Üsküdar, Diyetisyen

Gökhan hocayı internetten buldum. On gorusmeye gittim. Ön görüşme de bilgisi yaklaşımı aşımı ve sıcakkanlı davranışından memnun kalarak diyet sürecine basladim. Dlyete basladigimdan beri yaklaşık 16 kilo verdim. İdeal kiloma ulasmama çok az kaldi. Çok teşekkür ederim …daha fazla

Enerjisine bayılıyorum.Çok iyi motive ediyor.Kendisinin sayesinde çok daha sağlıklı lı besleniyorum şu anda ve kilo veriyorum. …daha fazla

Yaklaşık 4. ayımızı beraber geçirdiğimiz diyetisyenim Yusuf Bey'le şu ana kadar herhangi erhangi bir sorun yaşamadım. Kendimi bu süreç içerisinde güçsüz ya da aç hissettiğim de hiç olmadı. Rahatlıkla uygulayabildiğim bir program dahilinde ilerliyorum ve sayesinde bu süre zarfında 9,5 kadar kilo da verdim. Tavırları da oldukça iyi bir danışman kendisi. İstediğim zaman soru sorabiliyor ve bu sorulara her zaman cevaplar alabiliyorum. Bu sürecin sağlığıma da olumlu etki ettiğini düşünüyorum çünkü diyet içerisinde verdiği besin programları bende gayet olumlu etkiler yarattı diyebilirim. Vermem gereken fazla kiloları da verdim sayesinde. …daha fazla

Güler Hanımla ablam sayesinde tanıştım.Geçen senenin mart ayından bu yana birlikte te tam 30 kilo kaybettik.Çoğul kullanıyorum çünkü zorlandığım zamanlarda güler yüzünü,enerjisini kaybetmemesi ve hep destek olması sayesinde bu sonuca birlikte ulaştık.Çok sevdiğim diyet listeleri,kendi hazırladığı bitki çayları sayesinde aç kalmadan etkili bir şekilde zayıflamaya devam ediyorum.Annem ve ablam da aynı şekilde Güler Hanım sayesinde zayıflamaya devam ediyor.Yani Güler Hanım bize aile boyu yardımcı oluyor desem yeridir.Sadece kilo vermeyi hedeflemeyen sağlıklı yaşamayı öğretmeyi amaçlayan Güler Hanıma burdan tekrar teşekkür ediyorum.Sağlıklı beslenerek zayıflamayı hedefliyorsanız ve her hafta her daim neşeli enerjisi yüksek bir insanla bu sürece devam etmek istiyorsanız şiddetle Güler Hanım’a başvurmanızı tavsiye ederim. …daha fazla

merhaba, Okan bey ile Ekim ayında tanıştım, sayesinde 13 kilo verdim :) yönlendirmeleri meleri ve önerileri çok anlamlı benim için... iyiki tanışmışım ... Herkese öneririm teşekkürler …daha fazla

Ben kızım için tercih ettim, kilo vermek için gidiyoruz.97 kilodan 69 kiloya düştü.Verilen tü.Verilen listeler gayet iyiydi,kızım gayet kolay uyguladı.Aç kalmadan kilo verdi kızım.Kilolu kalsaydı tansiyonu olurdu,risk grubunda olurdu ama şimdi daha sağlıklı,değerleri normale döndü.Diyet yapınca daha zayıf,daha sağlıklı, daha fazla hareket ediyor.Her şeyi rahat giyebiliyor,her giydiği yakışıyor,rahat kıyafet bulabiliyor.Seanslarımız devam etmekte. …daha fazla

Selin Hanım'la danışmanlık sürecimizin hemen hemen 2. ayını bitiriyoruz. Güzel bir r program dahilinde iyi bir şekilde ilerliyoruz, kendisinden herhangi bir şikayetimin olduğunu söyleyemem. 2015 yılından beri diyet yapıyordum ben zaten, Selin Hanım'la da eliminasyon diyeti dahilinde görüşmeye devam ettik. Hastalığımdan dolayı bu programa başladım, 2 kilo kadar kaybım oldu ve tekrar toparladık. Kendisinin bu anlamdaki iş disiplinini hakikaten çok beğeniyorum. İşine değer vermesi de ayrıca hoşuma gidiyor. Takibi de çok güzel, bilgili hareket ediyor. Bu anlamda kendisinden memnun kaldığımı ve herhangi bir sıkıntımın olmadığını da söyleyebilirim. …daha fazla

