Fizyoterapist - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Osteopati Tedavisi

    Yazar Sema DanışıkFizyoterapist • 20 Kasım 2018

    Osteopati genel olarak vücutta oluşan bir problemin vücudun başka yerindeki düzensizlikten kaynaklndığını öngören ve bir çok problemde başvurulması gereken ilk yöntem olarak hastaların problemlerinin giderilmesine...


  • Doğru Egzersiz ile Eklemlerimizi Nasıl Sağlıklı Tutarız?

    Yazar Uğur DurmazFizyoterapist • 12 Ekim 2018

    Günümüzde egzersiz yapma bilinci gün geçtikçe artıyor. Doğru egzersizlerle eklemlerimizin sağlığını koruyabilir, var olan eklem ağrılarından kurtulabiliriz. Sağlıklı eklemler sayesinde yürüyebiliyoruz,...


  • Lenfödem(Fil) Hastalığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

    Yazar Uğur DurmazFizyoterapist • 12 Ekim 2018

    Eğer lenfödem hastalığı riski altındaysanız veya bu hastalıktan muzdaripseniz, bu hastalığın ortaya çıkmasını önlemek veya kontrol altına almak için bilmeniz gereken detaylar ve atmanız gereken adımlar...


  • Ayak Bileği Burkulmasını Tedavisiz Bırakmayın

    Yazar Uğur DurmazFizyoterapist • 12 Ekim 2018

    Yolda yürürken, spor yaparken veya topuklu ayakkabıyla yürürken ayak bileğinizi burktunuz mu? Eğer bu durumu yaşayıp herhangi bir tedavi görmediyseniz sizin için birkaç önerimiz var. Ayak bileği burkulmaları...


  • Skolyoz

    Yazar Ferhat CantekinFizyoterapist • 14 Eylül 2018

    İnsan omurgasına yandan bakıldığında tam düz değildir. Boyun ve bel bölgesinde hafif çukurluk (lordoz) ve sırt bölgesinde hafif kamburluk (kifoz) vardır. Arkadan bakıldığında ise tam düz olmalıdır. Skolyoz,...


  • Bel Fıtığı

    Yazar Ferhat CantekinFizyoterapist • 14 Eylül 2018

    Bel bölgesinde toplam 5 adet vertebra (omurga) bulunmaktadır. Her 2 omurga arasında 1 adet disk adı verilen, kıkırdak dokudan oluşan, yastıkcık görevi gören yapılar mevcuttur. Diskin dış halkasına annulus fibrozus...


  • Fibromiyalji

    Yazar Ferhat CantekinFizyoterapist • 14 Eylül 2018

    Fibromiyalji sendromu (FMS); kasları, ligamanları, kirişleri etkileyen, “miyalji” diye de tanımlanabilen, yaygın kas ağrıları ve vücudun birçok bölgesinde aşırı hassasiyetle seyreden kronik bir ağrı sendromudur....


  • Bacak ve Ayak Kramplarının Sizi Yavaşlatmasına İzin Vermeyin !

    Yazar Uğur DurmazFizyoterapist • 3 Ağustos 2018

    Gece uykudan uyandıran veya gün içinde sizi rahatsız eden krampların sebeplerini ve nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz? Kaslarımızın istemsizce kasılması ve gevşeyememesi sonucu kramp olarak adlandırılan...


  • Bel Fıtığı ve Fizyoterapi

    Yazar Uğur DurmazFizyoterapist • 6 Temmuz 2018

    Çeşitli sebeplerle oluşan bel fıtığından dolayı ağrı çeken insanların ameliyatsız bir şekilde iyileştirilebileceğini biliyor musunuz? Gerçek şu ki fıtık ilerledikçe, ameliyatsız tedavilerle fıtığın gerilemesi...


  • Stres Sessiz Bir Katildir! & Oturarak Çalışanlar Dikkat!

    Yazar Uğur DurmazFizyoterapist • 6 Temmuz 2018

    Stres günlük hayatta bir çok formda karşımıza çıkıyor. Yaşadığımız çağda teknolojinin aktif kullanımıyla beraber hayatımız hızlanıyor ve hepimiz çok meşgul durumda oluyoruz. Vücudumuz ve sinir sistemimiz...

Uzmanlık Alanları