Zeytinburnu, Diyetisyen

Emel hanımla 11.03.2019 da sürece başladık ve 7.5 ay içinde 21 kilo verdim ve sonrasında rasında koruma programıyla devam ettik ve neredeyse 1 senemiz beraber geçti ve çok güzel geçti verdiği listeler gayet doyurucu ben vardiyalı çalışıyorum vardiyama göre planlama yapıyoruz. Kendisi çok güleryüzlü çok tatlı bi diyetisyen kesinlikle sizi dinliyo istekleriniz varsa dinliyo ona göre planlama yapıyo kısacası kesinlikle tavsiye ediyorum iyiki var ☺️ …daha fazla

Benim canım diyetisyenim... Hem size uygun bir diyet listesi hazırlıyor hemde güler er yüzü ve samimiyetiyle sizi motive ediyor. Tuğçe hanım sayesinde 2 haftada 6 kilo verdim. Kesinlikle gitmekten asla pişman olmayacağınız bir doktor. Herkese tavsiye ederim... …daha fazla

Lerzan hanım Sayesinde 1 haftada 2.9kg sırf yağdan kilo verdim kendine çok teşekkür ür ederim tavsiye ederim tavsiye üzerine gittim... …daha fazla

Diğdem hanımla birlikte sağlıklı bir şekilde kilo verdim ve devam ediyoruz. Kendisi si çok ilgili ve motive edici bir şekilde yardımcı oluyor. Sorulara hemen cevap veriyor. …daha fazla

Sedef Hanım'la 3 aydır görüşüyoruz, kendi sağlığım için. Sağlıklı bir şekilde 12 kilo kadar verdim. Çok memnunum kesinlikle anlayışlı bir kadın. Anlayışlı ve sizi dinleyen birisi. Size göre program yapan bir diyetisyen. Çok teşekkür ediyorum buradan kendisine. …daha fazla

Merhaba öncelikle gülen Ecem hanıma çok teşekkür ediyorum ben kendim yıllardır mutfak tfak şefi olarak görev yapmaktayım bu nedenle yıl 2012 de 100 kg dım gülen Ecem hanım 74 kg a inmeme vesile olmuştur yaklaşık bu kilom 3 yıl devam etti ama daha sonra yine kilo almaya başladım şu anda 110 kg oldum ve gülen Ecem hanım la tekrardan başarıcaz hedefim olan 85 kg ı 2012 yılında vermiş olduğum 26 kg 6 ay içinde gerçekleşti çok teşekkür ediyorum gülen Ecem hanıma. …daha fazla

Merhaba, ben 3 haftadır Merve hanimdan hizmet alıyorum en çok hoşuma giden durum haftalik ölçümlerin yapılıyor diyet listem güncelleniyor ve bu beni çok motive ediyor aylık diyet programları gibi sıkıcı değil ayrıca Merve hanim çok kibar çok tatlı biri her zaman ulaşıp istediğimi sorabiliyorum. 21 günde 3.5 kilo verdim herkese tavsiye ediyorum pişman olmayacaksınız. …daha fazla

Elif hocayla bir arkadaşım aracılığı ile irtibat kurdum. Daha önce hep internetten n bulduğum ya da kitaplardan okuduğum diyetleri denedim açıkcası bu diyetler etkili olmasına rağmen istediğim kilo da çok uzun süre kalamadım hem çok açlık çekiyor hemde geri alıyordum. Bir de diyet yapanlar bilir eğer bir gün bile diyete aykırı hareket ettiysen hem şevkin kırılır hem de nasıl toparlayacağını bilemezsin. Elif hoca önce beni tanıdı isteklerimi ihtiyaçlarımı analiz etti bana özel uyguladığı programlar sayesinde hem istediğim kiloya düştüm hemde açlık halsizlik gibi sorunlar yaşamadım ayrıca sonrasında kilomu nasıl korumam gerektiği ile ilgili de destek aldım. Her soruma zamanında ve tatmin edici cevaplar verdi. Kendisine çok teşekkür ediyorum. …daha fazla

Bir süredir Oline Diyet programına devam ediyoruz. Başlangıçta sizden birkaç kan tahlili, ölçüm ve günlük alışkanlıklarınızı yazdığınız form doldurmanızı istiyor. Benim gibi sağlıklı kilo vermeyi ve bu kilonuzu korumak istiyorsanız bu bilgilerin gerekli olduğunu süreç içerisinde anlayıp hak veriyorsunuz. Diyet listesi, yazılan yemekler, saatler ve miktarlar benim yemek istediğim şekilde belirleniyor. Ben çok memnunum, size de tavsiye ederim. …daha fazla

