Ümraniye, Diyetisyen

Ebru hanım sayesinde toplam 6 kilo yağ kaybım oldu düşük kilolarda olmama rağmen artık korumadayız.O içten samimiyetiniz Sımsıcak gülümsemeniz Ve Güzel bileğileriniz sayesinde verdiğim kilolar için çok teşekkür ediyorum sayenizde oldu hepsi iyiki sizi tanıdım Ebru hanım yollarımız kesişti sizinle.. kendinize çok iyi bakın sağlıcakla kalın...❤️???? …daha fazla

Geçen yıl 3 ay boyunca Duygu hanımdan diyet danışmanlığı aldım. Bu süreçte tam 10 kilo verdim ve açlık hissetmedim. Fazla kiloları attıkça insanın moralite yerine geliyor mutlu oluyorsun. Ama şunu söyleyim Duygu hanımın dediklerinin hemen hemen hepsini uyguladım dediklerini yapınca zaten bu işin olduğunu hissetmeye başlıyorsun. Burdan Duygu hanıma saygılarımı sunuyorum.Gerçektekn işinin ehli zaten prensip olarak hep isinde iyi olanları tercih ederim, bu konuda da pişman olmadım. …daha fazla

Zinnur hanımı sosyal medyadan tanıdım. Uzun zamandır profesyonel bir diyetisyen arıyorken, rıyorken, çok güzel bir tevafuk oldu. Hem tatlı mı tatlı bir kişiliğe sahip, hem de işinde uzman ve çok ilgili. İlk görüşmemiz telefonda olmasına rağmen, kendimi emin ellerde hissediyorum bile???? …daha fazla

İki hamileliğin ve sigarayı bırakmanın getirdiği 10 kiloyu yıllardır veremiyordum. . Vejeteryan olmanın zorluklarını da yaşıyorum düşük kalorili beslendim spor yaptım herşeyi yaptım fakat başarılı olamadım. Serap hanımı internetten bulduk eşim ile birlikte şansımızı deneyelim dedik ve ziyaret ettik kendisini uzman bileğisi, pozitif enerjisi Güler yüzü ile bizi ikna etti ve başladık diyete düzenli ve sağlıklı beslenmenin doğru yollarını bizzat öğreniyoruz şuan daha önceleri düşük kan şekerim sayesinde aç kalamazdım sürekli yerdim şimdi de düzenli ve sağlıklı gıdalar tüketerek herhangibir problem yaşamadan neşe içinde 3. Haftaya girmemize rağmen 2,5 kiloyu verdik. Eğer bizim gibi deneyimli alanında uzman sizi sıkmadan kilo verdirmesini istediğiniz bir diyetisyen arıyorsanız Serap hanımı tavsiye ediyoruz …daha fazla

Didem hanim; Mesleğini severek yapan, size sanki tek hastası sizmişsiniz gibi özel l hissettiren, empati kurabilen ve sanki eski bir arkadaşınızla sohbet ediyormuş gibi yanında rahat hissettiren süper bir insan, ben onun desteği sayesinde 1 ay gibi bir sürede zorlanmadan 6 kg verdim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. …daha fazla

Sağlıklı yaşam tercih etmemiz sebebiyle sosyal medya aracılığı ile ulaştım Listeler er bizim için gayet uygun ve kolaydı.Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdı. Motivasyon sağlayıcı hoş sohbet karşı taraftan bakabilme yönü güzel.Listeleri uyguladığımızda sonuç bizi mutlu etti .Uzun zamandır kıramadığımız yerleşen bir kaç kilomuzu sağlıklı beslenerek vermemizi sağladı, çok teşekkür ederiz. …daha fazla

Tuğçe hanımın sayesinde bir ayda 6.7 kilo verdim ve bir ay boyunca aç kaldığım hiçbir çbir zaman dilimi olmadı ☺️ Kendi kendime yaptığım diyetlerde bu zamana kadar aç kalıp kilo vermeye çalışıyordum ama onun sayesinde gayet doyurucu bir şekilde beslenip aç kalmadan kilo verdim ☺️ muhteşem motivasyonu sayesinde kaçamak yapmak bir yana dursun canım yasaklı yiyecekleri çekmemeye bile başladı ☺️ Ayrıca kendisinden sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenip bunu hayatıma entegre etme şansı yakaladım, hedef kiloma ulaştıktan sonra da sayesinde bu beslenme bilinciyle yaşamıma devam edeceğim ☺️ …daha fazla

Deniz Hanım'la 3-4 sene öncesinde de çalışmıştık, sonrasında yine ihtiyaç duyunca kendisine gittim. Yine yaklaşık 1 yıldır beraber çalışıyoruz ve emzirme döneminde 18 kg vermemi sağladı. İlk etapta araştırarak gitmiştim kendisine. Listelerim oldukça uygun, zaten benim yaşam şeklime göre uyarlıyor ve kolaylıkla uyguluyorum. Arkadaş gibi olduk artık, 7/24 telefonda ulaşabiliyorum, anlayışla ve hoşgörüyle karşılıyoruz birbirimizi. Soran herkese de tavsiye ediyorum kendisini. …daha fazla

