Dyt. Özen Özkan

Gittiğim spor salonundaki arkadaşlarımın tavsiyeleri üzerine Özen Bey'e danışmak istedim. Yaklaşık 3 aydır da devam eden bir süreç içerisinde toplamda 9 kilo vererek memnun kalıyorum kendisinden. Normalde de beslenmeme dikkat eden bir insan olduğum için çok fazla bir değişim olmadı ama beslenme açısındaki birtakım yanlışları ve doğruları kendisiyle beraber öğrenmiş oldum. Verilen listelere devam ederek süreci ilerlettik. Bu anlamda da listelerinin uygulanabilir olduğunu düşünüyorum. Aynı zamanda danışanını da dikkate alan bir danışman kendisi. Bizim de isteklerimizi göz önüne alarak kişinin özel ihtiyaçlarına yönelik programlarla yönlendirme sağlıyor.

Beslenme için sağlıklı olabilmek adına güzel bilgiler edinerek destek aldım Özen Bey'den. Oldukça sağlıklı bir şekilde kilo vererek süreci ilerlettik sayesinde. 5. ayımdayım ve 7 kilo kaybım oldu. Hatta kaçamaklar yapmama rağmen bu kiloyu verdim. Kendisinin bilinçli ve disiplinli olması aynı zamanda danışanını yönlendirmesi de çok güzel. Birçok danışanının memnun kalması üzerine ben de görüşme sağlamak istedim ve memnun kalarak devam ediyorum. Hatta ben de kendisini bu kadar olumlu bir sonuç aldığımı gören herkese öneriyorum. Sayesinde sağlıklı beslenmeye başladım. Önceden yürüyüş yapmıyorken şimdi yürüyüş yapıyorum ve beslenme konusunda da oldukça bilinçlendiğimi düşünüyorum. Kendisinin danışmanlığından çok memnun olarak da ilerlemeye devam ediyorum.

Sağlık koşulları nedeniyle fazla kilolarımı vermek için tanıştım Özen Bey'le. Damadım da kendisine gitmişti,aynı şekilde o da memnun kaldı ve güzel bir şekilde kilo da verdi. Ben de 4 ayda 11 kilo verdim,şu anda koruma sürecindeyim ve son derece memnun bir süreç geçiriyorum. İlk karşılaşmamızda kendisine; 'Ben 64 yaşındayım Özen Bey, kilo verince yüzümde sarkma ya da buruşma olmasın.' diye espri yapmıştım. Gerçekten öyle de oldu. Sayesinde bu kadar kilo vermeme rağmen hiç sarkma ya da buruşma yaşamadım. Bu nedenle çok da mutlu olduğumu söyleyebilirim. Ayrıca nefes alma problemim vardı, o da geçti. Kısaca kendisi işini iyi bilen bir diyetisyen. Çok sevdik ve tavsiyelerinden de çok memnun kaldık.

Bir kere Özen Bey'in motivasyonundan ve davranışlarının güzelliğinden gerçekten çok memnun kaldığımı söyleyerek yorumuma başlamak istiyorum. Size bir şeyler önerirken bilerek önerdiğini hissediyorsunuz. Zaten tavsiye üzerine danıştığım bir beslenme uzmanı kendisi, danışanı olan arkadaşım da çok memnun kaldığı için bana önermişti. Ben de memnun kaldığım için başka tanıdıklarıma da önerdim. İşine olan düşkünlüğü, mesleğini içine işletmiş olması ve bu anlamda da zevkle icra ettiği aşikar. 1,5 sene kadar görüşme sağladık ama kendi isteğimle biraz ara verdikten sonra tekrar şimdi kilo verme amacıyla görüşme sağlıyorum. Ara verdiğim süreçte bile koruma dahil her program için takibini devam ettirdi. Hala istediğim gibi kilo verme sürecine kendisiyle beraber devam ediyorum. Artık daha dengeli besleniyorum ve diz ağrılarım da geçti. 12-13 kilo kadar kaybım oldu ve buna bağlı olarak da yürümem kolaylaştı diyebilirim. Kendimi şimdi çok daha rahat hissediyorum ve Özen Bey'in desteklerinden gayet memnun kaldım diyebilirim.

