Psikolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Bebekler ve Uyku

    Yazar İdil Hız • Psikolog • 8 Nisan 2020

    Uyku, bilişsel ve duygusal zekamız için her yaşta çok önemlidir. Sağlıklı olmak ve düzgün düşünebilmek için, ister gece ister gündüz uykusu olsun, ihtiyaç duyduğumuz uykuyu uymamız gerekiyor. Uyku, gün...

  • Koronavirüsle Birlikte Artan Anksiyete Bozukluğu

    Yazar Elçin Akdeniz • Psikolog • 7 Nisan 2020

    Çin'in Wuhan kentinden çıkarak bütün dünyayı evlerine hapseden koronavirüsün Türkiye'de de görülmeye başlanmasıyla birlikte her geçen gün artan korku ve endişe, yaygın anksiyete bozukluğunu da tetikleyerek...

  • Covid-19'a Dair

    Yazar Mehmet Ali Bulut • Psikolog • 7 Nisan 2020

    Son zamanlarda henüz nereye kadar süreceğini bilmediğimiz bir salgın yaşıyoruz. Pandemi yani dünyanın tamamına yayılmış bir rahatsızlık. Bu salgınla mücadelede gerçekten sağlıklı bilgilere nereden ulaşabileceğinizi...

  • Hayat Yolculuğunda Covid-19 Engeli

    Yazar Yusuf Yerli • Psikolog • 7 Nisan 2020

    Hayat bir yolculuktur ve bazen bu yolculukta yolumuza engeller çıkabilir. Yolumuza devam etmemizi engelleyebilir. Covid-19 salgını şuan hayat yolculuğumuzda önümüze çıkan engellerden biri. Hepimizin normal...

  • Çocuklarda İnat Dönemi

    Yazar Yüsra Saraç • Psikolog • 7 Nisan 2020

    İnat dönemi genellikle 2-4 yaş arası her çocukta yoğun bir şekilde görülür. Bunun nedeni çocuk artık anne-babadan ayrışmaya başlamıştır. Kontrol gücünü ele almak ister. (Özerklik). Kendine kimlik arayışına...

  • Çocuk ve Ergenlerde İnternet Bağımlılığı

    Yazar Yüsra Saraç • Psikolog • 7 Nisan 2020

    Artık hayatımızın vazgeçilmezi haline gelen internet gün geçtikçe yararlarının dışına çıkmaktadır. Biz yetişkinler bunu daha kolay bir şekilde kontrol edebilirken, çocuk-ergenler de bu pekte böyle olmamaktadır. Neler...

  • Çocuklarda Okul Kaygısı

    Yazar Yüsra Saraç • Psikolog • 7 Nisan 2020

    Çocuklar okula karşı tepkilerini farklı şekillerde gösterirler; -Servise binmek istemeyebilirler -Hasta olduğunu söyleyebilirler -Yavaş hazırlanabilirler -Bunların yanında biyolojik tepkilerde...

  • Çocuğuma Nasıl Temel Güvenlik Eğitimi Verebilirim?

    Yazar Yüsra Saraç • Psikolog • 7 Nisan 2020

    Hemen hemen her gün çocuk istismarı, çocuğa uygulanan sözlü-sözsüz şiddet, kaçırılma haberleriyle karşılaşıyoruz ve içimiz parçalanıyor. Peki; ebeveyn olarak çocuğunuzun kaygı düzeyini arttırmadan ama...

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk

    Yazar Merve Tok • Psikolog • 6 Nisan 2020

    “Cesaretin, sadece bir şeyden korkmamak olmadığını bilmemiz önemlidir; cesaret aynı zamanda, bir şeyden korkmak ama onunla bir şekilde yüzleşmektir.” Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), insanların obsesyon...

  • Sezgisel Yemek Yeme Farkındalığı

    Yazar Handegül Konu Zorlu • Psikolog • 6 Nisan 2020

    Yeme tutum ve davranışları genetik, çevre, hormonlar, bireyin o anki duygusal durumu, sosyo-demografik özellikler, geçmiş deneyimler, kültürel ve dini inanışlar, medya, beden algısı, şişmanlık, iştah vb....

Uzmanlık Alanları