modern-calisma-hayatinin-gizli-salgini-is-stresi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 30/03/2026

Modern Çalışma Hayatının Gizli Salgını: İş Stresi Hakkında Bilmeniz Gerekenler - Uzm. Psk. Esra Özel

Modern çalışma hayatının iş stresiyle başa çıkma yollarını, nedenlerini ve etkilerini uzman bakış açısıyla açıklayan kapsamlı rehber. Uzm. Psk. Esra Özel Daha fazlasını oku
modern-calisma-hayatinin-gizli-salgini-is-stresi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 30/03/2026

Modern Çalışma Hayatının Gizli Salgını: İş Stresi Hakkında Bilmeniz Gerekenler - Uzm. Psk. Esra Özel

Modern çalışma hayatının iş stresiyle başa çıkma yollarını, nedenlerini ve etkilerini uzman bakış açısıyla açıklayan kapsamlı rehber. Uzm. Psk. Esra Özel
dogum-sonrasi-depresyon-bebegin-sosyal-ve-duygusal-dunyasinda-neler-oluyor-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 30/03/2026

Doğum Sonrası Depresyon: Bebeğin Sosyal ve Duygusal Dünyasında Neler Oluyor? - Uzm. Psk. Esra Özel

Doğum sonrası depresyonunun belirtileri, bebeğin sosyal ve duygusal gelişimine etkileri ve güvenilir destek yollarını uzman bakış açısıyla ele alan rehber.
stres-ve-korkuyla-dost-olmak-bedenimizin-hayatta-kalma-dansi-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 30/03/2026

Stres ve Korkuyla Dost Olmak: Bedenimizin Hayatta Kalma Dansı - Uzm. Psk. Esra Özel

Stres ve korkuyla dost olmanın yollarını keşfedin: bedenimizin hayatta kalma dansını anlamak ve etkili başa çıkma stratejileriyle güç kazanmak.
ozgur-muyuz-yoksa-sadece-oyaliyorlar-mi-habermas-ve-grup-psikolojisi-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 30/03/2026

Özgür müyüz, Yoksa Sadece "Oyalıyorlar" mı? Habermas ve Grup Psikolojisi - Uzm. Psk. Esra Özel

Habermas'ın kuramıyla grup psikolojisini inceleyen bu yazı, özgürlüğümüzü sorgular ve bizi yönlendiren etkenleri, manipülasyon risklerini değerlendirir. Esra Özel.
kucuk-kalpler-buyuk-adimlar-cocuklarda-duygusal-beceri-neden-sosyal-basarinin-anahtaridir-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 30/03/2026

Küçük Kalpler, Büyük Adımlar: Çocuklarda Duygusal Beceri Neden Sosyal Başarının Anahtarıdır? - Uzm. Psk. Esra Özel

Çocuklarda duygusal beceri, sosyal başarının anahtarıdır. Duygusal farkındalık, empati ve öz-regülasyonun gelişimdeki etkisini keşfedin ve günlük önerilerle destekleyin.
bag-kurmak-icin-dogumu-beklemeyin-prenatal-dogum-oncesi-baglanma-rehberi-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 27/03/2026

Bağ Kurmak İçin Doğumu Beklemeyin: Prenatal (Doğum Öncesi) Bağlanma Rehberi - Uzm. Psk. Esra Özel

Doğum öncesi bağlanmayı desteklemenin yollarını keşfedin. Prenatal bağlanma rehberiyle güvenli bağ kurma stratejileri, Uzman Psikolog Esra Özel'den.
gruptan-atildiniz-sosyal-dislanma-neden-bu-kadar-canimizi-yakar-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 27/03/2026

Gruptan Atıldınız": Sosyal Dışlanma Neden Bu Kadar Canımızı Yakar? - Uzm. Psk. Esra Özel

Gruptan atılmanın neden bu kadar acı verici olduğunu ve sosyal dışlanma süreçlerini, etkili başa çıkma stratejilerini Uzm. Psk. Esra Özel'in analizinde keşfedin.
zamani-durduran-mucize-akis-flow-deneyimi-nedir-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 27/03/2026

Zamanı Durduran Mucize: Akış (Flow) Deneyimi Nedir? - Uzm. Psk. Esra Özel

Akış (flow) deneyimi nedir, zaman algısını nasıl etkiler ve performans ile motivasyonu nasıl yükseltir? Uzm. Psk. Esra Özel'in açıklaması. Kısaca özetler.
motivasyon-yakitiniz-mi-bitti-depoyu-icsel-kaynaklarla-doldurmanin-yollari-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 27/03/2026

Motivasyon Yakıtınız mı Bitti? Depoyu İçsel Kaynaklarla Doldurmanın Yolları - Uzm. Psk. Esra Özel

Motivasyonunuz mu bitti? İçsel kaynaklarla motivasyonu yeniden doldurmanın pratik yolları ve günlük alışkanlıklar için Uzm. Psk. Esra Özel'den öneriler.
bir-ruhun-parcalanisi-sybil-filmi-ve-cocukluk-travmalarinin-gorunmez-izleri-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 27/03/2026

Bir Ruhun Parçalanışı: Sybil Filmi ve Çocukluk Travmalarının Görünmez İzleri - Uzm. Psk. Esra Özel

Uzm. Psk. Esra Özel'in analiziyle Sybil filmi ve çocukluk travmalarının görünmez izleri: ruhsal parçalanma, hatırlama ve iyileşme süreçleri üzerinde duruyor.
ayni-anda-her-seyi-yapiyorum-yanilgisi-is-dunyasinda-multitasking-gercegi-uzm-psk-esra-ozel
Makaleler 27/03/2026

Aynı Anda Her Şeyi Yapıyorum" Yanılgısı: İş Dünyasında Multitasking Gerçeği - Uzm. Psk. Esra Özel

İş dünyasında Aynı Anda Her Şeyi Yapıyorum yanılgısını kıran multitasking gerçeği: odaklanma ve verimlilik için Uzm. Psk. Esra Özel'in analizi.
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.