Fizyoterapist - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Baş Ağrısı

    Yazar Furkan Gökhan Çiçekdenk • Fizyoterapist • 21 Ekim 2022

    Günlük hayatta bir çok kişinin yaşam kalitesini düşüren faktörlerden birisi olan baş ağrısı birden fazla sebebe bağlı olabilir. Yapılan araştırmalar sonucu baş ağrılarının %90 a yakını boyundan kaynaklı...

  • Doğru Nefes

    Yazar Hüseyin Oğuzhan Söylemez • Fizyoterapist • 20 Ekim 2022

    Sizde fark etmişinizdir, burun deliklerimizden eşit nefes alamayız çoğu zaman. Hangi burun deliğimiz daha açık ise o an hangi sinir sistemimiz daha aktif anlayabiliriz. Sağ burun deliğimiz açık ise yani...

  • Skolyoz ve Tedavi Yöntemleri

    Yazar Esra Gençer • Fizyoterapist • 26 Eylül 2022

    Omurganın normal eğriliğinin bozulduğu durumlara skolyoz adı verilmektedir. Omurgada yana doğru eğilme ve dönme meydana gelir. Omurgada bu eğilme ‘C’ veya ‘S’ şeklinde olabilir. Ilerleyen durumlarda omurgada...

  • Schroth Yöntemi

    Yazar Esra Gençer • Fizyoterapist • 26 Eylül 2022

    Omurların sağa,sola eğilmesi veya kendi etrafında dönmesi sonucunda oluşan deformiteye “skolyoz” denir. Genellikle küçük yaşlarda farklı nedenlere bağlı olarak gelişen ve tedavi edilmediğinde kişinin...

  • Karpal Tünel Sendromu İçin 5 Egzersiz!

    Yazar Halil Dülger • Fizyoterapist • 23 Eylül 2022

    Karpal tünel sendromu, median sinirin el bileğinde bulunan karpal tünelde basıya uğramasıyla gelişen semptom ve bulgulardır. İlk üç parmak ve dördüncü parmağın yarısında karıncalanma, uyuşukluk, iğne batması...

  • Reverse (Ters) Kegel Egzersizi

    Yazar Büşra Gümüş • Fizyoterapist • 28 Temmuz 2022

    REVERSE (TERS ) KEGEL EGZERSİZİ NEDİR? NEDEN TERS KEGEL EGZERSİZİ YAPMALIYIM ? Ters Kegel, pelvik tabanınızı gevşetmenize yardımcı olan pelvik taban kaslarınızın tekrardan uzama kabiliyetini kazanabileğiniz...

  • Seks Neden Ağrılıdır?

    Yazar Büşra Gümüş • Fizyoterapist • 28 Temmuz 2022

    6 İPUCU İLE AĞRILI CİNSEL BİRLİKTELİKTE RAHATLAYIN Seks, sizin ve eşinizin samimiyetle yaşayabileceği eğlenceli, zevkli ve acısız olmalıdır! Seks hiçbir şekilde acı verici olmamalı… Nasıl göz...

  • Endometriozis'te Fizyoterapi Seçenekleri

    Yazar Büşra Gümüş • Fizyoterapist • 28 Temmuz 2022

    Endometriozis teşhisi konulduktan sonra yapılması gerekenle nelerdir? Ağrıyı azaltmak ve bedensel işlevi iyileştirmek için multidisipliner bir yaklaşım nasıl olabilir? Endometriozis...

  • Postür Bozuklukları Nasıl Aşılır?

    Yazar Elif Varan Altun • Fizyoterapist • 26 Nisan 2022

    Postür nedir? İdeal duruştan ne anlamalıyız? Postüral bozukluklar vücudumuzda ne gibi sağlık sorunlarına yol açıyor? Postür, vücut kompozisyonumuzdur, yani duruş şeklimiz demektir. Bazen sağlık sorunları...

  • Riskli Bebeklerde Duyusal İşlemlemenin Önemi

    Yazar Nilay Külahlı • Fizyoterapist • 13 Ocak 2022

    Beynimiz vücudun içinden ve dışarıdan gelen duyusal bilgileri alır, işler ve uygun cevaplar (motor, duyusal, iletişim, duygusal, bilişsel gibi) açığa çıkarır. Duyusal işlemlemenin bu basamaklarında ortaya...

Uzmanlık Alanları