Memnunum,güler yüzlü,ilgili.Kendimle ve kilolarımla ilgilendi.Kilo vermek için gittim.2 ttim.2 ayda 2.5 kilo verdim fakat ara verdim kısa bir süre.Verilen listeler bana uygundu, günlük tükettiğim besinlerdi.Kolaylıkla uyguladım, aç kalmadan kilo verdim.Herşeyden azar azar yiyerek güzel şekilde kilo verdim.Kilo verince rahatladım,sıkılaştım. …daha fazla

Tam 82 kiloydum. 69 kiloya inmeyi hayal bile edemezken, kolestrolum ve şekerim çok k fazla yüksekti tatlıdan asla vazgeçemezken irem hanımla yollarımız kesişti.kilomun artık ayaklarıma yaptığı baskı beni çok üzüyordu ki derken irem hanımla diyete başlama kararı aldım aç kalmadan 69 kiloya düştüm. Şimdi daha sağlıklı yürüyorum. Kendisine minnettarım …daha fazla

1,5 yıldır Gülce Hanım'a danışmaktayım ve kendisiyle bu süre içerisinde çok memnun n bir danışmanlık geçirdim. Ama şu an bu virüs olayları nedeniyle 1 haftadır devam edemiyoruz. Belirttiğim süre zarfında 20 civarında kilo kaybım oldu sayesinde. Kendisi bu anlamda işini düzgün yapan, danışanlarını gayet iyi şekilde tetikleyen ve verdiği listeleri de zor olmayan bir danışman. Zaten bu kadar iyi olmasa 1,5 yıldır gitmezdim, iyi olduğu için kendisiyle beraberim; öyle ki Ordu'da en iyisi diyebilirim. Zaten şöyle ki önemli olan kiloyu koruyabilmektir. Bazı insanlar diyetisyene gidip listeyi alıyor ama hiçbir şey yok. Ben bu anlamda düzenli spor yapan biriyim zaten ve Gülce Hanım'ın da destekleriyle memnun bir süreç geçiriyorum. …daha fazla

Mükemmel bir yer çok sevecen birisi iyiki orada diyete başlamışım 1 haftada 3 kilo o verdim herkese tavsiye ediyorum …daha fazla

Doktorum hakkında diyebileceğim en önemli ve güzel şey mükemmel bir motivasyon kaynağı ynağı olması. çoğu diyetisyen sadece liste verip yollarken,gittiğim zaman kısada olsa sohmet ve muhabbet şansımız oluyor. diyet listesini tamamen benim damak tadıma uygun yiyebileceğim gıdalar içeriyor. Öbür diyetisyenler gibi sadece ot veya protein deil. Haftada 1 tatlı olması benim için çok önemliydi ve günü birliğe kadar çıkardık. şuana kadar gittiğim en verimli ve güzel sonuçlar aldığım tek doktor. …daha fazla

Kendisiyle iletişim ve danışma anlamında çok mutlu olduğum bir süreç geçiriyorum. 3 aydır görüşüyoruz ve hala devam eden bir süreç içerisindeyiz ve uzun süre boyunca da görüşeceğim kendisiyle. Kilomu tamamen veriyor olsam da bu arada 14 net verdiğim kilo var, koruma için de devamını getireceğim bu süre zarfında. Her zaman danışabileceğim bir kişi kendisi. Bir kere çok sevecen, kişiye göre net bir tecrübesi var diye düşünüyorum. Bilgi, deneyim hepsi bu arada kendisinde bulunuyor. Belki meslek hayatında uzun zaman geçirmiş bir danışman değil ama kesinlikle profesyonel olarak bilim insanı olduğunu düşünüyorum. Şahsi olarak her konuda sohbet dahi edebiliyoruz. Doğru motivasyon araçları kullanıyor bu bağlamda mutlaka diyetisyen olarak kendisine danışılabileceğini belirtebilirim. Yeme şeklim sayesinde kendiliğinden oto kontrollü hale dönüştü. Sezgisel beslenmeyle ilgili yorumları da bana geçti ve bu devam da ediyor adapte oluyorum artık. 3 beden küçüldüm, psikolojik olarak da asla yılmıyorum. O hafta verim alamasam dahi utana sıkıla gitmiyorum. Yanlış bir şey yapsam dahi hiç sorun olmadığını, kaldığımız yerden devam etmemizin mümkün olduğunu olumlayarak anlatıyor. Bu da kişisel beslenmem ve hayata bakışımı aynı zamanda adaptasyonumu sağlıyor. Kendisi benim için bu anlamda gerçekten özel bir danışmandır. …daha fazla

