Makaleler

Makaleler 11/04/2025

Kaygılarımız Gerçek mi, Yoksa Zihnimizin Oyunu mu? Anksiyete ile Başa Çıkmanın Bilimsel Yöntemleri

Gecenin bir yarısı uykudan uyanıyorsun, kalbin hızlı çarpıyor, zihnin sürekli olumsuz senaryolar üretiyor. Sabah önemli bir toplantın ...
Makaleler 11/04/2025

Neden Terapiye İhtiyaç Duyarız?

Hepimiz zaman zaman zorlayıcı duygular yaşarız. Stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları veya yaşamda kararsızlık anları, her birimiz...
Makaleler 11/04/2025

Psikolojik Destek ve Danışmanlık: Kişisel İyileşmenin Yolculuğu

Zihinsel sağlık, fiziksel sağlık kadar önemlidir. Ancak, ruhsal iyilik hali genellikle göz ardı edilir veya daha sonra düşünülür. Birç...
Makaleler 11/04/2025

İyi Oluş Programları

İyi oluş programları (well-being programs), bireylerin fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal sağlıklarını iyileştirmeyi hedefleyen, ç...
Makaleler 11/04/2025

Psikolojik Testler ve Ölçekler: Zihinsel Sağlık ve Kişisel Gelişimde Değerlendirmenin Önemi

Psikolojik testler ve ölçekler, bireylerin zihinsel sağlık durumlarını değerlendirmek, kişilik özelliklerini anlamak, bilişsel yetenek...
Makaleler 11/04/2025

“Ben Yetersizim, Değersizim” Duygusu Nereden Geliyor?

Bazı duygular vardır, yüksek sesle dile getirilmez. Çünkü dile getirmek bile utanç verir. Değersizlik hissi de bunlardan biridir. Dışa...
Makaleler 11/04/2025

“Hayır” Diyememek: Sınır Koyamamanın Görünmeyen Yükü

Her “evet” bir şey kazandırıyor gibi görünse de, bazen sessizce bir şeyler eksiltir bizden. Zamanımızdan, enerjimizden, hatta kendimiz...
Makaleler 11/04/2025

Şeker Bayramı Tatlı Olsun!

Ramazan’ın huzur dolu atmosferinden çıkıp bayramın neşesine adım atarken sofralar da şenleniyor! Ama Ramazan süresince yaşadığımız uzu...
Makaleler 11/04/2025

Romantik İlişkilerde Mutluluğun Anahtarı

Her insanın kalbinin kilidini açan bir anahtar var. Ben bu anahtara sevgi dili diyorum. Peki nedir bu sevgi dili? Terapi odasına nasıl...
Makaleler 11/04/2025

Ghosting: Romantik İlişkide "Sırra Kadem Basmak"

Pek çok ilişkinin sosyal medya aracılığıyla başlaması beraberinde ilişkisel deneyimlerin yeni kavramlar üzerinden ifade edilmesine yol...
Makaleler 11/04/2025

Kırık Bağlar Duygusal Yoksunluk Şemasının İlişkilere Etkisi

Aşkın tıpkı her insanın parmak izinin farklı olması gibi pek çok farklı formu olduğunu biliyoruz. Literatüre, edebiyata, psikanaliz ya...
Makaleler 11/04/2025

Ergenliğe Bakış; Sağlıklı İletişim Kalıpları

Gelişimin önemli basamaklarından olan ergenlik, en yalın tarifiyle çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemidir. İnsan gelişiminde ...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.