Adresler (2)
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Zorlu ergenlik yıllarımın içinde karşılaştığım bu söz ile birlikte kafamda çakan şimşekler beni psikoloji alanına yöneltti. Bu cümle hayatımın her döneminde bana farklı anlamlar çağrıştırsa da aynı zamanda beni hep harekete geçiren de bir motivasyon aracı olmuştur.
Ve bir gün yine bu cümlenin ardından bir de baktım Bilkent Üniversitesi Psikoloji bölümündeyim. Harika bir öğretim kadrosu ve tamamen öğrenmeye dayalı bir eğitim sistemi ile birlikte geçirdiğim 4 yılın ardından; kendi çocukluğumu düşünerek "bu iş çocukluktan başlıyor" düşüncesi ile çocuk ve ergen alanına yönelip Ufuk Üniversitesinde gelişim psikolojisi yüksek lisansına giriş yaptım. Burada uzmanlık çalışmalarımı tamamlarken bir özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde özel gereksinimli çocuklarla sosyal iletişim ve duygu düzenleme becerileri üzerine müzik terapi çalışmaları yürüttüm ve ailelerle ilk psikoterapi görüşmelerimi yapmaya başladım.
Hayatımda beni gölgem gibi takip eden müziği yanımdan hiç ayırmadan psikoloji ile sık sık bir araya getirecek faaliyetlerde bulunmaya çalıştım ve bu noktada birçok müzik terapi eğitim ve atölyelerine katıldım. Müziğin insan üzerindeki psikolojik etkilerini araştırırken özellikle beyin, dikkat ve hafıza çalışmalarına odaklandım ve tam bu sırada EMDR Terapisi ile yolum kesişti. İşlenmemiş anı ağlarımızın bugün hayatımızı nasıl etkilediğine dair birçok araştırmanın ardından Dr.Emre Konuk'un öncülüğünde 1.Düzey EMDR Terapi eğitimimi tamamladım. Ardından Asena Yurtsever'den 2.Düzey EMDR Terapi, Yetişkinlerde Bağlanma ve EMDR eğitimlerini tamamladım. Bunları bir de Prof.Dr. Hakan Türkçapar'ın Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimiyle birleştirerek danışanlarıma yardımcı olabilmek amacı ile eklektik bir çalışma yolu benimsedim.
Bugün ergen ve yetişkinlerle çalışmakta ve hala onlara en iyi şekilde yardımcı olabilmek adına kendimi geliştirecek eğitimlere katılmaya devam etmekteyim. Bunun en temel sebeplerinden ilki mesleğime olan büyük sevgim olmakla birlikte bir diğer sebebi de "insan"a olan inancımdan kaynaklanmakta. Bir danışanımla aramda geçen küçük bir diyalog ile bu konudaki düşüncelerimi ifade edebilirim.
"Size sürekli sıkıntı, dert, tasa anlatıyorlar. Hala insanları seviyor musunuz gerçekten?"
"Benim mesleğimde kötü biriyle tanışma ihtimalim yok; danışanlarımın hepsi hayattaki kişi ve olaylarla mücadele etme konusunda yorgun veya umutsuz hisseden güzel kalpli insanlar. Hiç kimse birinin canını nasıl yakarım diye gelmiyor; hepsi canım çok yandı diye geliyor. Bunları duyduktan sonra insanları neden sevmeyeyim?"
Sonuç olarak evet cümle hala aynı "eleştiriyorsan değiştir, değiştiremiyorsan kabul et". Fakat ben buna bir eklenti de bulunarak sözlerimi tamamlamak isterim.
"Eleştiriyorsan değiştir; değiştiremiyorsan kabul et; kabul de edemiyorsan destek alabilirsin."
