Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

2022 yılında Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldum. Eğitim hayatım boyunca farklı hastanelerde, kliniklerde ve beslenme danışmanlık merkezlerinde ve meslek hayatımda deneyim kazanarak birçok alanda uzmanlaştım.
Bilimsel temellere dayanan, motive edici ve sürdürülebilir ve kişiye özel beslenme için her zaman yanınızdayım.
Uzmanlık Alanlarım:
✔ Bariatrik Cerrahi (Obezite Ameliyatı) Sonrası Beslenme
✔ Ağırlık yönetimi (kilo alma-kilo verme-kilo koruma)
✔Kronik hastalıklarda beslenme(Kanser,Diyabet,Hipertansiyon vb.)
✔ Sporcu Beslenmesi
✔ Ana çocuk beslenmesi, gebelikte beslenme, emziklilikte (laktasyon döneminde) beslenme, bebek beslenmesi
✔ Gastrointestinal hastalıklarda beslenme (SİBO,İrritabl Bağırsak Sendromu vb.)
daha fazla Hakkımda

Adresler (2)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Dyt. Berna Hepgüler

19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, Şişli, İstanbul 34363

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Online Diyet


    Randevu

    Diğer Hizmetler


    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler



    19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Dyt. Berna Hepgüler

Diğer içerikler

Makaleler

12 görüş

  • S

    Ben 65 kiloydum. Berna Hanım'la 59 kiloya kadar düştüm. Berna Hanım her zaman çok yardımcı oldu, listelerim gayet güzeldi, beni zorlamadı hiç. Bu zorlu süreçte bana hep destek oldu, online diyet olmasına rağmen her mesaj attığımda bana hemen geri dönüş yaptı. Bunun yanında çok güler yüzlü, iyi niyetli, sevecen bir insan. Onunla konuştuğumda daha çok hırslandım ve motive oluyorum. İyi ki tanımışım Berna Hoca'yı.

     •  • 

    Dyt. Berna Hepgüler

    Bu harika yorumunuz için çok teşekkür ederim :) İyi ki tanıştık, her zaman desteğim senizinle!


  • E

    Berna Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım.
    Benim hayatım boyunca kilo problemim vardı, çocukluğumdan beri hiçbir zaman o incecik kız ben olamadım. Hayat gailesinde de fark etmeden çok kilo aldım ve bazı rahatsızlıklarımın olduğunu öğrendim, insülin direnci vs. Bu yüzden daha önceden listesini ve danışanına yaklaşımını bildiğim Berna Hanım'la iletişime geçtim.
    Canım Berna Hanım'ın daima yeri bambaşkadır benim için, enfes listeleri var. Bununla ilgili o kadar gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki, hayatım diyetle geçti. Benim Berna Hanımla sürecimizin en önemli ve kilit noktası diyet yapıyormuşum gibi değildi ve sürecimiz boyunca en baştan en sona ben 20 kiloyu kalıcı olarak verdim. Hiçbir zaman bir dikteci gibi olmadı, her zaman naif ve zarif bir yaklaşımı oldu, bu da bana güvenli alanda hissettirdi. Özellikle narlı roka salata tarifi tabularımı yıkan kadın.
    Şöyle ki tavsiye ettiğim bir sürü arkadaşım var.

     •  • 

    Dyt. Berna Hepgüler

    Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim bu başarı en cok sizin emeğiniz sayesinde :)


  • N

    Berna Hanım’a kızımın sayesinde ulaştım. Onların birlikte başladığı bu yolculukta daha da sağlıklı olmam için ben de bu yolculuğa katıldım. Ve iyi ki katıldım, harika bir kilo verme süreci oldu ve -15 kg ile yolculuğumuzu sonlandırdık. Ama inanın asla zorlanmadım, yediğim günlerde oldu ve verdiği motivasyon ile her güne daha dirençli ve hırslı başladım. Herkese tavsiye ediyorum, beni görenler hemen anlıyor ve soruyorlar. Sorduklarında şüphesiz Berna Hanım’ı öneriyorum. Harika bir yolculuk için Berna Hanım tercih sebebidir.

     •  • 

    Dyt. Berna Hepgüler

    Bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim! Sizin azminiz ve disiplininiz sayesinde harika bir süreç geçirdik. 15 kg vermek büyük bir başarı ve bunu keyifle, zorlanmadan başarmış olmanız beni çok mutlu etti! Sizin gibi kararlı danışanlarla çalışmak benim için büyük bir motivasyon. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim, her zaman yanınızdayım!


  • S

    Berna Hanımdan çene ameliyat sonrası danışmanlık aldım. O dönem sadece sıvıyla beslenebildiğim için çok fazla kilo vermiştim. Ameliyatım sonrası beslenme düzenimi çok rahat takip edebileceğim bir şekilde planladı ve kısa sürede sağlıklı kiloma ulaşmamı sağladı. Kendisinin her adımı tüm detaylarıyla anlatması, süreç boyunca detaylı takipte olması ve her daim ailetişime açıp olması çok keyifli bir süreci beraber geçirmemize vesile oldu ana hedefimizin yanı sıra sorduğum her soruya tüm içtenliğiyle ve özenle cevap verdi. Berna Hanımla bu süreci atlattığım için çok mutluyum.

