Kl. Psk.
Aleyna Doğan
Psikoloji
·
Diyetisyen
Daha fazla
uzmanliklar hakkinda
İstanbul 1 adres
Özgeçmiş
Merhaba, ben Klinik Psikolog Aleyna Doğan.
Psikolojiye olan ilgim üniversitenin ilk yılında başladı. İnsanların zorlandıkları anlarda duygularıyla nasıl baş etmeye çalıştıklarını anlamak, benim için her zaman anlamlı ve merak uyandırıcı oldu. Zamanla bu ilgi, yalnızca akademik bir alan olmaktan çıkıp, insanlara eşlik edebileceğim bir mesleğe dönüştü.
İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde eğitimime devam ederken, bu ilgi doğrultusunda çift anadal programına kabul edilerek %100 burslu İngilizce Psikoloji eğitimi aldım. Psikoloji lisans eğitimimin ardından aynı üniversitede Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’na kabul edildim ve Ayrılma Bireyleşme Sorunları ile Yakınlık Korkusu Arasındaki İlişkide Otantikliğin Aracı Rolü isimli tez çalışmamı tamamladım.
Eğitim sürecim boyunca hastanelerde ve danışmanlık merkezlerinde farklı yaş gruplarıyla çalışma fırsatı buldum. Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde yaptığım klinik psikoloji stajında, hastalarla birebir temas kurarak özellikle bağımlılık, duygudurum bozuklukları, psikotik bozukluklar ve kişilik bozuklukları alanlarında deneyim kazandım. Bunun yanı sıra yeme bozuklukları ve yaratıcılık alanlarında hem akademik hem de uygulamalı çalışmalarda yer aldım.
Psikolojinin herkes için ulaşılabilir ve sürdürülebilir bir destek alanı olması benim için önemli. Bu doğrultuda AÇEV ve EFPSA bünyesinde yürütülen gönüllülük projelerinde yer aldım. Depremden etkilenen bireylerle çalışılan TÜBİTAK destekli bir projede görev alarak, Kabul ve Kararlılık Terapisi temelli psikolojik destek süreçlerinde aktif olarak çalıştım.
Çalışma yaklaşımımda ağırlıklı olarak Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Fonksiyonel Analitik Psikoterapiden faydalanıyorum. Bu yaklaşımlarla, danışanlarımın günlük hayatta hem kendi süreçlerinde hem de ilişkilerinde yaşadıkları zorlukların seans ortamına nasıl yansıdığını birlikte fark etmeye odaklanıyoruz. Seans içinde ortaya çıkan bu anlar, duyguları anlamak ve yeni deneyimlere alan açmak için önemli fırsatlar sunuyor.
Seanslarda destekleyici, şefkatli ve dürüst bir ilişki kurmayı önemsiyorum. Psikodrama yaklaşımından da faydalanarak, danışanlarımla zaman zaman canlandırmalar yapıyor; gerçek hayatta zorlandıkları ya da denemek istedikleri durumları terapide güvenli bir hazırlık alanı olarak ele alıyorum. Bu çalışmaların, danışanların günlük yaşamda kendilerini daha hazır, güçlü ve umutlu hissetmelerine yardımcı olduğuna inanıyorum.
İlişki problemleri, yeme bozuklukları, yas ve travma gibi zorlayıcı süreçlerde; duygulara alan açan, değişimi zorlamadan ele alan ve danışanın kendi hızına saygı duyan bir terapi anlayışıyla çalışıyorum. Seanslarda amacım, danışanların kendilerini güvende, anlaşılmış hissedebilecekleri ve cesaretlendirici bir alan oluşturarak, hayatlarını zorlaştıran davranış paternlerini değiştirmelerini sağlayabilmek.
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Psikoloji Randevusu
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Diğer Hizmetler
Aile İçi İletişim Sorunları
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Anne Baba Ayrılığı
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Bilişsel Davranışçı Terapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Bireysel Danışmanlık
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Bireysel Terapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Boşanma Danışmanlığı
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Boşanma Terapisi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Bütüncül Psikoterapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Cinsel Yönetim
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Davranış Bozuklukları
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Destekleyici Psikoterapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Diyalektik Davranış Terapisi (DBT)
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Ebeveyn Danışmanlığı
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Eklektik Yaklaşım
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Evlilik Danışmanlığı
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Fobilerden Kurtulmak
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Kanserde Psikolojik Destek
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Kontrol Randevusu
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Psiko - Onkoloji
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Psikodrama
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Psikolojik Esneklik
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Psikoterapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Randevu
Online Danışmanlık
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Varoluşçu Psikoterapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Yas Terapisi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Yetişkin Terapisi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Ön Görüşme
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Şefkat Odaklı Terapi
Nişantaşı, İstanbul
Psk. Aleyna Doğan
Adresler (2)
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Banka Havalesi
Ödeme yöntemleri
- Nakit
- Banka Havalesi
- Kredi kartı
Görüşler
20 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Detaylı açıklamalar
-
S
s....e
Aleyna Hanım’dan aldığım psikolojik danışmanlık süreci benim için gerçekten çok kıymetli bir deneyim oluyor.
