Diyetisyen

Makaleler 27/12/2019

Kolay ve Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Son zamanların en çok görülen sorunu maalesef ki obezite.. Bu sebeple de sanki alınan kilolar bir anda alınmış gibi herkeste bir hızl...
Makaleler 19/12/2019

Yılbaşı Beslenmesi

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin en önemli şartları düzenli aralıklarla ve azar azar-sık sık beslenmektir. Gün boyunca bir öğüne çok fa...
Makaleler 18/12/2019

Sporcularda Sitrülin ve L-Triptofan Kullanımı

Sitrülin Sitrülin, esansiyel olmayan amino asitlerden biridir ve çoğu gıdada, özellikle bilimsel adını aldığı karpuzda (Citrullus vu...
Makaleler 18/12/2019

Sporcularda Arjinin Kullanımı

Arjinin yarı-esansiyel olan bir amino asittir ve araştırmalarda, nitrik oksidin öncüsü olarak belirtildikten sonra önemli bir bileşen ...
Makaleler 11/12/2019

Sporcularda Glutamin Kullanımı

Glutamin kanda en çok bulunan, tüm vücuttaki serbest aminoasit deposunun %50’sini oluşturan, %75’i iskelet kasında geri kalanı kısmını...
Makaleler 10/12/2019

Süt İçmeyen Çocuklarda Kalsiyum İhtiyacını Nasıl Karşılayabiliriz?

Okul çağındaki bir çocuğun günlük 700 ila 1000 mg arası kalsiyuma ihtiyacı vardır. Bu miktarı direkt olarak süte endekslersek çocuğumu...
Makaleler 09/12/2019

Greyfurt ile Yağ Yakma

Yıllardır değişmeyen greyfurt furyasını sanırım duymayan yoktur. Aç karnına yersen yağları yakar, gece uyumadan önce yersen kilo verdi...
Makaleler 04/12/2019

Zayıflamak İsteyenlerin Kafasındaki Sorular ve Cevapları

Sizi fazla sıkmadan düşüncelerinize tercüman olup , aktarıp kısa kısa da cevap yazmak istedim. Sihirli bir değnek olsa diye düşünüyors...
Makaleler 04/12/2019

Bölgesel Zayıflamak

Aldığınız kilonun dağılımı kişiye göre daha doğrusu kişinin vücut şekli ve yapısıyla alakalı olarak farklılık gösterebilir. Çoğumuz do...
Makaleler 04/12/2019

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Tavsiyeler

Vücudun hastalıklara karşı direncinin zayıfladığı için güçsüz hale gelmesi bağışıklık sisteminin problem yaşadığının kanıtıdır. *İmmü...
Makaleler 04/12/2019

Ketojenik Diyet 2

Ketojenik diyet;, vücudun enerji olarak kullanılmak üzere karaciğerde ketonların üretilmesini sağlayan düşük karbonhidratlı diyet ola...
Makaleler 04/12/2019

Bağırsak Florası ve Beslenme

Sindirim sisteminin genel görevi yiyeceklerdeki besin maddelerinin sindirimini ve emilimi sağlayarak dolaşıma vermektir . Sindirim ka...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.