Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak

Psikoloji daha fazla

İstanbul 1 adres

126 görüş
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Ankara' da Psikoloji lisans eğitimimi bitirdikten sonra Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansımı Beykent Üniversitesi’nde tamamladım. Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü inceleyen master tezimi yazdıktan sonra Klinik Psikoloji üzerine uzmanlığımı aldım.

Yetişkinlere yönelik almış olduğum Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi eğitimleri ile bireysel seanslarını bu ekollere bağlı kalarak yapmaktayım. Kognitif Psikoterapi workshoplarına katıldım; Kısa Süreli Çözüm Odaklı Psikoterapi, Alkol ve Madde Bağımlılığı,Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Ölüm ve Yas üzerine eğitim aldım ve çalışmalarıma devam etmekteyim. Çift ve Aile Terapisi eğitimlerimi tamamladım, danışanlarıma bu alanda da hizmet vermekteyim.

Dikkat, hafıza, algılama, bellek gibi işlevleri ölçen Nöropsikolojik Testleri uygulama alanında yetkinliğim vardır. Yetişkinler için uygulanan MMPI-Çok Yönlü Kişilik Envanteri ve TAT-Tematik Algı Testi yapmaktayım. Çocuk değerlendirmede kullanılan; Bender Gestalt Görsel Motor Algı Testi, CAT-Çocuklar için Tematik Algı Testi, Goodenough Harris Bir İnsan Çiz Testi, Catell 2A Zeka Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, AGTE- Ankara Gelişimsel Tarama Envanteri, Gessel Gelişim Figürleri, Peabody Resim-Kelime Birleştirme Testi, Louissa Duss Psikanalitik Hikayeler Testi ve Benton Görsel Bellek Testleri’ni çocuklarla yaptığım seanslarda uygulamaktayım.

Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde yetişkin ve ergen servisinde konsültasyonlarına katılmış, Türkiye Yüksek İhtisas Hastanesi'nde psikoloji ünitesinde hasta vizitlerine katılmıştır. Özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde yaygın gelişimsel bozukluk tanısı almış bireylerle çalışmış, Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüne bağlı olarak sosyal fobi grubunda co-terapist olarak görev almıştır.

Uzmanlık alanları; Kaygı Bozuklukları (Panik Atak, Sosyal Fobi, Sınav Kaygısı, Özgül Fobiler..), Depresyon (Majör Depresif Bozukluk), Bipolar Bozukluk, Duygudurum Bozuklukları ve OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) ‘dir.

Çeşitli dergilerde yayınlanmış makaleleri bulunmakta, çeşitli televizyon programlarına Uzman Psikolog olarak konuk olmuştur. Aynı zamanda eğitimler düzenlemektedir. Kadıköy, Bağdat Caddesi’nde hafta içi her gün 10.00-20.00, cumartesi ve pazar günleri ise 10.00-16.00 saatleri arasında aktif olarak danışan görmekte, İstanbul dışındaki danışanlarına online terapi hizmeti vermektedir.


Aldığı Eğitimler:

- Çift ve Aile Terapisi
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Şema Terapi
- Cinsel Terapi
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
- Alkol ve Madde Bağımlılığı Eğitimi
- Kognitif Psikoterapi
- Ölüm, Yas ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu Eğitimi
- Kabul ve Kararlılık Terapisi
- Çocuklara Yönelik Bilişsel Davranışçı Terapi
- Oyun Terapisi
- Nöropsikolojik Test Bataryası
- MMPI (Çok Yönlü Kişilik Envanteri)
- TAT (Tematik Algı Testi)
- Çocuk Değerlendirme Testleri
daha fazla Hakkımda

Adresler (2)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Terapi Merkezi

Bağdat cd No:7 Suadiye, Kadıköy, İstanbul

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar

Hizmetler

Diğer içerikler

Makaleler

126 görüş

  • B

    Pelin Hanım’ın yaklaşımı o kadar sakin, o kadar güven veren ve o kadar profesyonel ki… İçimde yıllardır taşıdığım utancı, suçluluğu ve kontrol kaybını dönüştürmeyi başardım. Sadece yeme bozukluğumu değil, kendimle ilişkimi iyileştirdim. İyi ki onunla yollarımız kesişmiş. Hayatımda yaptığım en doğru adımlardan biri bu.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • E

    Uzun yıllardır çok yoğun duygu iniş çıkışları yaşıyordum. Bir dönem kendimi aşırı enerjik hissederken, kısa süre sonra tamamen çökmüş oluyordum. Pelin Hanım’la terapiye başladıktan sonra bu döngüleri fark etmeyi, kendimi daha yakından tanımayı öğrendim. Artık duygularımın beni yönetmesine izin vermek yerine, onları anlamaya çalışıyorum. Seanslarda kazandığım farkındalık sayesinde hayatımda ilk kez denge hissediyorum.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • C

