bunu da başaracağıma inanıyorum …daha fazla

Uzman bir doktor işinin ehli enerjisi çok iyi kendisi ile beraber hedef kilomuza ilerliyoruz kendisine çok teşekkür ederim iyiki var ???? …daha fazla

Kübra Hanımla bu sitede araştırma yaparken tanıştım.Daha önce defalarca kilo alıp verme deneyimi yaşadıktan sonra çok da inanmasamda Kübra Hanımla diyete başladım. Başlarda amacım 5-6 kilo verip biraz rahatlamaktı. Ancak verdiği pozitif motivasyon ve her hafta değişen listeleri sıkılmadan uyguladım.6,5 ay gibi bir sürede 90 kilodan 65 kiloya düşerek 25 kilo verdim.Bu benim hayalini bile kuramayacağım bir farktı. Kendisine bu süreçte bana göstermiş olduğu sabır ve ilgiden dolayı sonsuz teşekkür ederim. …daha fazla

Dr Gizem hanım uzun zamandır beraber çalışıyoruz kilo vermem konusunda aslında istenilene stenilene yaklaşırken ben kendimi kaybedip ve bazı sebeplerden (psikolojik olarak) kendimi salıyorum . Yoksa 2 yıldır istenilen kiloya erişmiş olabilirdim dalında başarılı bir doktor olduğuna açıklık getirebilirim. …daha fazla