Özgeçmiş
Bilimsel temellere dayanan, motive edici ve sürdürülebilir ve kişiye özel beslenme için her zaman yanınızdayım.
Uzmanlık Alanlarım:
✔ Bariatrik Cerrahi (Obezite Ameliyatı) Sonrası Beslenme
✔ Ağırlık yönetimi (kilo alma-kilo verme-kilo koruma)
✔Kronik hastalıklarda beslenme(Kanser,Diyabet,Hipertansiyon vb.)
✔ Sporcu Beslenmesi
✔ Ana çocuk beslenmesi, gebelikte beslenme, emziklilikte (laktasyon döneminde) beslenme, bebek beslenmesi
✔ Gastrointestinal hastalıklarda beslenme (SİBO,İrritabl Bağırsak Sendromu vb.)
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- +16 a11y_sr_more_diseases
Adresler (2)
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, Şişli, İstanbul 34363
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Diyet
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Randevu
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Diğer Hizmetler
Aralıklı Oruç Diyeti
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Bariatri Diyetisyenliği
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Detoks
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Diyabet Diyeti
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Emziren Anne Diyeti
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Enteral Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Fodmap Diyeti
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Gebelik ve Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Gebelik Öncesi Diyet
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Gluten İntoleransında Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Glutensiz Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Gut Hastalığı ve Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Gıda İntoleransı Testi
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Hastalıklarda Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Haşimato Hastalığında Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Hipertansiyonda Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Ketojenik Diyet
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Kilo Problemi
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Kilo Verme Diyetleri
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Kişiye Özel Beslenme Programları
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Kişiye Özel Diyetler
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Kronik Hastalıklarda Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Menopozda Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Metabolic Balance
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Obezite
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Parenteral Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Sağlıklı Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
SDM
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Sezgisel Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Sporcu Beslenmesi
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Troid Hastalıklarında Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Vegan Beslenme
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Zayıflama
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Zayıflama Diyetleri
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Zayıflama Programı
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Çocuk Beslenmesi
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360, İstanbul
Dyt. Berna Hepgüler
Diğer içerikler
Yorumlar
12 görüş
-
S
s...
Ben 65 kiloydum. Berna Hanım'la 59 kiloya kadar düştüm. Berna Hanım her zaman çok yardımcı oldu, listelerim gayet güzeldi, beni zorlamadı hiç. Bu zorlu süreçte bana hep destek oldu, online diyet olmasına rağmen her mesaj attığımda bana hemen geri dönüş yaptı. Bunun yanında çok güler yüzlü, iyi niyetli, sevecen bir insan. Onunla konuştuğumda daha çok hırslandım ve motive oluyorum. İyi ki tanımışım Berna Hoca'yı.
• • •
Dyt. Berna Hepgüler
Bu harika yorumunuz için çok teşekkür ederim :) İyi ki tanıştık, her zaman desteğim senizinle!
-
E
e...
Berna Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım.
Benim hayatım boyunca kilo problemim vardı, çocukluğumdan beri hiçbir zaman o incecik kız ben olamadım. Hayat gailesinde de fark etmeden çok kilo aldım ve bazı rahatsızlıklarımın olduğunu öğrendim, insülin direnci vs. Bu yüzden daha önceden listesini ve danışanına yaklaşımını bildiğim Berna Hanım'la iletişime geçtim.
Canım Berna Hanım'ın daima yeri bambaşkadır benim için, enfes listeleri var. Bununla ilgili o kadar gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki, hayatım diyetle geçti. Benim Berna Hanımla sürecimizin en önemli ve kilit noktası diyet yapıyormuşum gibi değildi ve sürecimiz boyunca en baştan en sona ben 20 kiloyu kalıcı olarak verdim. Hiçbir zaman bir dikteci gibi olmadı, her zaman naif ve zarif bir yaklaşımı oldu, bu da bana güvenli alanda hissettirdi. Özellikle narlı roka salata tarifi tabularımı yıkan kadın.
Şöyle ki tavsiye ettiğim bir sürü arkadaşım var.• • •
Dyt. Berna Hepgüler
Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim bu başarı en cok sizin emeğiniz sayesinde :)
-
N
n...
