Kl. Psk. Pelin Gülbayrak

Psikoloji · Daha fazla

İstanbul 1 adres

131 görüş
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Ankara' da Psikoloji lisans eğitimimi bitirdikten sonra Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansımı Beykent Üniversitesi’nde tamamladım. Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü inceleyen master tezimi yazdıktan sonra Klinik Psikoloji üzerine uzmanlığımı aldım.

Yetişkinlere yönelik almış olduğum Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi eğitimleri ile bireysel seanslarını bu ekollere bağlı kalarak yapmaktayım. Kognitif Psikoterapi workshoplarına katıldım; Kısa Süreli Çözüm Odaklı Psikoterapi, Alkol ve Madde Bağımlılığı,Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Ölüm ve Yas üzerine eğitim aldım ve çalışmalarıma devam etmekteyim. Çift ve Aile Terapisi eğitimlerimi tamamladım, danışanlarıma bu alanda da hizmet vermekteyim.

Dikkat, hafıza, algılama, bellek gibi işlevleri ölçen Nöropsikolojik Testleri uygulama alanında yetkinliğim vardır. Yetişkinler için uygulanan MMPI-Çok Yönlü Kişilik Envanteri ve TAT-Tematik Algı Testi yapmaktayım. Çocuk değerlendirmede kullanılan; Bender Gestalt Görsel Motor Algı Testi, CAT-Çocuklar için Tematik Algı Testi, Goodenough Harris Bir İnsan Çiz Testi, Catell 2A Zeka Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, AGTE- Ankara Gelişimsel Tarama Envanteri, Gessel Gelişim Figürleri, Peabody Resim-Kelime Birleştirme Testi, Louissa Duss Psikanalitik Hikayeler Testi ve Benton Görsel Bellek Testleri’ni çocuklarla yaptığım seanslarda uygulamaktayım.

Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde yetişkin ve ergen servisinde konsültasyonlarına katılmış, Türkiye Yüksek İhtisas Hastanesi'nde psikoloji ünitesinde hasta vizitlerine katılmıştır. Özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde yaygın gelişimsel bozukluk tanısı almış bireylerle çalışmış, Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüne bağlı olarak sosyal fobi grubunda co-terapist olarak görev almıştır.

Uzmanlık alanları; Kaygı Bozuklukları (Panik Atak, Sosyal Fobi, Sınav Kaygısı, Özgül Fobiler..), Depresyon (Majör Depresif Bozukluk), Bipolar Bozukluk, Duygudurum Bozuklukları ve OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) ‘dir.

Çeşitli dergilerde yayınlanmış makaleleri bulunmakta, çeşitli televizyon programlarına Uzman Psikolog olarak konuk olmuştur. Aynı zamanda eğitimler düzenlemektedir. Kadıköy, Bağdat Caddesi’nde hafta içi her gün 10.00-20.00, cumartesi ve pazar günleri ise 10.00-16.00 saatleri arasında aktif olarak danışan görmekte, İstanbul dışındaki danışanlarına online terapi hizmeti vermektedir.


Aldığı Eğitimler:

- Çift ve Aile Terapisi
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Şema Terapi
- Cinsel Terapi
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
- Alkol ve Madde Bağımlılığı Eğitimi
- Kognitif Psikoterapi
- Ölüm, Yas ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu Eğitimi
- Kabul ve Kararlılık Terapisi
- Çocuklara Yönelik Bilişsel Davranışçı Terapi
- Oyun Terapisi
- Nöropsikolojik Test Bataryası
- MMPI (Çok Yönlü Kişilik Envanteri)
- TAT (Tematik Algı Testi)
- Çocuk Değerlendirme Testleri
daha fazla Hakkımda

Görülen hasta/danışanlar

Yetişkin (İlgili adreslerde)
Çocuk (İlgili adreslerde)

Konsültasyon türleri

Online danışmanlık

Fotoğraflar ve videolar

Hizmetler

Diğer içerikler

Makaleler

Adresler (2)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Terapi Merkezi

Bağdat cd No:7 Suadiye, Kadıköy, İstanbul

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortasız hastalar

131 görüş

  • K

    Uzun süredir geçmeyen baş dönmesi, mide problemleri ve kas ağrılarıyla yaşıyordum. Doktor doktor dolaşmama rağmen net bir çözüm bulamamıştım. Pelin Hanım ile terapiye başladıktan sonra bedenimin aslında neyi taşıdığını fark ettim. Seanslar ilerledikçe hem zihinsel hem fiziksel olarak belirgin bir rahatlama yaşadım. En etkileyici tarafı, belirtileri yok saymaması ama onları sadece ‘tıbbi’ bir sorun gibi de ele almamasıydı. Bedenimle bağ kurmayı, sinyallerini doğru okumayı öğrendim. Aylarca hayat kalitemi düşüren şikayetlerim büyük ölçüde azaldı. Bugün hala zorlandığım anlar oluyor ama artık bedenim beni yönetmiyor. Kendimi daha regüle, daha güçlü ve çok daha güvende hissediyorum. Psikosomatik belirtilerle gerçekten derin ve etkili çalışan, alanında çok güçlü bir terapist.

