Kl. Psk. Meltem Aşkın

3yıl önce tıkanırcasına yeme bozukluğu tanısı aldım.Meltem hanımla yollarımız yaklaşık 9ay önce kesişti ve halen seanslarımıza devam ediyoruz.Geri dönüp bakınca bu kadar geç denk geldiğimiz için üzülsem de yine de bir noktada onunla tanışıp bu süreçte bana eşlik ettiği için şanslı hissediyorum.Meltem hanım bilgisi,tecrübesi ile içinde bulunulan durumu anlamak,kabul etmek veya bir sorunu çözmek için size uzun vadeli bir bakış açısı kazandırıyor.Anlattığım her şeyi her zaman hatırlıyor,üstelik bir süre sonra hayatımın unuttuğum parçalarını bana hatırlatıp hayatı puzzle gibi anlamlandırmama yardımcı oluyor.Yeme bozukluğu döngüsünde uzun süredir sıkışıp kalmış ve açıkçası denizde boşa kürek çekiyor gibi hissediyordum.Seanslara devam ettikçe sanki yalnız olmadığımı,karaya ulaşabileceğimi düşünüyorum.Belki asıl mevzu karaya ulaşamasam da denizde artık eskisi gibi yorulmadığım.Terapi sürecinde içtenlikle Meltem hanımı tavsiye ederim.

Meltem Hanım ile ilk görüşmeden itibaren kendimi rahat hissettim. Yargılanmadan konuşabilmek benim için çok önemliydi ve bunu fazlasıyla sağladı. Hem çok iyi bir dinleyici hem de doğru noktalarda yönlendirme yapabiliyor. Süreç boyunca kendimi daha iyi tanımayı ve duygularımı yönetmeyi öğrendim. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Meltem hanım’la ilk tanıştığımızda kendimi geliştirebilmenin mücadelesindeydim. Yaklaşık 6 aydır düzenli olarak her hafta görüştük. Bu süre zarfında çok zorlu şeyler yaşadım. Ve kendi gücümü görmeme olanak sağladı Meltem Hanım. Önceden deneyimlediğim psikologlarda bir kaç seans gidip bırakırdım. Ama şimdi her hafta dört gözle randevu saatlerimi bekliyorum. Kendimle tanışma ve kendimi sevme adımlarında yolumu hep aydınlattı. Her zaman beni dikkatli dinler ve bahsettiğim şeyleri hep hatırlar. Bu bile bir danışan olarak çok değerli hissettirir. Mutlaka deneyimlenmesi gereken bir psikolog olduğunu her zaman savunabilirim.

5 aydır Meltem Hanım’dan destek alıyorum hayatımın en zor döneminde tanıştık ve bana kendimi özgürce ifade edebileceğim güvenli bir alan sundu yönlendirmeleri sayesinde sorunlarımı daha iyi tanıdım ve onlarla baş etmeyi öğrendim kendisine minnettarım. psikolojik destek arayan herkese içtenlikle tavsiye ederim.

6 ayı aşkın bir süredir Meltem hanımla terapi sürecim devam ediyor her hafta yapacağımız görüşme için sabırsızlanıyorum. Bana kendimi tanımak ve hayatımı kolaylaştırmak adına çok şey katıyor. İyi bir terapi sürecinin kişinin hayatında çok şey değiştirdiğini düşünüyorum. İyi ki Meltem Hanım’la yollarımız kesişmiş terapi sürecine girmek isteyen herkese öneririm.

Yaklaşık 1 yıldır devam ediyorum, özgüven problemleri ve takıntılı düşünceler ile başvurmuştum, birlikte çok yol kat ettik. Daha önce çok bir çok kez terapist değiştirdim fakat Meltem Hocamın mesafesi, kapsayıcı tavrı, bilgisi, verdiği değer bambaşka. Bir çok arkadaşıma tavsiye ettim, buradan da tavsiye ediyorum.

2 yıldır gidiyorum. Ağlama atakları için başvurdum. Çok kaygılı bir insandım. Seanslar sayesinde ağlama ataklarım geçti, kaygılarım azaldı. Çarpıntım oluyordu bu sorunda geçti. Meltem Hanım çok iyi bir uzman. Empati kurabilen birisi, memnunum kendisinden.

Bir tanıdık, Psikolog Meltem Hanım'ı bize tavsiye etti. İlk geldiğimde çok kötü bir durumdaydım. Çocuğumla sağlıklı bir iletişim kuramadığım için şiddetli öfke krizleri geçiriyordum. Bu durum aile ilişkimizi çok olumsuz etkiliyordu. Şu an süreç devam ediyor, oldukça yol aldık ama daha çok yolumuz var. Yaklaşımı bizi çok rahatlattı, tavsiye ederim.

Meltem Hanım’la tanıştığımda kendimi çok kaybolmuş hissediyordum. İlk görüşmemizden itibaren o kadar rahat bir ortam sağladı ki, sıkıntılarımı paylaşmak çok kolay oldu. Kendisi hem çok ilgili hem de gerçekten neye ihtiyacım olduğunu anlamaya odaklanıyor.
Onun sayesinde duygularımı daha iyi anlamayı ve kaygılarımı yönetmeyi öğrendim. Hayatıma kattığı pozitif değişime minnettarım. Kesinlikle doğru adres.

Kendisine uzun süredir devam eden bir arkadaşım sayesinde yollarımız kesti. Eşime, dostuma anlatmaktan çekindiğim, yargılanmaktan korktuğum her şeyi rahatça anlatabildiğim bir ortam. Kendisi hem çok kibar hem de çok iyi bir dinleyici ve yol gösterici. Tavsiye ediyorum tabii ki.