Başlıca İlgi Alanları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Okula Uyum Sorunları
- Panik Bozukluğu
- İlişki Problemleri
- Gelişim Bozuklukları
- +61 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Erdem Ocak
Psikoloji
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
Deneyimler
- Plevne Psikolojik Danışmanlık Merkezi (2024-halen)
- Duyu Psikoloji Merkezi (2022-2024)
- İdea Çocuk ve Aile Gelişim Takip ve Destek Danışmanlık Merkezi (2018-2020)
- Özel İlk Bilge Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi (2017-2018)
- Türk Silahlı Kuvvetleri (2015-2016)
- Ankara Oyuncak Kütüphanesi (2013-2017)
Okullar / eğitimler
- İhsan Doğramacı Bilkent Üniversitesi, Psikoloji, Lisans (Ankara, 2013)
- Ufuk Üniversitesi, Gelişim Psikolojisi, Yüksek Lisans, (Ankara,2020)
Sertifikalar
İlgi alanları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Okula Uyum Sorunları
- Panik Bozukluğu
- İlişki Problemleri
- Gelişim Bozuklukları
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Sınav Kaygısı
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Okul Başarısızlığı
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Sosyal Fobi
- Panik Atak
- Kaygı Bozuklukları
- Motivasyon Eksikliği
- Yas (Matem)
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Davranış Bozuklukları
- Majör Depresif Bozukluk
- Unutkanlık
- Depresyon
- Stres
- Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
- Wechler Bellek Testi
- Benton Yüz Tanıma Testi
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Boşanma Travması
- Öfke
- Yeme Bozuklukları
- Çocuklarda Uyku Problemleri
- Çocuklarda Yeme Problemleri
- Dikkat Dağınıklığı
- Evlilik Sorunları
- Kardeş Kıskançlığı
- Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
- Anksiyete
- Ergenlik Bunalımı
- Alt Islatma (Enürezis)
- Cinsel Travmalar
- Travma
- Bağlanma Problemleri
- Dikkat Eksikliği
- Tırnak Yeme
- Oyun Bağımlılığı
- İnternet Bağımlılığı
- Korku
- Çekingenlik
- Saldırganlık
- Kaka Tutma (Enkoprezi)
- Şiddet ve İstismar
- Cinsel İstismar
- Öğrenme Güçlüğü
- Kendine Zarar Verme
- Yaşlılık Depresyonu
- Uyum Bozuklukları
- İnatlaşma
- Wisconsin Kart Eşleme Testi
- Stroop Test
- Koronofobi
- Kıskançlık
- Kronik yorgunluk sendromu
- Kronik Mutsuzluk
- Telefon Bağımlılığı
Videolar
Bilinen diller
- İngilizce
Adresler (2)
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, Karşıyaka, İzmir 35590
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Psikoloji Randevusu
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Randevu
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Aile Danışmanlığı
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT)
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Bilişsel Davranışçı Terapi
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Bireysel Danışmanlık
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Cattell 3a Zeka Testi
Online Danışmanlık
Draw A Person
Online Danışmanlık
Ebeveyn Danışmanlığı
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi
Online Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Online Danışmanlık
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Online Danışmanlık
Psikoterapi
Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106, İzmir
Plevne Psikoloji Merkezi
Tematik Algı Testi (TAT)
Online Danışmanlık
Diğer içerikler
-
Hayvanların Terapide ve Rehber Olarak Kullanılması
8 Kasım 2022
Patili dostlarımızı hayatlarımıza, evlerimize dahil etme oranı gerek ülkemizde gerekse tüm dünyada gittikçe...
-
Çocuklarla Etkileşimli Kitap Okuma
4 Ağustos 2022
Çocuklarla etkileşimli kitap okuma yöntemi nedir? Çocuğun gelişimine faydaları nelerdir? Ebeveynler...
-
''Onu Çok Seviyorum Ama Mutlu Edemiyorum...''
21 Temmuz 2022
Eğer bu cümle sana tanıdık geliyorsa okuyacağın bu yazı tam da sana göre. “Onu çok seviyorum ama bir...
-
Anksiyete İle Ortaya Çıkan Sorunlar
13 Nisan 2022
Anksiyete günümüz dünyasının en yaygın psikolojik rahatsızlıklarından biri durumunda. Artık birçok insanın...
-
Eleştiriyorsan Değiştir, Değiştiremiyorsan Kabul Et
31 Mayıs 2021
Bir şeyi eleştirmeye başladığında, o noktada bir değişim arayışı içindesin demektir. Yoksa neden şikayet...
-
Dikkat Eksikliğine Yönelik Müzik İçerikli Çalışmalar
21 Nisan 2021
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) genellikle yalnızca konsantrasyon veya dikkat konularıyla...
-
"Bu Benim Kaygım Mı, Yoksa Son Derece Yaygın Mı?"
21 Nisan 2021
Anksiyete; kaygı, üzüntü, tasa, sıkıntı, endişe anlamına gelmektedir. Hayatımızın herhangi bir döneminde,...
Yorumlar
49 görüş
-
g....a
Hayatımın en zor dönemlerinden birinde yoğun anksiyete yaşarken Erdem Bey’le tanışmak benim için büyük bir şanstı. Samimi, sakin ve güven veren yaklaşımıyla gerçekten dinleyip anlaması, karanlık ruh hâlimden çıkmama büyük destek oldu.