     • Terapi Merkezi Online Terapi  • 

  • R

    Eşimle konuşuyorduk ama temas yoktu. Pelin hocamla çift terapisi, ilişkimizi yeniden duymayı öğretti. Suçlama azaldı, anlayış derinleşti. Bu bir onarım değil adeta ilişkinin yeniden inşası oldu.

     • Terapi Merkezi Evlilik Danışmanlığı  • 

  • Y

    İlişkimizde sorunlar vardı ama asıl eksik olan doğru rehberlikti. Terapiye başladığımızda, iletişim problemlerimizin yüzeyde kalan tartışmalardan ibaret olmadığını gördük. Seanslar, ilişkimizi suçlama ve savunmadan çıkarıp gerçek bir temas alanına taşıdı. Zamanla güven yeniden inşa edildi, bağ güçlendi. Bu süreç bize sadece sorun çözmeyi değil, olgun ve sürdürülebilir bir ilişki kurmayı öğretti. Profesyonelliği, sakinliği ve derinliğiyle fark yaratan bir terapi deneyimi Pelin Hanım bizim için.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • G

    Kaygı ve depresyon hayatımı daraltmıştı. Pelin hanımla terapi, sadece iyi hissetmek değil; yeniden ayakta durabilmekti. Zihnim sakinleşti, duygularım geri geldi. Bu bir destek değil, gerçek bir dönüşümdü.

     • Online Görüşme Online Terapi  • 

  • S

    Pelin Hanım ile çalışmaya başladığımda verdiğim sinyaller ilk kez ciddiyetle ele alındı. Psikosomatik belirtilerimin kaynağını anlamak, bedenimle yeniden güvenli bir ilişki kurmamı sağladı. Zamanla gerginlik azaldı, bedenim sakinleşti. Bu süreç sadece bir rahatlama değil; bütüncül, derin ve kalıcı bir dönüşümdü.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • B

    Pelin Hanım’ın yaklaşımı o kadar sakin, o kadar güven veren ve o kadar profesyonel ki… İçimde yıllardır taşıdığım utancı, suçluluğu ve kontrol kaybını dönüştürmeyi başardım. Sadece yeme bozukluğumu değil, kendimle ilişkimi iyileştirdim. İyi ki onunla yollarımız kesişmiş. Hayatımda yaptığım en doğru adımlardan biri bu.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • E

    Uzun yıllardır çok yoğun duygu iniş çıkışları yaşıyordum. Bir dönem kendimi aşırı enerjik hissederken, kısa süre sonra tamamen çökmüş oluyordum. Pelin Hanım’la terapiye başladıktan sonra bu döngüleri fark etmeyi, kendimi daha yakından tanımayı öğrendim. Artık duygularımın beni yönetmesine izin vermek yerine, onları anlamaya çalışıyorum. Seanslarda kazandığım farkındalık sayesinde hayatımda ilk kez denge hissediyorum.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • C

    Pelin Hanım’a geldiğimizde sürekli tartışıyor, en ufak konuda bile öfkemizi kontrol edemiyorduk. Konuşmalar kavgaya, kavgalar sessizliğe dönüyordu. Ayrılmayı düşünüyorduk ama seanslar bize öfkenin altında aslında görülme isteğimizin yattığını fark ettirdi. Şimdi birbirimizi suçlamadan, gerçekten duymaya çalışıyoruz. Bu farkındalık ilişkimize yeniden nefes ald

     • Terapi Merkezi Aile Terapisi  • 

  • R

    Uzun süredir geçmeyen baş ağrılarım, mide kramplarım ve yorgunluklarım vardı. Defalarca doktora gitmeme rağmen ciddi bir hastalık bulunmadı. Bu durum beni daha da kaygılandırıyordu çünkü bedenim sürekli alarm halindeydi. Pelin Hanım ile başladığım terapide, bu şikayetlerin aslında kaygılarımla bağlantılı olabileceğini fark ettim. Onun yönlendirmeleri sayesinde bedenimi daha iyi anlamayı, duygularımla bağlantı kurmayı öğrendim. Şimdi eskisi kadar yoğun ağrılar yaşamıyorum ve kendimi çok daha dengede hissediyorum. Pelin Hanım ile terapi bana çok iyi geldi.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

  • Z

    Sağlıkla ilgili en ufak bir belirti bile bende panik yaratıyordu. Her gün farklı bir hastalık çıkacağına inanıyor, sürekli testler yaptırıyordum. Bu durum hem beni hem de çevremdekileri çok yormuştu. Pelin Hocam ile görüşmeye başladıktan sonra kaygılarımı daha iyi tanımayı ve kontrol etmeyi öğrendim. Artık bedenimdeki her sinyali felaket olarak görmüyorum. Daha sakin, daha mantıklı düşünebiliyorum. Pelin Hocam’ın desteğiyle uzun zamandır hissetmediğim bir özgürlük ve huzur yaşıyorum.

     • Terapi Merkezi Bilişsel Davranışçı Terapi  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular