Psikolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Stresle Baş Edebilme Becerisi Nasıl Kazanılır?

    Yazar Berivan Şentürk • Psikolog • 25 Ocak 2023

    Stres faktörleri hayatımızın artık hemen hemen yerinde bulunmaya başladı ve insanların bu stres durumlarıyla baş edememesi hem toplumsal hem de bireysel olarak bizleri olumsuz yönde etkilemeye başladı....

  • Travma İle İlişkili Bozukluklar

    Yazar Doğan Polat • Psikolog • 25 Ocak 2023

    Travma Sonrası Stres Bozukluğu Travmayı anlamaya ve uygulamaya yönelik pozitif etkisi olması nedeniyle ilk ve geniş bir bozukluk olarak görülmektedir. TSSB, travma yaşayan kişilerin stres ve ilişkili...

  • Oyun Terapisi Nedir?

    Yazar Bilge Uğurlu • Psikolog • 24 Ocak 2023

    Büyükler için konuşarak yapılan terapi ne ise çocuklar için de oyun terapisi odur. Yetişkinler sorunlarını konuşarak paylaşabilirken çocukların kendilerini kelimelerle ifade etme yetenekleri henüz yeterince...

  • Borderline Kişilik Bozukluğu

    Yazar Bilge Uğurlu • Psikolog • 24 Ocak 2023

    Borderline kişilik bozukluğu, kişinin kendisi ve başkaları hakkında düşünme ve hissetme şeklini etkileyen, günlük yaşamda işlevsellik sorunlarına neden olan bir zihinsel bozukluktur. Benlik imajı sorunlarını,...

  • Panik Atak Hakkındaki Mitler

    Yazar Elif Bestenigar Mert • Psikolog • 17 Ocak 2023

    Panik atak hakkında bazı yanlış bilinen/düşünülen durumlara ve bunlarla ilgili açıklamalara aşağıdan ulaşabilirsiniz. 1. ‘Kalp krizi geçiriyorum.’ Panik atak esnasında kişilerin kalp krizi geçirdiğini...

  • Panik Atak Nedir?

    Yazar Elif Bestenigar Mert • Psikolog • 23 Aralık 2022

    Panik hayatımızın herhangi bir döneminde karşımıza çıkabilecek bir durumdur. Araştırmalara her 25 kişiden birinin hayatının bir döneminde panik ile ilgili ciddi sorunlar yaşayabildiğini gösterir. Peki...

  • Öğrenme Güçlüğü ve Oyun Terapisi

    Yazar Kıvanç Tığlı Bulut • Psikolog • 22 Aralık 2022

    Öğrenme güçlüğü yaşayan öğrencilerin zekâ düzeyi, normal ya da normalin üstündedir. Çok hareketlidirler, el ve ayakları devamlı kıpırdar, yerlerinde duramazlar. Veya hipo aktiftirler yani bazısı çok...

  • Ergenlik Döneminde İletişim

    Yazar Afranur Kilimci • Psikolog • 20 Aralık 2022

    Ergenlik dönemi 11-12 yaşlarında başlayıp yirmili yaşların başlarına kadar devam eder, hızlı bedensel, zihinsel ve duygusal değişiklikleri içeren dönemdir. Bu dönemde; Duygulardaki hızlı değişimler...

  • Depresyon Vücudunuzu Nasıl Etkiler?

    Yazar Buğrahan Kırbaş • Psikolog • 15 Aralık 2022

    Depresyon çok fazla duygusal ıstıraba yol açabilen bir beyin hastalığıdır. Beyninizin çalışma şeklindeki değişikliklerin de vücudunuz üzerinde büyük bir etkisi olabilir. O halde size şu soruyu sorabilirim....

  • Anksiyete ve Kaygı Bozukluğu

    Yazar Duygu Kılınç • Psikolog • 13 Aralık 2022

    Anksiyete ve kaygı bozukluğu günümüzde en sık rastlanan psikolojik rahatsızlıklardan biridir. Günlük yaşantımızda geleceğe dair bazı maddi ve manevi konulardan dolayı endişeler duyulabilir. Bu hayatın...

Uzmanlık Alanları