Diyetisyen

Makaleler 24/07/2018

İleri Yaşlarda Beslenme

Beslenme, açlık duygusunu bastıracak şekilde yemek ya da her istediğini istediğin miktarda yemek değildir. Bilinmelidir ki; iyi yaşama...
Makaleler 24/07/2018

Glisemik İndeks ve Kilo Kontrolü

Yediğimiz yemeğin içeriğine bağlı olarak kan şekerimizde yemek yedikten sonra hızlı bir artış olur. Normal şartlarda yemekten 2 saat s...
Makaleler 24/07/2018

Gebelik Döneminde Beslenme 2

Gebelik öncesi ve gebelik döneminde beslenme, hem anne hem de doğacak bebeğin sağlığını önemli oranda etkilemektedir. Özellikle bu dön...
Makaleler 24/07/2018

Fonksiyonel Besinler ve Sağlıkla İlişkisi

Besinlerin temel işlevi vücudumuzun ihtiyaç duyduğu maddeleri sağlamaktır. Oysa ki besinler vücudumuzun işleyişi için gerekli olan kar...
Makaleler 24/07/2018

Evimizin Bereketi; Aşure

Muharrem ayında hemen hemen her evde pişirilen aşure pek çok anlamı olan önemli bir değerdir bizler için...Bolluk ve bereket simgesi o...
Makaleler 24/07/2018

Ev Dışında Sağlıklı Beslenme

Evde diyet yapmak, yemek içerisine konulan malzemeler ve miktarları kontrolümüz altında olduğundan hiç kuşkusuz çok daha kolaydır. Anc...
Makaleler 24/07/2018

Ergenlikte Ağırlık Kontrolü

Ergenlik dönemi; sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşmaya başladığı çocukluk döneminden bu alışkanlıkların oturduğu yetişkinlik dö...
Makaleler 24/07/2018

Düzenli Egzersizin Sağlık Üzerine Etkileri

Düzenli fiziksel aktivitenin ideal vücut ağırlığının korunması, dayanıklılık, güç ve esnekliğin artmasındaki rolünün yanısıra kronik h...
Makaleler 24/07/2018

Diyette Ekmek Tüketimi

Son zamanlarda popülerleşen diyetlerde ekmek üzerinde yapılan yanlış bir uygulama var. Bu uygulama diyette ekmeğin azaltılması ya da t...
Makaleler 24/07/2018

Yanlışları ve Doğruları ile Diyet

Yanlış: Ekmek, pilav, makarna gibi karbonhidrat içeren yiyecekler diyetten tamamen çıkarıldığında ve protein ağırlıklı diyet yapıldığı...
Makaleler 24/07/2018

D Vitamininin Obeziteyle İlişkisi

Günümüzde en yaygın olarak gördüğümüz sağlık problemlerinden biri hiç şüphesiz ki obezite... Obezitenin gelişen ve gelişmekte olan top...
Makaleler 24/07/2018

Siyah Çay Mı? Yeşil Çay Mı?

Ülkemizde üretimi ve tüketimi oldukça yaygın olan çay, dünyada sudan sonra en fazla tüketilen içecektir. Lezzetinin yanı sıra özellikl...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.