    Pelin Hanım’a geldiğimizde sürekli tartışıyor, en ufak konuda bile öfkemizi kontrol edemiyorduk. Konuşmalar kavgaya, kavgalar sessizliğe dönüyordu. Ayrılmayı düşünüyorduk ama seanslar bize öfkenin altında aslında görülme isteğimizin yattığını fark ettirdi. Şimdi birbirimizi suçlamadan, gerçekten duymaya çalışıyoruz. Bu farkındalık ilişkimize yeniden nefes ald

     • Terapi Merkezi Aile Terapisi  • 

  • R

    Uzun süredir geçmeyen baş ağrılarım, mide kramplarım ve yorgunluklarım vardı. Defalarca doktora gitmeme rağmen ciddi bir hastalık bulunmadı. Bu durum beni daha da kaygılandırıyordu çünkü bedenim sürekli alarm halindeydi. Pelin Hanım ile başladığım terapide, bu şikayetlerin aslında kaygılarımla bağlantılı olabileceğini fark ettim. Onun yönlendirmeleri sayesinde bedenimi daha iyi anlamayı, duygularımla bağlantı kurmayı öğrendim. Şimdi eskisi kadar yoğun ağrılar yaşamıyorum ve kendimi çok daha dengede hissediyorum. Pelin Hanım ile terapi bana çok iyi geldi.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • Z

    Sağlıkla ilgili en ufak bir belirti bile bende panik yaratıyordu. Her gün farklı bir hastalık çıkacağına inanıyor, sürekli testler yaptırıyordum. Bu durum hem beni hem de çevremdekileri çok yormuştu. Pelin Hocam ile görüşmeye başladıktan sonra kaygılarımı daha iyi tanımayı ve kontrol etmeyi öğrendim. Artık bedenimdeki her sinyali felaket olarak görmüyorum. Daha sakin, daha mantıklı düşünebiliyorum. Pelin Hocam’ın desteğiyle uzun zamandır hissetmediğim bir özgürlük ve huzur yaşıyorum.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • K

    Pelin Hanım ile terapiye gelmeden önce eşimle ayrılığı ciddi ciddi düşünüyorduk. Kırgınlıklar, öfke ve hayal kırıklığı birikmişti. Seanslarda bu duygulara alan açtık, birbirimizi suçlamadan konuşmayı ve ihtiyaçlarımızı dile getirmeyi öğrendik. Bu süreç, bize yeniden bir ekip olduğumuzu hatırlattı. Şimdi geçmişteki sorunlara farklı bir gözle bakıyor, birlikte geleceğe dair planlar yapıyoruz.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • K

    Ben her çarpıntıyı kalp krizi sanıyor, sürekli hastaneye gitmek istiyordum. Seanslarda bu kaygının beni nasıl etkilediğini gördüm. Şimdi bedensel belirtilerimden korkmak yerine onları anlamayı seçiyorum. Sağlık kaygım çok azaldı. Pelin Hanım’ın bu konudaki uzmanlığı ve yeterliliği beni oldukça iyileştirdi. Yaklaşımı da çok cana yakın. Terapi bana çok iyi geliyor.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • T

    Eşimle en büyük problemimiz birbirimizi dinlememekti. Küçük meseleler bile kocaman kavgalara dönüşüyordu. Pelin Hanım ile çift terapisine başlamamız sayesinde aslında ikimizin de farklı şekilde sevgisini ifade ettiğini fark ettik. Artık birbirimizi suçlamak yerine anlamaya çalışıyoruz. İletişimimiz çok daha sağlıklı hale geldi ve bu da ilişkimize huzur kattı. İyi ki başlamışız. Sevgiler.

     • Terapi Merkezi Evlilik Terapisi  • 

  • M

    Ben Pelin Hanım’a bana herr şey anlamsız geldiği için başvurmak istedim. Sanki hiçbir şeyin bir amacı yoktu. Sosyal ortamlardan uzaklaştım, sevdiğim şeyleri bile yapmak istemiyordum. En çok da kendi kendime verdiğim yargılarla başa çıkamıyordum. Terapi bu karanlık döngüyü fark etmemi sağladı. İçimde bastırdığım acılar, geçmişte taşıyıp unuttuğumu sandığım yaralar birer birer ortaya çıktı. Zor oldu ama artık neyle savaştığımı biliyorum. Şimdi hayata yeniden bağ kurmaya çalışıyorum. Birine anlatabilmek, anlayışla karşılanmak, güçsüz hissettiğinde bile kabul görmek… Pelin Hanım bana tam da bunu verdi.

     • Terapi Merkezi Bireysel Terapi  • 

  • A

    Biz eşimle çift terapisine gidiyoruz Pelin Hanım’a. Birbirimizi sevdiğimiz halde sürekli kırıyor, uzaklaşıyorduk. Terapide öğrendiğimiz en önemli şey; iletişim kurmanın sadece konuşmak değil, dinlemek ve anlamaya çalışmak olduğu oldu. Her seansta biraz daha yakınlaştık. Artık sorunlarımızı çözebileceğimize inanıyoruz.

     • Terapi Merkezi Aile Terapisi  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular