• Zübeyde Ezgi Horzum - Psikoloji Konak

    Psk. Zübeyde Ezgi Horzum verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Pedagoji

    • Akdeniz Mahallesi Şehit Fethi Bey Caddesi No : 77 / 101, Konak

      35 Aile Danışma Merkezi

    Ezgi Hanım mesleğinde son derece başarılı. İşini severek yapan, çocuk ile ilgili...
    Yarın müsait

  • Ceren Yağcıköseoğlu - Psikoloji İzmir

    Psk. Ceren Yağcıköseoğlu verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Pedagoji, Aile Terapisi

    • Adalet Mahallesi Anadolu Caddesi Megapol Tower Kat 9 Daire 41, İzmir

      Ceren Yağcıköseoğlu Psikolojik Danışmanlık

    Ceren Hanım'a nişan sürecimde gitmiştim. Nişandan sonra aileler arasında bir problem...
    Yarın müsait

  • Eylem Esen - Psikoloji İzmir

    Uzm. Psk. Eylem Esen verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji

    • Kıbrıs Şehitleri Caddesi 1443 Sokak No 151 Dolunay Apt 1 / 1 Alsancak, İzmir

      Eylem Esen Muayenehanesi

    Hayatımı olumsuz ve depresif bir ruh haliyle yaşamaya alışmış , hayatımın işleyişini...
    Bugün müsait

  • Servan Kadri Çetinkaya - Psikoloji İzmir

    Psk. Servan Kadri Çetinkaya verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi, Pedagoji

    • İzmir

      Psk.Servan Kadri ÇETİNKAYA

    Okulumuzun danışamanıydı bu nedenle tanıştık. Çocuklarla güzel ilgilenmesi ve çocuklara...
    Bugün müsait

  • Kayhan Gürbüz - Psikoloji Konak

    Uzm. Psk. Kayhan Gürbüz verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji

    • Alsancak Mahallesi Talatpaşa Bulvarı No:67/2, Konak

      Nora Psikoloji Terapi Eğitim Danışmanlık

    Kendisinden oldukça memnunum. Her hangi bir tavsiye üstüne gitmedim internet üzerinden...
    Bugün müsait

  • Mehmet Kılıç - Psikoloji İzmir

    Uzm. Psk. Mehmet Kılıç verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi

    • Değişim Psikoloji Danışmanlık Merkezi - Bahariye Mahallesi Dr. Orhan Alpyörük Sokak No 13 Daire 10 Karşıyaka, İzmir

      Özel Değişim Psikoloji Danışmanlık Merkezi

    Birikimi sicakkanlılığı, güler yüzü, sakinliği, pratik ve zekice önerileri ile basarılı...
    Yarın müsait

  • Damlacan Karaca - Psikoloji İzmir

    Uzm. Psk. Damlacan Karaca verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Pedagoji, Aile Terapisi

    • Merla Psikoloji Yalı Mahallesi 6523 Sokak No :32 B Blok Kat:4 Daire 416 Park Yaşam Ofisleri Mavişehir, İzmir

      Merla Psikoloji

    eşimle cinsel uyum sorunum vardı. psikoloğa başvurmaya karar verdik fakat o süreç...
    Bugün müsait

  • Nazlı Tutan - Psikoloji İzmir

    Psk. Nazlı Tutan verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi, Pedagoji

    • Mavişehir Park Yaşam Ofisleri 6523 Sokak No:32/A Kat:1 D:106, İzmir

      Plevne Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Okb hastasıyım Nazlı hocayı babam buldu iyikide bulmuş 14 yaşındayım tedavim iyi...
    Bugün müsait

  • Mehmet Ali Bulut - Psikoloji Karşıyaka

    Psk. Dan. Mehmet Ali Bulut verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik

    • Bostanlı Mahallesi, Bostanlı Mh., 2010. Sk No:3/1, 35590 Karşıyaka/İzmir, Karşıyaka

      Yaşam Boyu Gelişim Akademi

    Referans yolu ile ulaştım. Kendisine giden bir tanıdığım vasıtası ile oldu. Ara ara...
    Bugün müsait

  • Seçkin Uğurcan - Psikoloji Karşıyaka

    Psk. Seçkin Uğurcan verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi

    • Bostanlı Mahallesi 1807/2 Sokak No: 9/4 Oluşum Apartmanı, Karşıyaka

      Smyrna Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi

    Kendisinden danışmanlık aldım. 2-3 ay kadar faydası oldu sorun yaşamıştım çok yardımcı...
    Bugün müsait

  • Nur Erdil - Psikoloji İzmir

    Uzm. Psk. Nur Erdil verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi, Pedagoji