Duygularımı fark etmemde, yaşadıklarımı anlamlandırmamda ve kendime yeniden güven kazanmamda rehberliği hâlâ devam ediyor. Bu süreçte yanımda oluşu ve profesyonel desteği benim için çok kıymetli. Görüşmelerin yönü ve kazandırdığı farkındalık uzun zamandır ihtiyaç duyduğum bir şeymiş; bunu fark etmek benim için büyük bir adım oldu.• Plevne Psikoloji Merkezi • Psikoloji Randevusu •
-
M
m.....
Terapi süreçlerinde ilk randevunun çok önemli olduğunu düşünüyorum. Güven veren, anlaşıldığını ve bundan sonra da anlaşılacağını hissettiren bir görüşme oldu.
• Plevne Psikoloji Merkezi • Psikoloji Randevusu •
-
G
gu...b
Anksiyete ataklarımın şiddetlendiği bir dönemde artık son bir umut olarak terapiyi denemeye karar verdim.Her ne kadar terapiye karşı
önyargılarım olsa da,detaylı araştırmalarım sonucunda yolum Erdem Bey ile kesişti.İyi ki de
öyle olmuş;sanırım hayattaki en büyük şansımı
burda kullandım.İlk seansdan itibaren kendimi
ifade etmekte zorlanmama rağmen,Erdem
Bey'in yormayan, samimi ve naif yaklaşımı benim için bu süreci kolaylaştırdı.Yaklaşık 10 aydır Emdr terapisi ile çocukluk travmalarım
üzerinde çalışıyoruz.Hayatıma etkisi beklentilerimin de çok daha ötesinde oldu.Anksiyete'nin tedavi edilebilir olduğunu bizzat yaşayarak deneyimledim.Terapiye karşı
önyargıları olanlara ,Erdem Bey'i gönül rahatlığıyla önerebilirim;kendinize yapabilceğiniz en değerli iyiliklerden biri olacaktır.Şahsen benim öyle oldu.• Plevne Psikoloji Merkezi • Psikoloji Randevusu •
-
D
d.....
Hayatta bazı sorunlarımın, istemediğim alışkanlıklarımın ve sabote edici düşünce paternlerimin doğasını daha iyi anlamak istediğim için psikolojiye bir merakım zaten vardı. Ancak bu işi bir terapistin yardımıyla yapmak için gereken bütçe ve zamanı ayırma konusunda kararsızdım. Erdem Bey ile 10 seans sonrası bu kararı verdiğim için çok mutluyum. EMDR gerçekten işe yarıyor. Yıllardır süren bazı kronik mental alışkanlıkların doğasını daha iyi anlıyorum. Bunları anlamak otomatik olarak iyileştirici bir etkiye sahip, ve hafif de olsa hayatımda etkilerini hissetmeye başladım.
İçinize attığınız problemleriniz, bir şeylerin ters gittiğini hissettiğiniz anlarınız, veya kendi bilinçaltınız ile ilgili bir merakınız varsa ama Terapi veya EMDR hakkında şüpheci iseniz bir şans vermenizi tavsiye ederim.
• Plevne Psikoloji Merkezi • Psikoloji Randevusu •
-
g.....
Hayatımda ilk kez bir terapi yönteminin bu kadar derin ve kalıcı bir etki bırakabileceğini EMDR terapisiyle gördüm. Erdem bey seanslar boyunca öyle bir güven ortamı sundu ki, daha önce kimseye anlatamadığım şeyleri anlatabildim. Ama sadece anlatmakla kalmadım; bu terapiyle birlikte o anıları zihinsel olarak yeniden işledim.
Terapistimin yaklaşımı son derece profesyonel ama aynı zamanda çok içten ve insanîydi. Ne zaman yıkılacak gibi olsam, beni sabırla tuttu, destekledi ama en önemlisi kendi gücümü bulmamı sağladı. Onun sayesinde, travmalarımı artık sadece “başıma gelenler” olarak değil, içinden geçtiğim ve dönüştüğüm deneyimler olarak görebiliyorum.