Berna Hanım’a kızımın sayesinde ulaştım. Onların birlikte başladığı bu yolculukta daha da sağlıklı olmam için ben de bu yolculuğa katıldım. Ve iyi ki katıldım, harika bir kilo verme süreci oldu ve -15 kg ile yolculuğumuzu sonlandırdık. Ama inanın asla zorlanmadım, yediğim günlerde oldu ve verdiği motivasyon ile her güne daha dirençli ve hırslı başladım. Herkese tavsiye ediyorum, beni görenler hemen anlıyor ve soruyorlar. Sorduklarında şüphesiz Berna Hanım’ı öneriyorum. Harika bir yolculuk için Berna Hanım tercih sebebidir.
• • •
Dyt. Berna Hepgüler
Bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim! Sizin azminiz ve disiplininiz sayesinde harika bir süreç geçirdik. 15 kg vermek büyük bir başarı ve bunu keyifle, zorlanmadan başarmış olmanız beni çok mutlu etti! Sizin gibi kararlı danışanlarla çalışmak benim için büyük bir motivasyon. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim, her zaman yanınızdayım!
-
S
s....b
Berna Hanımdan çene ameliyat sonrası danışmanlık aldım. O dönem sadece sıvıyla beslenebildiğim için çok fazla kilo vermiştim. Ameliyatım sonrası beslenme düzenimi çok rahat takip edebileceğim bir şekilde planladı ve kısa sürede sağlıklı kiloma ulaşmamı sağladı. Kendisinin her adımı tüm detaylarıyla anlatması, süreç boyunca detaylı takipte olması ve her daim ailetişime açıp olması çok keyifli bir süreci beraber geçirmemize vesile oldu ana hedefimizin yanı sıra sorduğum her soruya tüm içtenliğiyle ve özenle cevap verdi. Berna Hanımla bu süreci atlattığım için çok mutluyum.
• Online Danışmanlık • •
-
M
m...
Bir arkadaşım aracılığıyla sosyal medya üzerinden Berna Hanım'la iletişime geçtim. İletişime geçme sebebim sağlıklı beslenme ve diyet süreciyle ilgiliydi. Süreçte kendisiyle haftalık diyet programı yaptık, 3 ay kadar. Süreçten memnun kaldım, kendisiyle sürekli iletişim halindeydim. Bana çok destek oldu ve güler yüzlülüğüyle beni motive etti. Çevremdekilere tavsiye ederim.
• • •
-
N
n...
Berna Hanım ile sosyal medya üzerinden iletişime geçtim. 101 kiloydum. Uyguladığı programlar ile 71 kiloya düştüm. Zorlanmadan sağlıklı beslenerek güzel bir süreç geçirdik. Kendisi ile hem kilo vermem hem moral ve motivasyonu ile çok memnun kaldım. İyi ki yollarımız kesişmiş. Çevrem tarafından güzel yorumlar alıyorum, sayesinde kendimi yeniden doğmuş hissediyorum.
• • •
Dyt. Berna Hepgüler
Bu süreçte sadece kilo vermekle kalmayıp moral ve motivasyon açısından da iyi hissetmeniz benim için büyük mutluluk ! Sizin azmin ve kararlılığınız olmasaydı bu kadar güzel bir süreç geçiremezdik. Güzel yorumlarınız için teşekkür ediyorum :)
-
D
d...
Dyt. Berna Hepgüler ile kuzenim vasıtasıyla tanıştım. Kilo vermek ve düzenli beslenme sebebiyle başvurdum. Açıkçası diyetisyen duymak görmek istemiyordum. Daha önceki denemelerimde metabolizmam bozulmuştu. Ancak Berna Hepgüler'in çalışma stili çok rahat ve çok güzel bizi yormadan ölçülü listeleri var. Aynı zamanda işini severek yapıyor sürekli takipte danışanını önemsiyor.
Kesinlikle tek adres.
10 yaşındaki kızımda çok memnun kaldı ki küçük çocuklarda bunu başarabiliyor ise daha söze gerek yok.
10 üzerinden 10• • •
-
S
s...
