Uzm. Psk. Erdem Ocak

Yorumumu okuyorsanız seçme kısmına gelmişsinizdir:)Şuan yazmamın sebebi hayatımda olan büyük değişiklikler.Kendimce 3 bölüme ayırıyorum.
1)Seans:Kaybolmuş,kafası karışık,sebebini bulmaya çalışırken yakın zamanda yaşadıklarından olduğunu sanan birisi.
2)İlk emdr seansı:Yaşadığım sıkıntıların hepsinin benle veya şuanla ilgili olmadığını,çok klişe olan çocukluğuna inmeliyiz cümlesinin ne kadar doğru olduğunu anladığım zaman.
3)Terapimin 5.ayı:Sürekli hissettiğim boşluğun sebebini,farkında olmadan aldığım yüklerimi,sebep sonuç ilişkisi kurmayı,cesaret etmeyi,ilişkide aynı şeyleri neden yaşadığımı,anlam veremediğim hobilerimi yeteneğimle birleştirebilmeyi,değiştiğim halimle daha mutlu ve huzurlu olduğumu.(Muhtemelen tepiye başlamasaydım o ilk seans takı halimle kalırdım)Erdem beyden çok bahsetmedim çünkü tüm yazdıklarım, değişimim zaten onun sayesinde oldu. Anlayışlı,sabırlı,danışanlarına çok değer veren,işini severek yapan nadir insanlardan.Ne zaman biter bilmiyorum ama,beni kendimle yeniden tanıştırdığı için teşekkür ederim:)

Erdem bey şahane bir insan. Bir yandan iyileşirken bir yandan görüşmeler azalıyor diye üzülüyorum. İnsanın kafasını çok zarif sorularla açıyor sürekli kendine şevkati hatırlatıyor hele emdr seansımız dıp dıp dıp dıp dıp dıp acayip minik aydınlanmalarla geçti, hem o anda hem sonrasında, sanki dualiteyi gözlemletiyor başka açılardan görmeyi kesinlkle çok besledi, ilgili ve dürüst ve bence iyimserlik ateşliyor. Hocamızın müzisyen kimliğini de youtubedan keşfediyorum bazen bazı anlarda çokiyi geliyor, teşekkürler varolduğunuz için Erdem bey

Ne yapacağımı bilmediğim, doğru karar veremediğimi düşündüğüm bir dönemde doktor takvimindeki yorumlardan iyi bir izlenim edinerek Erdem Bey ile terapiye başlamaya karar verdim. Anlattıkça konuşacak ne kadar çok konunun olduğunu farkettim. Kafamda susmayan kötü düşünceleri susturduk:) Terapiler sayesinde rahatsız olduğum şeylerin asıl sebeplerinin ne olduğunu farketmemi sağladı. Gerçekleşme ihtimali olan kötü şeylerin yasını peşin peşin tutuyordum. Bununla nasıl başa çıkabileceğimi öğrendim. Ailemle olan sorunlarıma farklı bir bakış açısı geliştirmemi sağladı. Kızgınlıklarım ve kırgınlıklarım azaldı. Konuştuğumuz konularla ilgili kitap önerileri oldu. Okudum ve sonraki terapimizde bununla ilgili konuştuk. Hem psikolojiyi öğrenmek hem kendimi tanımak anlamında birlikte çok yol kat ettik. Hem de 6 7 ay gibi kısa bir sürede. Kendim için yaptığım en güzel yatırım Erdem Bey ile görüşmek oldu. 30 yaşımda kendimi tanıdım , kendimle barıştım. Teşekkür ederim

Erdem Bey ile babamın vefatından sonra tanıştık. Konuşmasıyla,yaklaşımıyla, güler yüzüyle her şeyi o kadar kolaylaştırıyor ve size o kadar güzel destek oluyor ki anlatamam. Akıl hocam benim. Keşke çok daha önceden tanışsaydık. İyi ki var!