Hem Fibromiyalji sürecimde hem de Sağlık Anksiyetesi ile baş etme konusunda bana çok güçlü bir farkındalık kazandırdı.
Seanslar boyunca kendimi anlaşılmış, güvende ve desteklenmiş hissettim. Yaklaşımı hem profesyonel hem de oldukça samimi; bu da süreci çok daha sürdürülebilir ve etkili hale getiriyor.
Kendi iç dünyamı daha iyi tanımama, bedenimle olan ilişkimi güçlendirmeme ve günlük hayatımda daha dengede kalmama ciddi katkı sağladı.
.• Online Danışmanlık • Randevu •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Geri bildiriminiz çok kıymetli. Teşekkür ederim.
-
S
se...l
Kaygılarımdan dolayı seans aldım.Aleyna hanım samimi ve güven veren bir doktor aynı zamanda çok iyi bir dinleyici,benim bilmediğim,farkedemediğim bir bakış açısıyla etkileyici soru sordu ve yönlendirmeleri oldu.Bana farkındalık kazandırdığını fark ettim ve kaygılarım da zamanla azaldı.İyiki tanıdım.
• Online Danışmanlık • Randevu •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Çok teşekkür ederim kıymetli geri bildiriminiz için.
-
B
b...
Kronik hastalığımın çıktığı ve tüm hayatımın alt üst olduğu bir dönemde psikolojik destek almak için başvurdum. Şimdi geriye dönüp baktığımda iyi ki kendisiyle yollarımız kesişti ve terapi sürecine başladık, diyorum. Güler yüzü ve ilgisiyle beni cesaretlendirip tekrardan kendimi bulmamı sağladı. Başlarken çok bir umudum yoktu ama Aleyna Hanım yolda beni öyle kendime getirdi ki sıkışıp kaldığım yerden çıkıp nefes aldığımı hissettim. Bu süreçteki rehberliği sayesinde eve kapanan beni tekrardan özgür bıraktı. Kendisini tavsiye ederim.
• • •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Bu içten ve cesur paylaşımınız için teşekkür ederim.
-
T
tü...n
Aleyna Hanım’a çok depresif olduğum bir dönemde, psikiyatristimin önerisiyle ulaştım. Seanslara ilişkilerimde sürekli aynı sonu yaşamam nedeniyle başladık. 1,5 yıldır süren bu süreçte kendimi çok daha iyi tanıdım. Kendimi suçlama ve bu suçlulukla karşı tarafı aşırı memnun etme eğilimimin bana ve ilişkilerime nasıl zarar verdiğini fark ettim. Duygularımın beni istemediğim yönde sürükleyebildiğini, duygularımı anladığımda ise daha özgür seçimler yapabildiğimi öğrendim. Şu an ne istediğimi ve nelerin bana uygun olmadığını biliyorum. Bir ilişkim var ve terapiden önce imkânsız gelen bir şeyi yapabiliyorum istemediğimde hayır diyebiliyor, tartışmada donup kalmadan kendi ihtiyaçlarımın arkasında durabiliyorum. Eskiden en ufak tartışmada içime atar, hızlıca kapanır sonra da düşünmekten kendimi yıpratırdım. Bu değişim bir anda olmadı Aleyna Hanım süreç boyunca şefkatli ve çok sabırlıydı. Davranışlarımı adım adım değiştirdik ve geldiğim noktadan çok memnunum. Herkese kalpten tavsiye ederim.
• Online Danışmanlık • Randevu •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Sürecinizi tüm içtenliğinizle detaylı bir şekilde paylaştığınız için teşekkür ederim.
-
E
e...
Psk. Aleyna Doğan’a bir arkadaşımın tavsiyesi sonucunda ulaştım. Kendisine ilişki sorunları yaşadığım ve bu süreçte kendimi daha iyi anlamak, sağlıklı iletişim kurabilmek istediğim bir dönemde başvurdum.
Seans sürecinde kendimi rahat, anlaşılmış ve güvende hissettim. Yaklaşımı oldukça ilgili, sakin ve yol göstericiydi. Süreç boyunca farkındalığım arttı ve ilişkilerime bakış açım değişti.
Çevreme gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• • •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Kıymetli görüşünüz için teşekkür ederim.
