Uzm. Kl. Psk. Çağla Aras

Çağla hanımla 2024 Ocak ayında tanıştık. Son zamanlarda yoğun olarak terapiye başlama ihtiyacı hissediyordum fakat kiminle bu yola girmem gerektiğini bilmiyordum. Evime yakın olup aynı zamanda da güvenebileceğim iyi bir psikolog aradım. Çağla hanımın buradaki yorumları ve Hacettepe mezunu olması onu tercih etmemin sebebidir.
Tüp bebek tedavisi sürecinde artık büyük bir karamsarlığa kapıldığım ve olumsuz duygular edindiğim bir dönemdi. Seanslarımız boyunca bakış açımın değişmesini ve olumsuz duygularımın yerine olumlu duygularımı koyabilmemi sağladı. Şimdi bile ufacık bir umutsuzluğa düşsem içimde bana söyledikleriyle yeniden güç buluyorum ve bu çok hoşuma gidiyor.
Bendeki bu değişiklik ile 11 haftalık bebeğime hamileyim. Beni bu sürece hazırlamada kendisinin rolü büyüktür.

Ben Çağla Hanımla bu program sayesinde atak geçirdiğim gün anında onunla görüşme fırsatım oldu kendimi çok kötü hissettiğim bir dönemdi
ve kendisi bana o kadar dost olarak yaklaştı ki sorunlarımın aslında benim büyüttüğüm kadar olmadığını gördüm içimi çekinmeden döktüğüm birisi.Seanslarımdan kendimi daha iyi hissedip çıktım.Kendisi hayat tecrübeleriyle de örnekleriyle de içime su serpti.Onunla tanışmadan önce iç sesim çok karışıktı şimdi bir karar alırken ya da bir olumsuz düşüncedeyken Çağla Hanım olsaydı şu an ne derdi ne yönden bakmamı söylerdi diyip kendime yol gösteriyorum.İçtenlikle öneriyorum.Kendisi iyi ki var.Her ruhun tanışması gereken biri.

Çağla Hanım’ı doktor takvimi uygulamasıyla uzun süre araştırarak buldum. Daha önceki deneyimlerim sebebiyle zaman zaman terapiye inancımı kaybetmiş bir insan olarak gitmiştim aslında. Hem evliliğimde hem de bireysel olarak sorunlarla boğuştuğum, kendimi bulmaya çalışırken daha da dibe battığım bir dönemdeyim. Çağla Hanım’a bunlar ve çocukluk travmalarımı artık taşıyamamam sebebiyle gittim. İlk seanstan itibaren çok iyi bir dinleyiciydi. Yaptığı tespitlerle her seans bir aydınlanma yaşamamı sağladı. Daha sonrasında eşimle birlikte de gittik, ikimiz de bireysel olarak ilerliyoruz. Benim için EMDR uygulamamız gerektiğini konuştuk. Seanslarıma giderken heyecan ve ilgiyle gidiyorum. Gitmeye de devam edeceğim. Şimdiden olumlu ilerleyen sürecin olumlu da sonuçlanacağına inanıyorum. Çağla Hanım donanımlı, güleryüzlü, alanında uzman bir psikolog. Kötü bir dönemden geçiyorsanız kapısını çalmanızı tavsiye ederim.

Çağla hanımla yaşadığım bir kayıp sonucu tanıştım ve seanslara başladık, seanslarda kendimi anlaşılmış, güvende ve dinleniyor hissetmek bana çok iyi geldi. Yaşadığım kayiptan dolayı EMDR Terapsini uyguladı ve sürecimin baş edilebilir olmasında oldukça katkı sağladı. Seanslarımız hafta 1 olarak devam etmektedir.

Ben çağla hanımdan yaklaşık 5 6 seans aldım öfke kontrolü şikayetiyle gittim önce ne yapmamız gerektiğini sürecin nasıl ilerliyeceğini konuştuk ve her seans çok güzel bir şekilde geçti öfke kontrolümü yendim bakış açım değişti. Kesinlikle tavsiye ederim.

Öncelikle tedavi yöntemi çok hızlı ve başarılı bir şekilde yol katettik çok tecrübeli dakik perspektif olaylara bakış açısı mükemmel empatili davranması
İletişimi çok güçlü bunun gibi çok donanımlı olan hocama teşekkür ederim .

Çağla Hanım hayata farklı pencerelerden bakmamı sağladı. Hiç zorlanmadan yaptığı tespitleri ‘tam da böyle’ dedirtecek cinsten nokta atışı ve akla yatkın. Güler yüzü ve engin tecrübesi ile bana çok iyi geldi. Uzun yıllar bu işi yaptığını hissettiriyor. Her seansta anlayışlı , önceki konuşmaları hatırlayan, ilgisini belli eden kaliteli bir psikolog. Kaygı sebebi ile EMDR terapisi de aldım. Kaygılarımın kısa sürede azaldığını fark ettim. Tabii Çağla Hanım’ın hayatıma dokunması sayesinde.

Çağla Hanım ile yaptığım ilk randevu kendimi çok iyi hissettirdi,ve içimde kalan tüm soruların cevabıni bulmamı sağladı.Kendisi çok iyi bir dinleyici ve güvenilir olmasından kaynaklı kendinizi çok rahat hissediyorsunuz.Seanslarima devam edeceğim.Kendisine burdan teşekkür ediyorum iyi ki varsınız

Çağla hanım' ın danışanı olmaktan çok keyif aldım. Görüş ve yönlendirmeleri çok doğru ve yerindeydi. Aslında bildiğim ama uygulamaya koyamadığım konularda gözümün açılması ve fikirlerimin değişmesine neden oldu. Bundan sonraki süreçte daha fazla destek göreceğimden eminim. Çok faydalı ve keyifli bir sohbetti. Çok teşekkür ederim vakit ayırdığınız için.

Çağla hanımla tavsiye üzerine tanıştım. En çok hoşuma giden kısmı önce gerçekten anlamaya çalıştığını bana hissettirebilmesiydi,tabiki bu yeterli değildi. Sonrasında olaylara ve yaşadıklarıma farklı gözle bakabilmemi sağlaması beni anladığı düşüncesinin altını doldurdu. Kendi kendime koyduğum teşhislerin yanlışlığını ve aslında bu şekilde sürekli kendimi madur konumuna soktuğumu gösterdi. Güven ortamını sağladıktan sonra verdiği ödevler ile ( ki güven ortamı bu ödevleri inanarak umutla yapmanıza sebep oluyor) sosyal hayatımı etkileyen sıkıntılarım oldukça kontrollü hale geldi ve azaldı. Biliyorum ki bu bir süreç ve bu süreçte doğru bir insanla çalıştığımı hissettiğim için çok memnunum

Uzm. Kl. Psk. Çağla Aras

İlerleyen süreçlerde danışanların farkındalığa ulaşması, yüzleşmeye hazır olması ve değişim için sorumluluk alabilmesi için anlaşıldığını hissetmek çok önemlidir. Bu süreçte güvenli bir ortam ve kaynak olabilmek benim için de gurur verici. Olumlu geribildirimlerleriniz için teşekkür ederim.