    • Bahriye Üçok Mahallesi Girne Bulvarı No:90/5 Sezen Bey Apartmanı, İzmir

      Boğaziçi Terapi Psikoloji ve İnsan Kaynakları

    Nur Hanım'ı ben bilmiyordum.İnternetten araştırarak buldum. İyi ki de bulmuşum. Çift...
    Bugün müsait

  • Gökçe Hız - Psikoloji İzmir

    Psk. Gökçe Hız verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji

    • Mimar Sinan Mahallesi 1399. Sokak No:12/7, İzmir

      Saturn3.14 Psikoloji

    Bugün emdr öncesi görüştük cok bilgili ve enerjisi insan olarak cok yüksek.Birçok...
    Bugün müsait

  • Şahika Akkuş Sert - Psikoloji İzmir

    Uzm. Psk. Şahika Akkuş Sert verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi

    • Bahriye Üçok Bulvarı No:1/2 Daire:10, İzmir

      Ayna Psikoloji

    Şahika hanıma arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Daha önce de bazı psikolojik...
    Yarın müsait

  • Tolga Nasuh Aran - Psikoloji Karşıyaka

    Psk. Tolga Nasuh Aran verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi

    • Donanmacı Mahallesi 1734 Sokak No:4/2 Refik Girgin Apt. Kat:3 Daire:3 Karşıyaka/İzmir, Karşıyaka

      PSY-Q Psikoloji

    Araştırmıştım kendisini. Telefondaki konuşması, direkt kendisine ulaşabilmem güzeldi....
    Bugün müsait

  • Saliha Uluırmaklı - Psikoloji İzmir

    Uzm. Psk. Saliha Uluırmaklı verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Pedagoji

    • Şair Eşref Bulvarı Göztepe Apartmanı No : 56 Kat 2 Daire 2 Alsancak, İzmir

      DİA Danışmanlık Merkezi

    Eşimle adını bile duymadığımız vajinismus hastalığı ile internetten araştırmalarımız...
    Yarın müsait

  • Bayram Şimşek - Psikoloji İzmir

    Uzm. Kl. Psk. Bayram Şimşek verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Pedagoji, Aile Terapisi

    • Cemal Gürsel Caddesi No: 186 / 6 Yalı Karşıyaka İskele Karşısı, İzmir

      Karşıyaka Psikolojik Danışma Merkezi

    İlgisinden alakasından ve mesleki tecrübesinden yararlandık. Genel anlamda çok iyiydi....
    Yarın müsait

  • Buse Turhan - Psikoloji İzmir

    Psk. Buse Turhan verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji

    • İzmir, İzmir

      Buse Turhan Muayenehanesi

    Referans ile gittim kendisine. Çok tatlı bir insan. İnsanları hayata bağlayıp, yaşama...
    Bugün müsait

  • İpek İzgialp - Psikoloji İzmir

    Uzm. Kl. Psk. İpek İzgialp verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji

    • Kültür Mahallesi Plevne Bulvarı No:20/7-8 Özgen Apartmanı Alsancak, İzmir

      Dünya Psikolojik Danışma Merkezleri - Alsancak Şubesi

    • Cengiz Topel Caddesi No:36 Daire 4 Bostanlı, İzmir

      Dünya Psikolojik Danışma Merkezleri - Bostanlı Şubesi

    Araştırarak gittim İpek Hanım'a ve çok memnun kaldım. Çok iyi bir dinleyici kendimi...
    Yarın müsait

  • Ufuk Kaya - Psikolojik Danışma ve Rehberlik Konak

    Uzm. Psk. Dan. Ufuk Kaya verifiedCreated with Sketch.

    Psikolojik Danışma ve Rehberlik, Psikoloji

    • Kültür Mahallesi 1390. Sokak No:6/2, Konak

      GNY Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Bizim okulumuzda çalışıyordu. Sınav stresini biraz daha dindirmek aracılığıyla tercih...
    Bugün müsait

  • İrem Güngör - Psikoloji İzmir

    Psk. İrem Güngör verifiedCreated with Sketch.

    Psikoloji, Aile Terapisi, Pedagoji

    • Cemal Gürsel Caddesi No : 97 Kat : 1 Daire : 4 Bostanlı, İzmir

      Psikoevim Psikoloji Merkezi

    Psk. İrem İrem Yetginbal Hanım'ın pozitif iletişimi, çözümcü yaklaşımları ve samimiyeti...
    Bugün müsait

