Psk. Deniz Çakmakcı

Deniz Hanımla terapi sürecim 3 yıla dayanıyor ,bana olan yaklaşımı bilgi ve birikimiyle ben kimim ne isterim kendimi nasıl ifade ederim hobilerim sınırlarım neler bu hayattaki gayem ve vb konuları görmemi kendimi kendi isteğim ve becerimle inşa etmemi sağladı ,iyiki bu anlamlı yola çıktım ve iyiki Deniz Hanımla tanıştım ,ilgili ,dikkatli çok iyi bir gözlemci mesleki donanımına yaklaşımına çok güveniyorum.Bu hayatta ben varım diyebiliyorum artık yeniden doğuşum dirilişim piskolojı bilminin güzelliği kadar kendisinin profesyone yaklaşımına borçluyum .kendimi sevmek nasıl olabilir bilmiyorken sarıp sarmalamayı ögrettiği bambaşka birisiyim şuan .İyiki varsınız Deniz hanım hep var olun .kalbi şefkate şifaya ihtiyacı olan herkesin yolu sizin kadar işinin ehli olan piskologlarla keşissin

Sürece başladığımız günden bu yana kafamdaki çoğu soru işaretine cevap bulduğumu söyleyebilirim. Deniz Hanım çok başarılı ve çok ilgili.

kendime katabileceklerimin heyecanıyla giriyorum tüm seanslara. Özgüvenimin arttığını hissediyorum. Kendimi ifade ederken yabancı hissetmiyorum ve oldukça rahat bir güvenli bölge oluyor benim için. Kendine bağımlı bir danışan oluşturmuyor deniz hanım kendi yolumu tek başıma daha sağlıklı ve doğru sınırlarla yürümeme ışık tutuyor. Her seanstan sonra iyiki bu sürece girdim diyorum.

Seanslarimizin bana katkilari gunluk hayatimda direkt olarak etki yaratti. Deniz Hanim cok ilgili, dikkatli ve iyi bir yol gosterici

I really like the way she goes about the whole process. Any question you may have is answered effectively. The main focus is the healing process, which is great because that's the most important part of therapy. She's also careful when it comes to diagnosing since simply believing you have something could very well cause you to have symptoms of it. The sessions have the perfect mixture of professionalism and casualness, and it honestly surpassed my expectations seeing as I was under the impression that online therapy wouldn't really be that effective. All in all, great experience(s).

Deniz Hanım ile 1 senedir aktif olarak seans yapıyoruz. Kendisi ile karşılaşmamız çok ümitsiz olduğum ve gerçekten kendime uygun bir terapist bulamadığım dönemde gerçekleşti. Güler yüzüyle gerçekten umutlarımı yeşertti bu yüzden ona minnettarım bu konuda. Düzenli terapiye gidişim benim üzerimde fazlasıyla olumlu açıdan değişiklik yarattı ve bunu ben de fark edebilir bir noktaya geldim. Kendime karşı daha şefkatli yaklaşmama çok yardımcı oldu ancak unutamadığım bir dönemim vardır o da üniversite sınavı dönemi. Bu dönemde Deniz Hanım anksiyete ataklarımın ciddi ölçüde azalmasına ve yatıştırmama yardımcı oldu. En kötü olarak tabir ettiğim dönemlerimde anlaşıldığımı, duyulduğumu ve kabul gördüğümü hissettim sayesinde. Gerçekten işinde iyi olduğundan emin olmak istediğiniz bir terapist arayışındaysanız kesinlikle kendisiyle iletişime geçmenizi öneriyorum, bence hayatınızda verdiğiniz en iyi kararlardan biri olacak. Benim hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biri oldu, iyi ki varsınız.

O kadar tereddüt etmiştim ki terapiye başlayıp,başlamama konusunda…Çünkü maalesef daha önceki terapi deneyimlerim fiyasko idi.Ama Deniz hanımın içtenliği,bilgiye hakimliği ve yorumları; bana beni tekrar tanıttı.. Terapiye başlamadan önce kendime çok eleştirel yaklaşıyordum ve insanlarla iletişim kurma konusunda zorlanıyordum tamamen içime kapanmıştım. Deniz hanım bana eleştirel sesimi nasıl yönetebiliceğimi ve kendime şefkatli yaklaşabileceğimi öğretti. İyi ki Deniz Hanım ile yollarımız kesişmiş.

Deniz Hanımla panik ataklarım konusunda çalışmaya başladık, hayatımı olumsuz etkileyen ve ilaçsız çözemeyeceğimi düşündüğüm süreçte terapiyi denemeye karar verdim. Panik atak yaşama kaygımın panik ataklardan daha çok etkilediğini görmeme yardımcı oldu. Kaygıyla ilişkimizi düzenlememe ve bu durumlarda kendime nasıl yaklaşmam gerektiği konusunda bana yol gösterdi. Öğrendiğim uygulamaları hala kullanıyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Daha önceki terapi deneyimlerinden dolayı biraz önyargılı başlamıştım.Ama kafamdaki tüm önyargılarımı yıktı.Çok sabırlıydı ve anlayışlıydı.Hiç yargılanmadan dinlendiğimi hissettim. Devamında da hala tavsiyelerini ve yaptığı uygulamaları,çalışmaları;verdiği ev ödevlerini hayatımda uyguluyorum.Artık sosyal ortamlarda kendimi daha iyi ifade edebildiğimi,çok daha özgüvenli olduğumu,vücudumla ve kendimle büyük ölçüde barıştığımı düşünüyorum.Bunu benimle beraber çevrem de fark etti.Hala kendimi
geliştirmeye çalıştığım konular var fakat bu süreçte en büyük yol göstericim Deniz Hanım oldu.Burdan da kendisine tekrar çok teşekkür ederim.

Terapi sürecim bitti ama benim için hayat boyu devam eden bir süreç olucak en büyük katkısı kendime şefkatli olmayı gücümle bağlantı kurabilmeyi ve hayatımda beni rahatsız eden şeylerle ilgi sorumluluk alabilmeyi öğrendim mağdur ve suçlayıcı bir yerden çıkıp bugün hayatımın sorumluluğunu aldım. Geçmişte veya gelecekte değil şu an kendim için en iyi seçenekleri görebilmeyi öğrendim bunların hepsi çok harika bi eşlikçiyle oldu ne söylerseniz söyleyin terapi odasında yargılanmak yok sadece sorularla kendine en uygun cevapları bulabilmek var hayat gibi orası da inişli çıkışlı ama sonrasında bir dengeyi tutturabilmeyi öğreniyorsunuz hepsi ama hepsi bir süreç dileyen korkan herkese korkularını yanına alıp cesaret etmesini dilerim cesaret korkusuz olmak değildir korkunla birlikte hareket edebilmektir şimdi hayatımda da hala korktuğum zaman bunu bir problem haline getirmiyorum onu da yanıma alıp beraber yola çıkıyoruz o da zamanla sakinleşiyor ve iyi ki o adımı attın diyor