Kendisinden çok memnun kaldık.Ben fazla kilolarımdan kurtulmak için gittim.Protein n ağırlıklı diyet verdi.Çok iyi bir diyetisyen.Güleryüzlü,canayakın,çok tatlı,sempatik,pozitif.Bir danışman gibi değil, bir arkadaş gibi.7 ayda 35 kilo verdim.Verilen liste bana uygundu,kolaylıkla uyguladım,aç kalmadan kilo verdim.Fiziğim yerime oturdu,nasıl bir fiziğe sahip olduğumu gördüm.Özgüvenim yerine geldi.Seanslarıma devam ediyorum. Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Yakınlarıma da tavsiye ettim.Benim tavsiyem üzerine 4-5 kişi danışanı oldu. …daha fazla

Gayet iyi bir süreç dahilinde ilerlediğim diyetisyen Gamze Hanım'dan çok memnunum. . Şu ana kadar herhangi bir sıkıntım hiç olmadı. Yaklaşık 4,5-5 aydır görüşme sağlıyoruz ve bu süre içerisinde destekleriyle beraber 10 kilo verdim. Beslenme düzenim de bu anlamda değişim gösterdi diyebiliriz. Kendisi zaten çok ilgili bir danışmanlık sergiledi, bu anlamda da çok memnun kaldığımı ayrıca söyleyebilirim. …daha fazla

Instagram hesabından ulaştım.Kendisinden emin biriydi "kararlıysan başlayalım" dedi. di. Esma Hanım dobra ,mert ve cana yakın sözünü esirgemeyen bir diyetisyen.Her gittiğimde beni "hep iyi birdakine daha iyi bekliyorum senden "dedi.Kendisine kolay ulaştım.Valla 110 kg ilk gittiğimde 5 ayda 80 kg düşürdü kilomu beni gören kişi inanamadı mide ameliyatı olduğumu düşündüler. Bende adres belli dedim ve çok kişiyi kendisine yönlendirdim ve herkes memnun.Diyet listesi uygundu bende uydum listeye ve Esma Hanıma ve istediğim hedefime ulaştım.Bu kadar yeterli dedi ve ara verdik.Ben çok memnun kaldım ve herkese tavsiye ettim ve ediyorum. …daha fazla

İnsülin direnci sebebiyle kilo veremiyordum ve şeker değerim yüksekti şimdi şeker ilacı kullanmıyorum ayrıca proğrama uyduğum sürede kilon azda olda azaldı konusunda bilgili bir uzman teşekkür ediyorum …daha fazla

Midemde yaşadığım gastrit rahatsızlığımla ilgili görüşme sağladım Nilay Hanım'la. Sürece başladık kendisiyle beraber ve 2 ay kadar destek aldım. Bu rahatsızlığımdan dolayı çok fazla bulantım oluyordu ama Nilay Hanım'ın bana programladığı listeler sayesinde bu bulantım süreç içerisinde yok olmaya başladı. Çok da faydasını gördüm diyebilirim; hem beslenme konusunda çok daha fazla bilinç edindim daha bilgili biri oldum, hem de yemek yeme konusunda biraz daha dikkatli olmaya başladım. Zaten kendisi bu anlamda çok sıcakkanlı bir danışmanlık sergilediği için memnun bir süreç geçirdim diyebilirim. …daha fazla

Gülsüm Hanım'ın hizmet verdiği yerde diyetisyen sorduğumda Gülsüm Hanım'ı söylediler.Ben ler.Ben de gittim.2,5 ayda 10 kilo verdim.Diyet listelerini de kolaylıkla uyguluyordum. Diyet hayatıma girdiğinde olumlu değişiklikler oldu.Önceden uyku düzenim bozuktu, o düzeldi.Daha hareketli ve sağlıklı oldum.En azından sağlıklı hissediyorum. …daha fazla

10 numara bir danışman,süper,çok memnunum.Bir yakınım tavsiye etti,gittim.Sıcaklığı ğı güzeldi,işini çok iyi biliyor olması ve dalında başarılı olması benim için yeterliydi.Hedeflediğim yolda ilerliyorum,sonuçlarımız güzel. Kolestrolüm yüksekti,sağlıklı beslenince kontrolüm düzene girdi. …daha fazla

3 haftadır gayet güzel bir şekilde danışmaya devam ediyorum Nursemin Hanım'a. 4 kilo ilo 200 gram kaybım oldu sayesinde. Yemek yeme düzenim değişti, özellikle psikolojik olarak beni rahatlatıyor olmasından kaynaklı çok rahat hissediyorum. İletişimi sayesinde açlık hissetmeden kendimi sürece dahil ediyor ve bu anlamda da devam edebiliyorum. Bana göre çok güzel bir danışman, özellikle danışanıyla konuştuğu ve onu rahatlattığı için çok daha memnun kalıyorum kendisinden. …daha fazla