Uzm. Psk. Gökçe İpeklioğlu

Omrum boyunca kontrolun bende olmasi ve erkeklere guvenememe ile sıkıntı yasadim. Surekli kontrolde olma ihtiyacim yuksek anksiyete ve mukemmelliyetcilikle birlesince hayatimin bircok alaninda zorluklar yaratti.

Gokce hanimla EMDR terapi yontemini kullanarak “kontrol” uzerinde calismaya birkac ay once basladik ve gecirdigim degisim inanilir gibi degil. Bana resmen büyü yapilmis gibi hissediyorum, birkac ay onceki “ben” simdiki “ben”i gorse agzi acikta kalirdi :)

EMDR basitce belli bir hissi tetikleyen anilarin toplanip, yeniden islenmesi olarak anlatilabilir. Cocuklukta yasadigimiz bazi tecrubelere o yasta verdigimiz tepkiler, bugunumuzde de etkiliebiliyor ve EMDR ile o anilara inip, bir tur tekrar programlama yapiliyor. Ilk duydugumda iyi hos ama ne kadar ise yarayabilir ki gibi dusundugumu itiraf etmeliyim. Ancak seanslarimiz sonunda surekli kontrolun bende olmasi gerekliginden resmen kurtuldum ve kendimi hafiflemis, sirtimdaki fil agirligi atmis gibi hissediyorum. Meger omrum boyunca 5 yasindayken verdigim “Kontrol bende degil ve bir daha boyle gucsuz hissetmemem icin herseyi mukemmele yakin planlayip, kontrolu baskalarinin almasin izin vermeyecegim” karari hayatimin her alanini etkilemis ve ben dunyaya her zaman kendimi koruma modunda bakiyormusum.
Gokce hanimla seanlarimiz sonrasinda, beynimin o kismina inip tekrar programlanmis gibi hissediyorum. Ozume donmus, cocukluktaki esas karakterime donmus gibiyim. Ozumu, eski nesemi tekrar buldum resmen. Ben meger minnoş, tatli, şeker gibi bir insanmisim ama hayattaki olaylar ile sertlesmis, surekli kavgaya-kendimi korumaya hazir bir moda girmisim. Simdi kendimi korumam gerekirse koruyabilirim ama surekli dovus pistine cikma modunda olmama gerek yok’u hissediyor, yasiyorum. Aile ve arkadaslarimla, erkek arkadasimla iliskim donustu, daha huzurlu ve gecimli birisine donustum. Gokce hanima ne kadar tesekkur etsem azdir hayatima sihirli degnegiyle dokundugu icin :) Kendisine agzimdan cikan herseye ilgi ve merakla yaklasip, icimdeki ebeveyni guclendirdigi icin cok tesekkurler!

Gökçe hanım danışanına son derece sıcak bir yaklaşımla, uygulayacağı teknik ve yöntemleri detayları ile açıklayan bir terapist. Kendinizi çok yakın hissederek, kimseye anlatamayacağınızı düşündüğünüz sorunlarınızı rahatça anlatmanızı sağlıyor. Emdr tekniği ile size yeni bir dünyanın kapılarını açıyor. İyi ki diyorum..

Gökçe Hanım'a internet üzerinden ulaşmıştım.Sorunlarımızın çözüm noktasında bize çok yardımcı oldu.Kişilik ve bilgi birikimi açısından çok yüksek bir insan.Mesleğinde çok başarılı ve anlayışlı bir danışman. Seanslarımız bitti, biz çok fayda gördük ve çok memnun kaldık.Herkese de tavsiye ederiz.

Gökce Hanım sizi gerçekten dinleyen bir psikolog ve bence bu cok önemli.cünkü sizi kafasında oturtmus oldugu kalıplara ilk 20 dakikada sokup sonrasında sadece kendi görüşleri cercevesinde zaman geçiren bir psikolog değil zaten bu sekilde gerçek bir tedavi sürecine giremezsiniz.Gökçe hanım sizi yargılamadan suc sizdeymiş gibi sizde bir problem varmış gibi hissettirmez sizi o noktaya ne getirdi onu anlamaya çalışır.Kendimi rahat hissettiğim içinde daha açık dürüstçe paylaşabildim sıkıntılarımı filtreleme ihtiyacı hissetmeden.bu da tedaviyi asıl başlatan şey oldu sanırım.gerçekten iyi bir psikolog ve pek çok açıdan bakabilen biri tek bir akıma saplanıp kalmamış.Anlaşılmaya ihtiyaç duyan yargılanmaktan bıkmış gerçekten iyileşmek isteyen insanlara Gökçe hanım kesinlikle tavsiyemdir.Tesekkurler Gokce Hanım..

Güler yüzlülüğü ve dakikliği ile bütün programımızı güzelce planladık ve kullandığı teknikler ile hem bilgilendim hem terapimi aldım. Hala devam etmekte olan sürecimde kısa bir sürede emdr ve şemalar ile olumlu sonuçlar edindim. Kesinlikle öneririm.

Eşimle iletişimimizin koptuğunu düşündüğüm ve evliliğimi sorgulamaya başladığım bir zaman dilimindeydim. Gökçe Hanım ile konuştuğumuzda eşim ile görüşmek istedi ve eşimin işi dolayısıyla zor bir dönemden gectigi açığa çıktı. Artık görüşmelere eşim devam ediyor. Daha şimdiden bana karşı daha açık olduğunu hissediyorum.
Çok sıcak kanlı, donanımlı ve kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz bir uzman Gökçe Hanım. Teşekkür ederim. :)

Gökçe hanım sizi gerçekten çok dikkatli dinliyor her şeyin altından bir çok şey çıkarabiliyor. Bana emdr uyguladı ve çoçukluğuma kadar indik. Buraya gelirken herşeyden önce kendiniz için bir şeyler yaptığınızı unutmayın gökçe hanım aldığı eğitimlerle gerçek bir uzman buradan herkese tavsiye ediyorum.

Gökçe Hanım’dan ayrıntılı bir şekilde sunduğu özgeçmişini incelerken şema terapi, bdt tedavilerini gördüğümde hemen randevu aldım.Daha önce beş kez kadar terapiye gitmiştim ve çok gergin hissediyordum.Kendimi ifade edemiyor sanki anlatmam gerekenleri anlatamıyor hissi yaşıyordum.Gökçe Hanım’la daha ilk görüşmemizde iyi hissettim.Çünkü kendisinin samimiyeti,içtenliği,rahat olması size de yansıyor.Bu sayede kendinizi hiç gerilmeden kolaylıkla ifade edebiliyorsunuz.Bu benim için çok önemliydi.Kendisine teşekkür ediyorum.

Merhabalar,hayatımda ilk defa terapi aldım. Onun da Gökçe hanımla olması başıma gelen en güzel şeylerden biri.
35 yaşında, iyi bir mesleğe sahip olan biri olarak çok mutlu olmam gereken zamanlarımda inanılmaz
şiddetli baş ve kas ağrılarım vardı.Ağrılarım bazen ilaçlarla azalsa da yine başa sarıyordu ve bu da bende umutsuzluğa sebep olmaya başlamıştı. Sürekli ağlıyor (çok saçma yerlerde ve sebeplerle) ve çoğu zaman da yatıyordum, çok halsizdim. Hayat enerjim sıfır noktasına gelmişti diyebilirim. Gökçe hanımla çalıştığımızda rahatsızlıklarımın sebeplerini
tek tek beraber bulduk. İnsanın neleri kendisine yük ettiğini görmek inanın çok şaşırtıcı. Size duymak istediklerinizi değil hangi duyguların sizi yıprattığını gösteriyor,
bunların temeline inerek tam bir Alman disipliniyle ve bilimsel yöntemlerle tek tek beraber çözüyorsunuz. Bazen kabul etmek istemediğiniz gerçekleri duyuyorsunuz ve bunları duyup kabullendikten ve başa çıkma yöntemlerini öğrendikten sonra
bambaşka biri oluyorsunuz. Bu çok öğretici ve keyifli bir süreçti benim için. Kendimi bulmaya başladım. Yavaş yavaş, "bebek adımlarıyla" duygusal yükleri attık. Hayatımda hiç olmadığım kadar kendime güveniyorum. Hayatta her zaman iyi şeylerin yanında kötü şeyler de olacak, ama artık çoğuna hazırım.
Hayatı ve insanları olduğu gibi kabul ediyor, onların yaptıklarından ve hatalarından dolayı BEN suçluluk duymuyorum. Kötü bir durum ya da ilişkiden kendimi korumayı öğrendim. Buna ailem ve evliliğim de dahil.Yazacak çok şey var aslında ama başlarsam duramayacağım sanırım :) Kısacası bu harika kadına güvenin, Kendinize iyilik yapmak istiyorsanız Gökçe hanıma değil kendinize şans verin, eminim benim gibi buraya girip sayfalarca şey yazmak isteyeceksiniz. Onun anlamı bende İYİ Kİ.. sevgilerimle :)