Erdem Bey ile olumsuz sonuçlanan bir ilişkim konusunda görüşmeye başladım. Kendi suçluluk duygularımı aslında zihnimde yarattığım bir takım olay ve deneyimlerden oluştuğu konusunda bana farkındalık kattı ve verdiği örneklerle olaylara bakış açımı genişletti. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Görüşmeye kesinlikle devam edeceğim.

Erdem beye anksiyete ve kaygı bozukluğu ile başvurdum.Online görüşme konusunda ön yargılarım vardı.Fakat ilk görüşmeden itibaren bu düşüncem olumluya döndü ve çok güven verdi bana.Daha önceki deneyimlerimle kıyaslandığımda gerçekten işinde çok iyi olduğunu söyleyebilirim.İşine ve danışanına saygılı,insana güven ve umut veren bir yaklaşımı var.Onunla yola devam edeceğim.

Yaklaşık beş altı ay içinde çok ciddi ilerleme kaydettiğimizi düşünüyorum.Her seanstan benim için çok kıymetli farkındalıklar kazanarak çıkıyor, hayatımı çok daha nesnel bir gözle yorumlayıp içimdeki çocukla temasa geçtiğimi hissediyorum. Öz benliğimi buluşta, hayatımdaki karamsarlıktan kurtulmamda, doğru soruları sorup doğru cevapları bulmamda Erdem beyin yol göndericiliği çok kıymetli. Gönülden tavsiye ediyorum

Kendisine panik atak ve anksiyete rahatsızlıklarımdan dolayı başvurmuştum, Erdem Bey ile görüşmelerimden sonra hayatımda gözle görülür büyük olumlu değişimler oldu, yepyeni bakış açıları kazandım. Rahatsızlığımın gitgide azaldığını hissediyorum teşekkür ederim hocam :)

Erdem Bey'e kanser tedavisinden sonra, alt-üst olmuş psikolojimi toparlamak için ulaştım. İyiki de ulaşmışım. Uzun süredir danışanıyım. Kendisi,konusunda oldukça yetenekli, işini severek yapan, danışanına değer veren bir uzman.
Benim büyük farkindaliklar kazanmamı sağladı. Terapilerde kazandığım bu içgörü ve farkindaliklar sayesinde çok daha konforlu bir hayat sürmeye başladım.
Kendisi sadece BDT değil, EMDR konusunda da oldukça yetenekli. Danışanı için en uygun yaklaşımı ona sunarak , danışanının hayatını kolaylaştırıyor.

Yardımları sayesinde, duygularını bastırmadan, kendini ifade edebilen, hayatın karşıma çıkardığı veya çikartabilecegi potansiyel zorluklar ile yüzleşip başaçıkabilen, en önemlisi de hayattan tat alabilmeyi ögrenen bir insana dönüştüm.

Sadece akut müdahale değil, kalıcı çözüm noktasında da geçmişteki travmalarımın hayatimi ızdıraplı bir hale getirdiğini fark etmemi sağlayarak, o yüklerimi hafifletip rahat bir nefes alabilmemi sağladı ve sağlamaya devam ediyor.

İyiki kendisine ulaşmışım. Kafasinda binlerce soru işaretleri ile iyi bir terapist arayan herkese tereddütsüz tavsiye ederim.

İlk online terapi deneyimim olacağı için biraz gergin ve heyecanlı olmama rağmen daha ilk anda sıcakkanlılığı ve güler yüzü ile beni oldukça rahatlatan Erdem bey, ilerleyen dakikalarda isabetli sorularıyla beni hem şaşırtmış hem de yönlendirerek zihnimdekileri daha rahat bir şekilde aktarmamı sağlamıştır. Benden kaynaklı bağlantı kopmalarını ise sabırla karşılayıp, kaybettiğimiz zamanı uzatarak terapiyi verimli bir şekilde sonlandırmıştır. İlk görüşmemizden oldukça memnun kaldım. Kendisinin işini gönülden severek yaptığını hemen hissediyorsunuz. İkinci görüşmeyi sabırsızlıkla bekliyorum.