Röportaj

Seçkin Uğurcan, Psikoloji Karşıyaka

Psk. Seçkin Uğurcan

Psikoloji, Aile Terapisi

29 görüş

Seçkin Bey, yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

Öncelikle, yaptığım mesleğe hayranlık duyduğumu söyleyebilirim. Bu derece sevmemin başlıca nedeni ise, karşınızdaki bireye manevi açıdan dokunmak ve psikolojik anlamda destek olup, sorunları ile başa çıkma yolunda önemli ölçüde bir beceri kazandırmak. Danışanınızın, psikolojik destek sürecindeki değişimini ve yaşama tekrardan tutunmasını izlemek ve onun adına mutlu olmak, benim bu mesleğe hayranlık duyup, dört elle sarılmamdaki yegane nedendir. Bununla beraber, psikoterapistlik, kendinizi her gün her saniye geliştirmeniz gereken, sizi sürekli çalışmaya ve daha da iyi olmaya iten bir meslek, ki bu da benim karakterimle birebir örtüşmekte. Bu nedenle, psikolojik danışmanlık ve terapistlik alanının, mesleğin çalışanına verdiği bu değer de benim için son derece önemli bir etken. Son olarak ise, bu meslek ile beraber, karşınıza çıkan olumsuz olayları yargılamadan, sorgulamadan ve kabullenerek ilerleme söz konusu olmakta. Kişisel gelişim ve zorluklar ile başa çıkma yöntemleri anlamında sizi son derece geliştiren bir meslek. Bu da sizin daha huzurlu, konforlu ve rahat yaşamanızı sağlayan önemli bir faktör. Toparlarsak, psikoterapist olmanın hem çevrenize hem de size kazandırdıkları benim bu meslekte sevdiğim en temel unsurlardır.

İnternet ve teknoloji işinizi ne şekilde kolaylaştırdı?

Günümüz dünyasında, özellikle dijital medyanın büyük topluluklar tarafından sıklıkla kullanılmaya başlamasından sonra, psikoterapi gibi birçok hizmet kolunda danışanlar ile iletişim kurma, randevuyu internet üzerinden alma ve danışanların sizin ve psikoterapi anlamında bilgilenmesi adına birçok önemli gelişim ve değişim oldu. Bu sayede, danışanlar telefon ile aramaya gerek duymaksızın, sizin geçmişiniz, başarı seviyeniz ve uyguladığınız yöntemler hakkında detaylı bir bilgi edinebilme şansı yakaladılar. Bunun danışanlar için son derece faydalı olduğunu düşünmekteyim. Çünkü, psikolojik destek almaya karar vermek son derece cesaret isteyen ve motivasyon gerektiren bir eylem, bir de bunun yanına psikolojik destek merkezini ya da psikoloğu arayıp konuşmak / açılmaya çalışmak eklendiğinde, danışanlar için bu durum daha da zorlaşmakta, kendilerini ifade etme anlamında sıkıntılar yaşamaktalar. Fakat internet ve bilişim teknolojileri sayesinde bu durum ortadan kalkmış durumda bizlerin danışan sayılarına ve danışanlar ile kurdukları güven ortamlarına kadar yansımaktadır. Bunun dışında değinmeden geçemem ki, internetin bu kadar faydasının olmasına rağmen mesleki anlamda bize zorluk çıkarabilecek bir potansiyeli de bulunmaktadır. Şöyle ki, internet üzerinde psikolojik rahatsızlıklar hakkında çok fazla kirli ve eksik bilgi bulunmakta, bu gibi hassas ve son derece detaylı konuların akademik çalışmalar üzerinden okunması ve bilgilerin bilimsel çerçevede edinilmesi gerekmektedir. Fakat bilgiye kolay ulaşım seçeneği nedeni ile internetteki forum vb. yerlerden danışanlar akıllarını karıştıracak ya da onları karamsarlığa itecek bilgiler edinmektedirler, ki bu durumu ben terapi sürecimde açıklığa kavuşturmaktayım. Bu nedenle, eksik ya da kirli bilgi olan sit, forum, blog. vb. yerlerin içeriklerini düzenlemeye ve daha etik çalışmaları gerektiğine inanıyorum.

Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

Psikoterapi süreçlerinde uzmanlık alanım yetişin ve ergen popülasyonlarında psiko-patolojik durumların terapi üzerinden çözümlenmesine yöneliktir. Aslında, her psikolog / psikoterapist kendi özel ilgi alanı olan ve kendini daha yetkin / iyi hissettiği alanda çalışmayı tercih eder. Benim de bu iki popülasyon üzerinden çalışmamın nedeni ise, terapi süreçlerinde metaforik dil kullanımı ve soyut düşünce / düşünebilme gibi teknikleri uygulamayı tercih etmem. Bu tekniklerin geri dönüşlerinin son derece iyi olması nedeni ile soyut düşüncesi gelişmiş (11 yaş üstü), metaforik dile yatkın ve onu kendi yaşamına entegre edebilecek bir kitle ile çalışmayı tercih ettim, ki bu da ergen ve yetişkin popülasyonu olarak karşımıza çıkmaktadır.

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir vaka veya olayı bizimle paylaşmak ister misiniz?