Bir arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Kilo olarak biraz fazlam olduğunu düşünüyordum, bu yüzden başvurdum. Süreci birlikte çok güzel yönettik. Her zaman yardımcı ve destekleyici bir anlayışları vardı. Güzel bir süreç oldu. Sonra kendi sağlık sorunlarım sebebiyle bırakmak durumunda kaldım. Mutlaka tavsiye ederim. Ediyorum da.
• • •
Dyt. Berna Hepgüler
Bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim! Hedeflerinize kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.Her zaman yanınızdayım ve desteğe ihtiyacınız olduğunda buradayım :)
-
G
g...
Berna Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım ve iyi ki diyorum denk geldi yollarımız. Harika bir diyetisyen, harika bir yol arkadaşı diyebilirim. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Güzel bir yolculuğumuz oldu ve hala da olmaya devam edeceğini biliyorum çünkü verdiği motivasyon, destek harika ötesi. Çevremdekilere önerdim, önermeye de devam edeceğim. Bir diyetisyenden daha fazlası diyerek, yolunun hep açık olması dilerim.
• • •
Dyt. Berna Hepgüler
Bu güzel geri bildiriminiz için yürekten teşekkür ederim Sizinle yollarımızın kesişmesi benim için de büyük bir şans.Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü sürecinde sizi destekleyebilmek, motive edebilmek en büyük önceliğimdi. Bu yolculukta sizin azminiz ve kararlılığınız olmasaydı, bu güzel başarıya ulaşmak da mümkün olmazdı. Hala birlikte devam ediyor olmamız ve sürecin keyifli geçmesi benim için çok değerli. Güzel dilekleriniz ve önerileriniz için ayrıca teşekkür ederim :)
-
B
b...
Berna Hanım ile sosyal medya aracılığıyla tanıştık. Kendisi içten, doğal ve çok sevecen birisi. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için birlikte 5 ay birlikte zaman geçirdik ve hiçbir zaman "keşke" demedim. Kendisi benim hep iyikimdir. Sabırlı ve anlayışlı, günlük yaşantıma en uyum sağlayan, en organik diyetisyendi. Severek, isteyerek ve motive olarak 5 ay geçirdim ve çevreme de tavsiye ettim. Ben de sağlık çalışanıyım. Yoğun çalışma ve nöbet tempomda bana en büyük desteği verdi. Canım diyetisyenim, iyi ki varsınız, yolunuz açık olsun. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
• • •
Dyt. Berna Hepgüler
Bu harika yorumunuz için çok teşekkür ederim Sizin gibi azimli, kararlı ve pozitif biriyle bu süreci paylaşmak benim için büyük bir mutluluktu. 5 ay boyunca birlikte çalışarak, sağlıklı beslenmeyi hayatına en uygun şekilde entegre edebilmek benim için en önemli noktaydı ve bunu başardığımızı görmek beni çok gururlandırıyor. Yoğun çalışma temponuza ve nöbetlerinize rağmen bu süreci severek ve motive olarak geçirmen inanılmazdı. İyi ki yollarımız kesişti, her zaman yanınızdayım
Sıkça Sorulan Sorular
-
Berna Hepgüler isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Berna Hepgüler, Diyetisyen. Size Berna Hepgüler tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Enteral Beslenme, Kişiye Özel Diyetler, Diyabet Diyeti, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Parenteral Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Zayıflama, Zayıflama Diyetleri.
-
Berna Hepgüler adresi nerede?Berna Hepgüler şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- 19 Mayıs Mahallesi Büyükdere Cad. Tankaya Palas No:14/2 K:1 D:2, 34360 İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Berna Hepgüler isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Berna Hepgüler uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Berna Hepgüler isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Berna Hepgüler, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit.
-
Berna Hepgüler hangi dilleri konuşuyor?Berna Hepgüler ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Berna Hepgüler isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Berna Hepgüler tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Berna Hepgüler hakkında ne düşünüyor?Toplam 12 hasta / danışan, Berna Hepgüler hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Berna Hepgüler hangi sigortaları kabul ediyor?Berna Hepgüler tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.