Cansu hanıma 3 ay her hafta randevumu iple çekerek devam ettim.Her seferinde Cansu u hanım ve verdiğim 1-1.5 kilo beni daha çok motive etti. Sonuçta 12 kg. Vererek hedefime ulaşma yolunda büyük bir adım attım. Cansu hanım tam benim bünyeme uygun,harika bir diyet uyguladı. Çok teşekkür ediyorum... …daha fazla

Kan değerlerimin düşüklüğü sebebiyle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğrenmek adına Ebru hanıma danıştım. Şu an beslenme alışkanlıklarım düzene girdi ve vermiş olduğu eğitimlerle kan değerlerim normale döndü. Sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlıklarını bana öğretip hayatıma almama yardımcı olduğu için kendisine teşekkür ederim. Bana soranlara Ebru hanımı danışman olarak herkese öneririm. …daha fazla

Aslı hanım tanıdığım en enerjik, pozitif insan. Karşısındakini yormadan , sıkmadan n ve en önemlisi sevdiği yiyecekler doğrultusunda aç bırakmadan zayıflatıyor :) her hafta kendisine gidiyorum, ölçümlerim yapılıyor duruma göre listem yenileniyor ve izlemem gereken yollar anlatılıyor. Bunları yaparken de empati kuruyor. Tatlı sert bir diyetisyen :) mesela öğünlerimin fotoğraflarını paylaşıyorum, motive ediyor. Olumlu ya da olumsuz geri bildirimler ile hemen ilgileniyor. Eğer enerjisi ile sizo gaza getirip uçurtsun istiyorsanız siddetle Tavsiye ederim! Hedefime 6 kilo kaldı ve hep onunlayım :) …daha fazla

Mervenur Hanım sayesinde 17 kilo verdim güler yüzlü ve anlayışlı olması beni daha çok motive ediyor ???? …daha fazla

Fulden Hanım, gerçekten çok sıcak bir insan. Daha önce bir çok kez kilo verme denemesinde emesinde bulunan biri olarak Fulden Hanımla bu çabamı çok geliştirdiğimi düşünüyorum. Kendisiyle 1 aylık bir sürede 7 kilo verdim ve şu an vermeye devam ediyorum. İlgisi, sevgisi, sıcakkanlılığı için çok teşekkür ederim kendisine. …daha fazla

Danışanını yakından takip eden, güleryüzlü, motive eden bir diyetisyen. 1. ayı tamamladık mamladık beraber ve tesadüfen gitmiştim. Sıkı takip ediyor, randevuları bile takip ediyor ve bilgilendiriyor. Sonuçta diyet kolay bir şey değil,hayatınızda bir şeyleri kısmanız gerekiyor ama Yasemin Hanım güleryüzü ile sizi motive ediyor, sürekli motivasyonu yüksek tutuyor. Sevdiğimiz şeyleri dikkate alarak listeler hazırlıyor. Ben de herkese tavsiye ediyorum. …daha fazla

Dyt. Tolga Doğan ile kilo problemim hakkında profesyonel destek almak amacıyla görüşme rüşme yaptım. Kendisi oldukça ilgili, motive edici ve yapıcı bir yaklaşıma sahip. Görüşmemizden oldukça memnun kaldım, kilo verme sürecimi Tolga Bey’in takip etmesinin oldukça faydalı olacağına inanıyorum. Kendisine teşekkür ediyorum ???? …daha fazla

Kübra Hanım'dan çok memnun kaldım. Zayıflamak amaçlı gittim kendisine, verdiği diyet yet listeleri çok rahattı, hiç sıkıntı yaşamadım. Kişiye özel listeler hazırlıyor. İletişimi de çok güzel, kendimi yanında çok rahat hissettim. Seansların dışında da istediğim zaman kendisine telefon ile ulaştım, saat kaç olursa olsun. 2-3 ay kadar gittim, hedefime ben kaynaklı ulaşamadım devam edemedim gitmeye. 3-4 kilo kalmıştı hedefime ulaşmama. Herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Bir tanıdık vasıtasıyla Yelda Hanım'la iletişime geçtim. İlk kontrolümüzde aldığımız mız sonuçla ikimiz de çok mutlu olduk. Kaybetmem gereken kilo fazla olmamasına rağmen kendi yöntemlerimle kilo veremiyordum, bu diyeti birebir uygulama ile 2 hafta içerisinde 1.5 kg yağ kaybı yaşadık. Üstelik normalde yediğimden daha çok yiyerek! Lütfen kendi yöntemlerinizle az yiyerek kas kaybı yaşamayın, profesyonellere danışın. Herkesin diyeti kendine özel olmalı ve Yelda Hanım benim intolerans ve alerjilerime yönelik günlük hayatıma uygun çok güzel ve özel bir diyet yazdı. Oldukça güler yüzlü ve cana yakın bir kişi ayrıca. Kesinlikle tavsiye ediyorum. …daha fazla