Geçtiğimiz Nisan-Mayıs ayları içerisinde görüştüğüm danışanım, son derece yüksek seviyede bir öfke yönetememe durumuna sahipti. Fakat kendisi o kadar bilinçli ve bu sorunu aşmak için motiveydi ki, bu derece yüksek düzeyde olan bir psikolojik problemi 3 seansta bitirmeyi başardı. Kendisini buradan da tekrardan tebrik ediyorum ve bu bilinci tüm yaşamına entegre etmesini diliyorum.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Psikoterapi süreçlerinde, terapistlerin öncelikle zorluk yaşadıkları konu, ikincil travma durumudur. Bu, danışanların öykülerinden aşırı etkilenme ve bu durumu terapistin kendi yaşamına yansıtması ile ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle, toplumda da dendiği gibi ‘’bu kadar sorunu nasıl dinliyorsunuz?’’ sorusu son derece haklı bir sorudur, bahsettiğim ikincil travmadan uzak kalmak için ise, benim akran süpervizyonu, sosyalleşme, hobilerime ve kişisel alanıma verimli vakit ayırma ve psikoloğun bu durumları terapi odasında bırakması gibi tekniklerim var. Bunları iyi ve etkin bir şekilde yerine getirerek hafta da 30 seansa kadar alabilme kapasitem oldu. Ki bu durum bence her psikoloğun edinmesi gereken bir yetidir. Bir diğer zorluk ise etkin dinleme denilen, psikoterapistin, danışanın anlattığı her ayrıntıyı bilme ve zihninde tutuma halidir. Bilindiği üzere, insan varlığında dikkat mekanizması 20 dakika civarı ile sınırlıdır. Fakat psikoterapi de bu yaklaşık 50 dakika boyunca açık ve etkin bir şekilde çalışır olmak zorundadır. Bu nedenle, her psikoloğun etkin dinleme eğitimleri ve süpervizyonu alması gerekir ki, danışanına uyguladığı teknikleri doğru ve yerinde yapabilsin. Eğer ki, danışanınızı etkin dinlemezseniz bu meslekte hiçbir başarı elde edemezsiniz, bu son derece açık bir husus. Bu sebeple, mesleki anlamda zorluklardan bahsedecek olursak etkin dinleme en ön sıralarda gelen konulardan biri olacaktır. Bir diğer zor durum ise transferans dediğimiz durum, bu psikoloğun kendi geçmişini ve değerlerini terapiye yansıtması ile ortaya çıkan bir durumdur. Bunun olması demek, psikoloğun artık psikologluktan çıkması ve herhangi bir kişiye dönüşmesi, mesleki manadaki yetkinliğini yitirmesi demektir. Psikoloğun ‘’bana göre’’, ‘’bence’’, ‘’ben şöyle yapardım’’ gibi sözler sarf etmesi, onun kendi değerlerini terapiye yansıtması demektir, ki bu durum hem etik hem de bilimsel manada son derece yanlıştır. Psikoloğun sadece ve sadece anonim olması yani; bilimsel bilgi ve teknikleri paylaşması kendi düşüncelerini ve yorumlarını işin içine katmaması, tavsiye ve yönlendirme yapmaması gerekmektedir. Her ne kadar anonim olmak benim için zor olmasa da, birçok yeni psikolog da bu gibi durumları gördüğüm ve gözlemlediğim için bunun bir zorluk olarak aktarılması gerektiğini düşünmekteyim.

Sizce psikolog olmak için bir insanın hangi vasıflara sahip olması gerekir?

Psikoterapistlik için şu özellikleri sıralayabiliriz; Disiplinli ve sistemli çalışabilmek, empati kurabilmek, etkin dinleyebilmek, yargılamamak / sorgulamamak, iyilik yapma isteği duymak, iyiliği paylaşmayı bilmek, başkalarını mutlu etmenin anlamı hakkında bilinçli olmak, yönlendirici değil, bilgi paylaşıcı ve iyi bir anlatıcı olmak, kendini geliştirmeye açık olmak ve bunu sürdürülebilir bir sisteme oturtmak.

Son olarak danışanlara yönelik tavsiyeleriniz varsa paylaşır mısınız?

Psikoloji alanı ile ilgilendikleri vakit, güvenilir ve bilimsel kaynaklardan yararlanmaları, herhangi bir from, blog, internet sitesi üzerinden patolojik durumlar ile alakalı bilgi edinmemeleri öncelikle doğru bilgiye ulaşmak için çok önemli. Bunun için ise Google akademik sitesinden yararlanabilirler. Bununla birlikte, kendi kendilerine terapi yapma yetisi kazanmak ve günlük zorluklar ile kolayca başa çıkabilmeleri için ise Evinizdeki Terapist kitabını edinmelerini ve bir başucu kitabı olarak addetmelerini tavsiye edebilirim.