Şimdi geriye dönüp baktığımda, Erdem beyle çalışmaya başlamasaydım hâlâ aynı yerde, aynı zihinsel yüklerle boğuşuyor olabilirdim. Eğer benzer şeyler yaşıyorsanız ve “artık değişmek istiyorum” diyorsanız, Erdem beye başvurmanızı kesinlikle tavsiye ederim. Gerçek anlamda bir iyileşme mümkünmüş, ben bizzat yaşadım.• Plevne Psikoloji Merkezi • Psikoloji Randevusu •
-
B
bu...l
Nokta atışı yorumlarla ,kendimle ilgili alanlara daha geniş bir açıdan bakmam için çalışma yaptı Erdem bey. Henuz yolun başındayız,ilerleyen zamanlarda da çok memnun kalacağımdan eminim.
• Online Danışmanlık • •
-
S
si....
Erdem Hoca gerçekten profesyonelliğiyle, mükemmel ses tonu, yaklaşımları, yaşadıklarınıza hislerinize empati kurmasıyla o kadar iyi geliyor ki. Kızım kendini buldu sağlıklı anne kız ilişkisi nasıl güzel birşeymiş Erdem Hoca bunu kurmamıza destek oldu. Bence herkesin hayatında Erdem Hoca gibi bakış açınıza yol gösterebilecek biri olmalı
• Online Danışmanlık • •
-
N
n.....
YAKLAŞIK 7 AYLIK SÜREN TERAPİ SÜRECİM HAYATIMDA HARİKA POZİTİF DEĞİŞİMLERLE NETİCELENDİ. ÇOCUKLUK ANILARIMIZIN GÜNLÜK YAŞANTIMIZDA BİZİ NASIL ETKİLDEĞİNİ BİRLİKTE KEŞFETTİK VE HAYATTA KONTROL ETMEKTE ZORLANDIĞIM DUYGULARIMI FARK ETTİK. KENDİ İÇİME DOĞRU BİRLİKTE YAPTIĞIMIZ BU YOLCULUK AİLE VE SOSYAL İLİŞKİLERİMİN ÇOK DAHA SAĞLIKLI OLMASINA VESİLE OLDU. ANLAYIŞI ÖZVERİSİ SAMİMİYETİNDEN DOLAYI ÇOK MEMNUN KALDIM
• Online Danışmanlık • •
-
S
s.....
Küçüklüğümden yetişkinliğime izleri birlikte görebildiğimiz, sabırla dinleyen bir uzmanla ilerlediğim için çok şanslıyım.
• Online Danışmanlık • •
-
K
kü....
Erdem Hoca ile olan seanslarımdan inanılmaz fayda sağlıyorum. Erdem Hoca sizi sadece dinlemekle kalmıyor; beden dili, mimikleri ve sunduğu çözüm önerileriyle birlikte ne kadar iyi anladığını da gösteriyor. Etkili iletişim becerisi dedikleri bu olsa gerek. Birlikte geçirdiğiniz vaktin her saniyesini değerlendiriyor. İnanılmaz donanımlı. Yaptığı tespitler nokta atışı niteliğinde. Ben iyileşmek için ne kadar çabalıyorsam Erdem Hoca'nın da bana yardımcı olmak için o kadar çabaladığını hissedebiliyorum. Çocukluk anılarımın şimdi yaşadığım duygusal durum üzerindeki bilinç dışı etkilerini fark etmemi sağladı. Seansta ele aldığı konuyu tamamlıyor ve kendinizdeki değişimi fark edebiliyorsunuz. Çocukluk travmalarımdan birini Emdr tekniği kullanarak öyle güzel işledi ki geldiğim noktaya ben bile inanamadım. Erdem Hoca ile yollarımız kesiştiği için çok mutluyum. Çözüme ihtiyacınız varsa gönül rahatlığıyla Erdem Hoca'yı seçebilirsiniz.
• Plevne Psikoloji Merkezi • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Erdem Ocak isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Erdem Ocak, Psikoloji. Size Erdem Ocak tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, Cattell 3a Zeka Testi, Tematik Algı Testi (TAT), Ebeveyn Danışmanlığı, Draw A Person, Psikoloji Randevusu, ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi, Ağlama ve Öfke Nöbetleri.
-
Erdem Ocak adresi nerede?Erdem Ocak şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Mavişehir Park Yaşam Ofisleri, 6523 Sk., No:32/A, Kat:1, D:106 İzmir
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Erdem Ocak isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Erdem Ocak uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Erdem Ocak isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Erdem Ocak, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı.
-
Erdem Ocak hangi dilleri konuşuyor?Erdem Ocak ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Erdem Ocak isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Erdem Ocak tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Erdem Ocak hakkında ne düşünüyor?Toplam 49 hasta / danışan, Erdem Ocak hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
Ücretler Hakkında
Plevne Psikoloji Merkezi
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: