Diyetisyen

Makaleler 19/08/2021

Uyku ve Beslenme

İnsanın varlığını sürdürebilmesi için biyolojik, fizyolojik ve psikolojik gereksinimlerinin karşılanması gerekir. Bunlardan biri uykud...
Makaleler 19/08/2021

Anne Sütü: İlk Aşı

Bireylerin gelişim süreçlerinde doğumdan adölesan döneme kadar içerisinde bulundukları yaş aralıkları; 0-1 yaş arası bebek, 1-6 yaş ar...
Makaleler 18/08/2021

Metabolizmayı Hızlandırmanın Yolları 2

“Su içsem yarıyor”, “O benden daha çok yiyor ama kilo almıyor”, “Çok az yiyorum yine de kilo alıyorum”… Bu cümleleri birçok kez duyduk...
Makaleler 16/08/2021

Probiyotiklerin Bağırsak Sağlığı Üzerine Etkileri ve Probiyotik Seçimi

Probiyotik nedir ve ne gibi etkileri vardır? Bu sorunun en güzel tanımı Dünya Sağlık Örgütü vermektedir; probiyotik, yeterli miktarlar...
Makaleler 16/08/2021

Fitoöstrojenler ve Sağlık Üzerine Etkileri

Fitoöstrojenler, fonksiyonel olarak memelilerdeki östrojenik aktiviteyi harekete geçiren, yapı ve fonksiyon bakımından östrojene benze...
Makaleler 16/08/2021

Trigleserid Değerini Düşürmenizin 6 Basit Yolu

Trigleserid, kanda bulunan bir yağ türüdür. Yemek yedikten sonra vücudunuz, ihtiyacınız olmayan kalorileri trigleseritlere dönüştürür ...
Makaleler 11/08/2021

Yumurta

Kahvaltılarımızın olmazsa olmazı her şekle giren ve kendini sevdiren yumurta. Yumurta Akı %87.6sı su , %10,9 protein içe...
Makaleler 11/08/2021

İştah Baskılayan Besinler 2

Yemeklerden önce 2 bardak su içmenin aynı şekilde iştah kontrolünde önemli etkisi vardır. Aynı şekilde yemeklerden önce çorba içmenin...
Makaleler 09/08/2021

Balık Yemenin Faydaları

Balık, zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değeri bakımından hem çocukların hem de yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi gereken bi...
Makaleler 09/08/2021

Sağlıklı Kilo Vermek İçin 8 Yöntem

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Özlem Tay, kışın bazı püf noktalarına dikkat edilip kuralların uygulandığında sağlıklı kiloya ulaş...
Makaleler 09/08/2021

Çölyak Nedir?

Çölyak, bir ince bağırsak hastalığıdır. Basit bir tanımla buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan gluten adlı proteine karşı ince...
Makaleler 09/08/2021

Kış Aylarında Hastalıklara Karşı Koruyan Öneriler

Kış aylarında günlerin kısa, gecelerinde uzun olması, kapalı alanlarda daha çok zaman harcanması hareketsiz yaşamı da beraberinde geti...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.