İyi ki var, iyi ki tanımışım dediğim güzel insan... Danışan olarak bir diyetisyenden den beklentilerinizin çok daha fazlasını Mine hanımda bulabilirsiniz. Biz eşim ile birlikte kendisine gidiyoruz. Bizi dinleyip, anlayarak, yaşam koşullarımıza uygun ve rahatlıkla uygulayabileceğimiz listelere güleryüzü, sıcakkanlılığı ve her zaman motive edici yaklaşımı da ilave olunca, sonuca ulaşmak kolaylaşıyor. Onun desteği ile hedefimize ulaşmamıza az kaldı …daha fazla

Diyetim süresince beni her konuda bilgilendirme noktasında çok yardımcı oldu ve bir ir ay gibi çok kısa bir süreçte 8 kilo vererek hedefimize hızlı bir şekilde ulaştık. …daha fazla

Geçtiğimiz sene 6 ay kadar görüşme sağladığım Fulden Hanım'la Kasım ayından beri yeni bir görüşme sağlıyorum. Kendisini çok seviyorum, bu anlamda mükemmel bir diyetisyen olduğunu söyleyebilirim. Ailesel sağlık sorunlarından dolayı programıma düzenli şekilde uyum sağlayamadım ama yine de sürecimin güzel ilerlediğini belirtebilirim size. Her konuda gayet memnunum kendisinden. Beslenme düzenimi sağlıklı bir şekilde oluşturarak sağlık açısından bile bana destek vermeye devam etti kendisi. Tahlil sonuçlarımı kontrol edip vitaminlerim konusunda bana takviye sağlaması ve desteklemesi de çok güzel olan davranışlarından bir tanesi. Daha önce oğlum da gidip memnun kaldı kendisinden. Daha önce birçok danışmanlık almama rağmen aralarında bana en yakın hissettiğim danışman Fulden Hanım oldu. …daha fazla

Başka bir yerde danışmanlık veriyordu kendisi, cilt doktorumun da danışmanıydı, o şekilde ulaştım kendisine. Yaklaşık 1,5 yıldır görüşmeye devam ediyoruz. 20 kilo verdim ben Gizem Hanım sayesinde. Çok sağlıklıyım, şu anda koruma olarak kontrolde devam ediyorum. Benim hayatımı 10 ayda değiştirdi resmen. Motivasyonu çok iyi bir kere, çok ılımlı enerji veriyor size. Bu yüzden devam ediyorsunuz siz de istekli bir şekilde. Sporu hayatınıza sokuyor, son 1 senedir enerjisi ve motivasyonuyla desteğini esirgemedi hiç benden. Önemli olan da aslında iletişim. Sizinle olan konuşmaları-diyalogları. Bu konuda da çok memnunum, kendisine devam etmeyi düşünüyorum. …daha fazla

Kendisi muhteşem bir insan. Öncelikli amacı bildiklerini aktarmak ve kendi başınıza za yürüyebileceğiniz doğru yolu göstermek. Sizi kendisine bağlı kılmaya çalışmıyor; aksine, birisi sizi denetlemeden kendi kendinizin kontrol merkezi olmayı öğrenmeniz için çabalıyor. Danışanının çıkarlarını ve kaliteli yaşam sürmesini sağlamayı düşünen bir diyetisyen. Ve hepsinden öte; mutlaka yakından tanımak ve sohbet etmek isteyeceğiniz bir insan. Kendisine doğru beslenmeyi öğrenmek için başvurdum. Aralıklı oruç sistemini hayatıma oturtmak istiyordum. Dengeli beslenmeyi öğrenmek istiyordum. Hedefimize ulaştık. …daha fazla