Diyetisyen

Makaleler 18/05/2021

Su Tüketiminin Doğru Zamanı

İnsan vücudunun %60’ının su olduğunu düşündüğümüzde; doğru zamanda ve doğru miktarlarda su tüketimimizin önemini daha iyi kavrayabilir...
Makaleler 18/05/2021

Yaza Formda Girmek İçin Diyet ve Spor Önerileri

Dünyayı etkisi altına alan pandemi süreci bu sene her ne kadar baharı yaşamamızı engellemiş gibi gözüksede , önümüzde el değmemiş tapt...
Makaleler 15/05/2021

Ramazan Ayında Beslenme Önerileri

Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme şekli aniden değişir. Genelde 3-6 öğünden ibaret olan günlük beslen...
Makaleler 05/05/2021

Ödem Atmanın Yolları

Ödem nedir, neden oluşmaktadır ve nasıl atılır? Gelin bu yazımda beraber bakıp, uygulayalım. Ödem, damar içinde dolaşan sıvının dam...
Makaleler 03/05/2021

Ekmek

Ekmek, sofralarımızın vazgeçilmez gıdası. Öncelikle doğru bildiğimiz bazı yanlışlar var! Mesela siz de zayıflamak ya da kilo almama...
Makaleler 03/05/2021

Diyabet 3

Diyabet, ülkemizde en çok bahsi geçen sağlık problemlerinden biridir. Eğer sizde de aşağıdaki belirtilerden varsa en kısa zamanda uz...
Makaleler 03/05/2021

Brokolinin Faydaları

Düşük kalorili olması nedeniyle diyet yapanların kalbini çalmayı başaran brokoli, üstüne üstlük bir de bol lifli. "Ne işe yarar ...
Makaleler 28/04/2021

Sezgisel Beslenme

Son zamanlarda ismini sıkça duyuyoruz ama ne olduğunuz biliyor muyuz? Gelin bugün sezgisel beslenmeyi beraber inceleyelim. Kişinin ...
Makaleler 26/04/2021

Ketojenik Diyet 5

Hepimizin çokça duyduğu , hatta bazen benim sizlerden duyduğum yeni nesil diyetleri konuşalım istiyorum . Ketojenik diyetle , halk adı...
Makaleler 26/04/2021

İrritable Bağırsak Sendromu ve Fodmap Diyeti

İrritable bağırsak sendromu (İBS) süre gelen karın rahatsızlığı veya ağrı ile aynı durum olan bağırsak hareketlerinin değişmesi durum...
Makaleler 21/04/2021

Son Zamanların Popüler Konusu "Şeker"

Bir çoğumuzun “fit tatlı” tariflerinin içerisine beyaz şeker yerine eklediğimiz; hindistan cevizi şekeri, agave şurubu, akçaağaç şurub...
Makaleler 21/04/2021

Doğru Tartı

Günün farklı saatlerinde tartıya çıktığımda sonucum neden farklı çıkıyor? En doğru tartı sonucunu nasıl alabilirim? Ne zaman tartılma...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.