-
N
nu...n
Geçen sene psikiyatristimin yönlendirmesiyle Aleyna hanıma ulaştım. O dönem bedenimle ciddi bir savaş halindeydim, takıntılı biçimde kalori sayıyor yediğim her şeyden sonra çok ciddi suçluluk hissediyordum. Suçluluğu bastırmak için kontrolsüzce yeme davranışlarım oluyordu. Terapide bu sorunun ne zaman başladığına ve o dönemki duygularımla nasıl savaştığıma detaylıca baktık, süreç çok zordu ancak Aleyna hanım çok sabırlı ve destekleyici davrandı. Her seferinde birinin benim için bu kadar çabaladığını görmek garip bir duygusallık yaratıyordu. Artık aynalarla kavgalı değilim, yemeklerden keyif alabiliyorum. Yemekle ilişkim hayatla ilişkimmiş meğer. İçtenlikle tavsiye ederim kendisini.
• Online Danışmanlık • Randevu •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Teşekkür ederim
-
S
s...
Aleyna Hanım’a akademik kaygılarımla baş etmekte zorlandığım için bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum. Kendisi, birçok kez denemiş olmama rağmen bulamadığım güvenli ortamı benim için yaratan kişi oldu. Süreç sonunda, özellikle kaygımın kaynağını belirlemiş olmak beni daha rahat hissettirdi. Seanslarımız sayesinde şu anda akademik olarak çok yoğun bir dönem geçiriyor olmama rağmen kaygım hayatımı minimum düzeyde etkiliyor. Aleyna Hanım’ı çevreme gönül rahatlığıyla tavsiye ederim; ediyorum da. Terapiye en dirençli kişilere bile ulaşmakta zorlanamayacağına inanıyorum.
• • •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Teşekkür ederim
-
E
e...
Aleyna Hanım ile temizlik takıntım ve kontrol etme obsesyonum üzerinde çalıştık. Kendisiyle tanışmadan önce bu düşünceleri durdurmak benim için imkansız gibiydi. Profesyonel yaklaşımı ve ilgisi sayesinde sürekli kontrol etme ihtiyacımın azaldığını ve hayatımın normal akışına döndüğünü gördüm. Aleyna Hanım kesinlikle çevreme tavsiye edebileceğim bir terapist.
• • •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Teşekkür ederim
-
H
h...
Psk. Aleyna Hanım’a tavsiye üzerine ulaştım. Korku, panik, kendimi değersiz ve mutsuz hissediyordum. Bana bunlarla nasıl baş edebileceğimin yollarını öğretti; benim yani kendimin değerli biri olduğumun farkına varmamı sağladı. Elimdeki durumları kabul edip onlarla mutlu olacak bir yol bulmamı sağladı. Kısacası hayatıma dokundu; ben çok memnun kaldım. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum. Bence herkes destek almalı.
• • •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Teşekkür ederim
-
S
s...
Akrabamızın önerisiyle Aleyna Hanım’a ulaştım ve bu süreçte profesyonel bir destek almanın benim için faydalı olacağını düşündüm. Stresli bir dönemden geçtiğim ve olaylara karşı daha olumsuz düşünmeye başladığımı fark ettiğim için destek alma ihtiyacı hissettim. Görüşmeler boyunca kendimi rahatça ifade edebildiğim, yargılanmadığımı hissettiğim bir ortam vardı. Aleyna Hanım beni dikkatle dinledi, sorunlarımı anlamaya çalıştı ve stresle başa çıkma konusunda farkındalık kazanmama yardımcı oldu. Süreç boyunca kendimi daha iyi tanımama yardımcı oldu. Evet, kesinlikle tavsiye ederim. Aleyna Hanım’ın yaklaşımı çok ilgili, anlayışlı ve güven vericiydi. Kendimi rahatça ifade edebilmem ve desteklendiğimi hissetmem benim için çok kıymetliydi.
• • •
Kl. Psk. Aleyna Doğan
Teşekkür ederim
Sıkça Sorulan Sorular
-
Aleyna Doğan isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Aleyna Doğan, Psikoloji, Diyetisyen. Size Aleyna Doğan tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Bireysel Terapi, Yetişkin Terapisi, Eklektik Yaklaşım, Varoluşçu Psikoterapi, Kanserde Psikolojik Destek, Fobilerden Kurtulmak, Aile İçi İletişim Sorunları, Davranış Bozuklukları.
-
Aleyna Doğan adresi nerede?Aleyna Doğan şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Nişantaşı İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Aleyna Doğan isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Aleyna Doğan uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Aleyna Doğan isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Aleyna Doğan, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi.
-
Aleyna Doğan hangi dilleri konuşuyor?Aleyna Doğan ile Türkçe, İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Aleyna Doğan isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Aleyna Doğan tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Aleyna Doğan hakkında ne düşünüyor?Toplam 20 hasta / danışan, Aleyna Doğan hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Aleyna Doğan hangi sigortaları kabul ediyor?Aleyna Doğan tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Allianz Sigorta, Yapı Kredi Sigorta, Güneş Sigorta, Ak Sigorta, Demir Hayat Sigorta, QNB Finansbank Sigorta, Garanti BBVA Sigorta, AIG Sigorta Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.