Özen Bey'e çok teşekkürlerimi iletiyorum. Sayesinde dengeli beslenmeyi öğrendim, hayatıma birçok katkısı oldu bu anlamda çok memnunum kendisinden. Yaklaşık olarak 1,5 senedir görüşüyoruz ve ilk önce her hafta normal randevulara gidiyorken şimdi kontrol randevusuyla koruma programı dahilinde sürecimi ilerletiyorum. Sayesinde 12-13 kilo kadar kaybım oldu. Kendisi bu anlamda çok disiplinli ve iletişimi de çok düzgün bir danışman. Kişiye özel listeler hazırlayarak destek oluyor ve canınızın istediklerini uygun şekilde ayarlayarak size sunabiliyor. Sayesinde spor yapmayı öğrenerek beslenme şeklimi değiştirdim. Bir sürü değişik besin tanıdım ve neyi ne zaman yemem gerektiğini de öğrendim.

Özen Bey'den memnun ve danışanı olan arkadaşlarımın tavsiyeleri üzerine görüşme sağladım kendisiyle. 3,5 aydır görüşüyoruz ve gayet memnun kaldığım bir süreç geçiriyorum. Yaklaşık 11 kilo kadar destekleri sayesinde kaybım oldu. Daha önceleri spor ve diyet deneyimlerim olmasına rağmen asla kilo veremiyorken, Özen Bey sayesinde olumlu şekilde sonuç alabiliyorum artık. Kendisi oldukça hoşgörülü, ilgili ve işini de bu anlamda 4-4lük icra eden bir danışmandır diyebilirim.

Özen Bey'in saygısı ve konuşma şeklinden çok memnun kaldım. 60 yaşındayım ve kendisini oğlum gibi görüyorum. Verdiği listeler beni aç bırakmadan 11,5 kilo verdirerek sürece devam ettirdi. Şu anda koruma dönemindeyim, bu sonuca da 5-6 ay gibi bir zaman diliminde ulaştım. Şimdiki yaşantıma kadar hiçbir sağlık sorunum yoktu Allah'a şükür, hala daha yok. Doğumdan sonra aldığım ve 2 sene önce yaptırdığım implant vesilesiyle yutarak beslenmemden ötürü oluşan kilolarımla ilgili görüştüm. Tamamen fiziki bir süreçle ilgiliydi bu, sağlık sorunum olmadığı için görünüşle ilgili görüşmek istedim. Bu kilo sorunu ileriki dönemlerim için beni rahatsız etmeye başlamıştı. Eşim de göbeğimi eritmem gerektiğini söylediği an soluğu Özen Bey'in yanında aldım. Gerçekten bu anlamda bana verdiği her türlü destekten dolayı diyetisyenimden çok memnunum.

2 sene önce araştırarak gitmiştim ve 3 ay hizmet aldım, sonrasında görev değişikliği nedeniyle bırakmak durumunda kalmıştım. Bu yıl geri döndüğümde kaldığım yerden devam etmek istedim ve 3 aydır devam ediyorum şimdi. Bir insan hızlı kilo verdiğinde olumsuz bir görüntüye sahip olabiliyor, özellikle yüzünde çökmeler olabiliyor. Özen Bey'in verdiği listeler ile gayet sağlıklı bir görünüm kazandım. Bu süreçte 13kg olmak üzere yağdan verdim. Bu işin uzmanı olduğu belli, verdiği menülerde hiç acıkmıyorum ve aç kalmıyorum. Kilo verimim durduğunda da ona göre listeler hazırlıyor, metabolizmamı hızlandırıp açığı kapatıyor. Her gittiğimde oldukça motive oluyorum. Tek kötü yanı artık tüm kıyafetlerim büyük geliyor. Danışanın psikolojisinden de anlıyor, işinin ehli olduğuna inanıyorum. Birkaç arkadaşıma da tavsiye ettim kendisini.

Özen Bey de, çalışanları da gayet düzgün ve çok ilgililer. Randevularda da yine titiz ve sürekli hatırlatma yapıyorlar. Diyetisyenden öte bir psikolog gibi sizi anlayarak, size özel listeler oluşturuyor ve bundan dolayı çok memnun kaldım. Eylül 2018'de başlamıştım çalışmaya, şimdi yaz tatili nedeniyle ara verdim. Bu süreçte 8kg verdim, artık daha rahatım. Yürüyüşe önem vermemi istedi ve ben de kendimi daha rahat hissediyorum. Bir kaç arkadaşım da benim önerimle başladı kendisine, herkese de tavsiye ederim

Kendisinden çok memnunum. Ben 18, eşim 20kg verdi sayesinde ve hiç aç kalmadan, hiç zorlanmadan başarılı bir diyet listesi ile. Canımız bir şey istediğinde mutlaka bir sonraki haftanın listesine yazıyor. 6 aydır danışanıyız. Danışanlarına karşı canayakın, kibar ve nazik. En başta bunlar etkiledi beni. Çok kişiye de tavsiye ettim. Kız kardeşim başladı, arkadaşlarım başladı.