     • Online Danışmanlık  • 

  • M

    Bir arkadaşım aracılığıyla sosyal medya üzerinden Berna Hanım'la iletişime geçtim. İletişime geçme sebebim sağlıklı beslenme ve diyet süreciyle ilgiliydi. Süreçte kendisiyle haftalık diyet programı yaptık, 3 ay kadar. Süreçten memnun kaldım, kendisiyle sürekli iletişim halindeydim. Bana çok destek oldu ve güler yüzlülüğüyle beni motive etti. Çevremdekilere tavsiye ederim.

     •  • 

  • N

    Berna Hanım ile sosyal medya üzerinden iletişime geçtim. 101 kiloydum. Uyguladığı programlar ile 71 kiloya düştüm. Zorlanmadan sağlıklı beslenerek güzel bir süreç geçirdik. Kendisi ile hem kilo vermem hem moral ve motivasyonu ile çok memnun kaldım. İyi ki yollarımız kesişmiş. Çevrem tarafından güzel yorumlar alıyorum, sayesinde kendimi yeniden doğmuş hissediyorum.

     •  • 

    Dyt. Berna Hepgüler

    Bu süreçte sadece kilo vermekle kalmayıp moral ve motivasyon açısından da iyi hissetmeniz benim için büyük mutluluk ! Sizin azmin ve kararlılığınız olmasaydı bu kadar güzel bir süreç geçiremezdik. Güzel yorumlarınız için teşekkür ediyorum :)


  • D

    Dyt. Berna Hepgüler ile kuzenim vasıtasıyla tanıştım. Kilo vermek ve düzenli beslenme sebebiyle başvurdum. Açıkçası diyetisyen duymak görmek istemiyordum. Daha önceki denemelerimde metabolizmam bozulmuştu. Ancak Berna Hepgüler'in çalışma stili çok rahat ve çok güzel bizi yormadan ölçülü listeleri var. Aynı zamanda işini severek yapıyor sürekli takipte danışanını önemsiyor.
    Kesinlikle tek adres.
    10 yaşındaki kızımda çok memnun kaldı ki küçük çocuklarda bunu başarabiliyor ise daha söze gerek yok.
    10 üzerinden 10

     •  • 

  • S

    Bir arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Kilo olarak biraz fazlam olduğunu düşünüyordum, bu yüzden başvurdum. Süreci birlikte çok güzel yönettik. Her zaman yardımcı ve destekleyici bir anlayışları vardı. Güzel bir süreç oldu. Sonra kendi sağlık sorunlarım sebebiyle bırakmak durumunda kaldım. Mutlaka tavsiye ederim. Ediyorum da.

     •  • 

    Dyt. Berna Hepgüler

    Bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim! Hedeflerinize kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.Her zaman yanınızdayım ve desteğe ihtiyacınız olduğunda buradayım :)


  • G

    Berna Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım ve iyi ki diyorum denk geldi yollarımız. Harika bir diyetisyen, harika bir yol arkadaşı diyebilirim. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Güzel bir yolculuğumuz oldu ve hala da olmaya devam edeceğini biliyorum çünkü verdiği motivasyon, destek harika ötesi. Çevremdekilere önerdim, önermeye de devam edeceğim. Bir diyetisyenden daha fazlası diyerek, yolunun hep açık olması dilerim.

     •  • 

    Dyt. Berna Hepgüler

    Bu güzel geri bildiriminiz için yürekten teşekkür ederim Sizinle yollarımızın kesişmesi benim için de büyük bir şans.Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü sürecinde sizi destekleyebilmek, motive edebilmek en büyük önceliğimdi. Bu yolculukta sizin azminiz ve kararlılığınız olmasaydı, bu güzel başarıya ulaşmak da mümkün olmazdı. Hala birlikte devam ediyor olmamız ve sürecin keyifli geçmesi benim için çok değerli. Güzel dilekleriniz ve önerileriniz için ayrıca teşekkür ederim :)


  • B

    Berna Hanım ile sosyal medya aracılığıyla tanıştık. Kendisi içten, doğal ve çok sevecen birisi. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için birlikte 5 ay birlikte zaman geçirdik ve hiçbir zaman "keşke" demedim. Kendisi benim hep iyikimdir. Sabırlı ve anlayışlı, günlük yaşantıma en uyum sağlayan, en organik diyetisyendi. Severek, isteyerek ve motive olarak 5 ay geçirdim ve çevreme de tavsiye ettim. Ben de sağlık çalışanıyım. Yoğun çalışma ve nöbet tempomda bana en büyük desteği verdi. Canım diyetisyenim, iyi ki varsınız, yolunuz açık olsun. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

     •  • 

    Dyt. Berna Hepgüler

    Bu harika yorumunuz için çok teşekkür ederim Sizin gibi azimli, kararlı ve pozitif biriyle bu süreci paylaşmak benim için büyük bir mutluluktu. 5 ay boyunca birlikte çalışarak, sağlıklı beslenmeyi hayatına en uygun şekilde entegre edebilmek benim için en önemli noktaydı ve bunu başardığımızı görmek beni çok gururlandırıyor. Yoğun çalışma temponuza ve nöbetlerinize rağmen bu süreci severek ve motive olarak geçirmen inanılmazdı. İyi ki yollarımız kesişti, her zaman yanınızdayım


Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular