Uzm. Dyt. Helin Ceyhun

Zayıflama süreci fiziksel olduğu kadar psikolojik de meşakkatli ve uzun bir süreç. Bu süreçte Helin hoca güler yüzü ve açık iletişimiyle beni her zaman motive edip destek oldu. Önce detaylı bir şekilde hayat tarzımı, hastalıklarımı,
düzenli kullandığım ilaçları, sevdigim ve sevmediğim gıdaları ögrenerek beni
detaylı tanımaya çalıştı. Sonrasında ise alışılagelmişin ve katı yasakların olmadığı haftalık listeleri sayesinde bana 3 ayda 15
kg verdirdi. Benim için en önemlisi ise
diyet kavramından ziyade bana sağlıklı
beslenme sistemini öğretti. İyi ki
kendisiyle tanışmışım ve bu yola onunla
başlamışım. Hedefe ulaşmaya çok az
kaldı :)) İyi ki varsınız Helin hocam.

Karaciğer yağlanması ve tip-2 diyabet şikayetiyle gittim ancak 1,5 ayda sayenizde yağdan 10 kilo verdim. Ekstra spora ihtiyaç bile duymadım. İlginiz alaka ve destek süper.

Doğum sonrası lohusalığı en dibine kadar yaşayan biriydim. Duygusal yeme bozukluğundan kaynaklı doğum kilolarımın üzerine daha fazlası eklenmişti. Artık aynalara bakmak istemiyordum. Özgüvenim yerle bir olmuştu. Ta ki Helin hocamla tanışana kadar. Desteği sayesinde 6 ay gibi bir sürede 15 kilo verdim. Üstelik aç kalmadan. Tatlı dili, güleryüzü sayesinde motivasyonumu hiç kaybetmedim. İyi ki varsınız iyi ki yollarımız kesişmiş canım hocam

Yıllardır veremedlğim ve veremem dediğim kilolarımdan kurtulmamda Helin hanım sayesinde çok önemli bir yol katettim. Bu süreçte güler yüzü, samimiyeti ve motive edici sözleri çok etkili oldu ve 24 kilo verdim. Verdiği programlar sayesinde hiç aç kalmadan ve yorulmadan kilo verilebildiğini öğrendim. Hiç araştırmadan randevusuna gittiğim Helin hanımla yolum kesiştiği için kendimi çok şanslı hissediyorum. İyiki varsınız Helin hanım.

Hayatımda ilk defa diyet yapma sürecine girdim, doğum sonrası kilolarım için diyete başlama düşüncesine girmem, Helin hanıma olan övgü dolu tavsiyeler ile hızlandı. 1,5 ayda 6 kilo verdim. Üstelik hiç açlık hissetmedim. Güler yüzü, güzel ilgisi ve motive edişi bu süreci güzelleştirdi. Hedefe ulaşmak için diyete devam:)

Helin hocam harikasınız.bunu canı gönülden söylüyorum.herzaman dikkat etmezsem kilo alan bir bünyeye sahiptim.ve hep dyt ile kilo görebiliyordum.artik dyt gitmeyeceğim kendim bir yolunu bulmalıyım kafasında idim.3 yıl böyle geçti ve o yolu bulamadım.sonra sizin adinizi çok duyuyordum.gelmeye karar verdim.iyikide iyikide gelmişim.geriye dönüp bakınca bu kadar kolaymiydi nasıl geçti diyorum.cabuk da sıkılıyordum.sizinle senelerceee koruma diyetinde kalabilirim.o kadar seviyorum.okadar bana iyi geliyorsunuz.ve diyeyim o kadar rahat konforlu geçiyor.kilolu bir insanın.daha isteyeceği ne olabilirki.artik kilo veremem böyle kaldım algimi siz yok ettiniz.sizi seviyorum.Dyt araştırmalara sizi canı gönülden tavsiye ediyorum.

Kendimi çok zayıf hissediyordum ve efrafımdaki insanlarda dile getiriyordu. Helin hanıma randevu alıp gittim. Kilo almak için gittiğim bu süreçte olumlu sonuç almaya başladım. Bir buçuk ay içinde 48 kilo ile başlayıp şuan tam 54 kilo ya ulaştım. Ve ideal kiloya ulaşana kadarda devam edicem. Verdiği diyetleri birlikde hazırladık. Kilo vermek kadarda almak ta sorundur arkadaşlar.

Helin hanım ile 4 ay önce başlamış olduğum diyete ise 99 kilodan 85 kiloya düşerek hedefimize ulaştık Bilgi ve alakası sayesinde bu sonuca ulaştık öz verisinden dolayı Helin hanımı tavsiye ederim

Helin hocamla 2 hafta önce tanıştık, kendisine kilo problemlerim ve yeme bozukluğu şikayetiyle gitmiştim gelmeden önce ciddi korkularım vardı kilo verebileceğime veya yeme ataklarımın düzelebileceğine dair inancım pek yoktu fakat içeri girer girmez harika bir enerjiyle karşılaştım. Anında motivasyonum yerine geldi. Diyet listem tam olarak sevdiğim ve mutlu olduğum yiyecekler de içeriyordu üstelik. 2 hafta boyunca hiç acıktığımı hissetmedim ve bu süreçten çok keyif aldım. Tartıdaki sonuçtan da çok memnun kaldım daha da büyük motivasyonla bu ayı tamamlamak için sabırsızlanıyorum. Hocamı da kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Helin Hocam ile 3 ay önce tanıştık. üzerime yapıştı sandığım kilolar her hafta 1 er 2 şer gitmeye başladı ve şuanda tam 10 kilo verdim. Güler yüzü samimiyeti tatlı motivasyonu ile harika bir doktor. Çok uzun uzun Helin Hocam i anlatmaya kelimeler yetmiyor kesinlikle tanışın asla kopamazsınız. Gönülden tavsiye ederim