Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Uzman Psikolog Damla Arıkan ilköğretim ve lise eğitimini Safranbolu'da tamamlamış olup, Girne Amerikan Üniversitesi Psikoloji bölümünden üstün başarı ile mezun olmuştur. Lisans eğitimi sonrası Bilişsel Davranışçı Terapi ve test eğitimlerini tamamlamıştır. İstanbul, İzmir ve Ankara'da online olarak hizmet vermektedir. Özellikle ergen ve yetişkinlerle çalışmaktadır. UZMANLIK ALANLARI: -Aile Danışmanlığı Tek ebeveynli ailelerde ortaya çıkan sorunlar İlaç ve alkol bağımlılığına bağlı olarak gelişen ailede yaşanan problemler Aile kaynaklı çocuklarda ortaya çıkan sorunlar , Yaşlılara bakım verme konusunda karşılaşılan zorluklar Öfkenin ailelere etkisi Üvey ebeveynlik Anne, baba ve çocuk iletişimi Boşanma sürecinde çocuklara yaklaşım Aile içi şiddet -Bireysel Psikoterapi -Depresyon -Kaygı Bozukluğu -Sosyal Fobi -Panik bozukluk -Panik Atak -Obsesif Kompulsif Bozukluk -Madde Bağımlılığı -Travma Sonrası Stres Bozukluğu -Yeme Bozukluğu -Kişilik Bozuklukları

daha fazla Hakkımda

Adresler (4)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Psikolog Damla Arıkan

İstanbul

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Psikolog Damla Arıkan

İzmir

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Psikolog Damla Arıkan

Ankara

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Online Terapi

Diğer içerikler

Makaleler
Röportaj

51 görüş

  • S

    Kalp çarpıntısı, mide sıkışması ve sürekli tetikte olma hali yüzünden çok zorlanıyordum. Damla Hanım hem bedenimle hem düşüncelerimle nasıl baş edeceğimi öğretti. Şimdi kendimi çok daha dengeli hissediyorum.

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Değerleri görüşleriniz için çok teşekkür ederim


  • Z

    İş yerindeki yoğunluk ve sürekli yetişme kaygısı beni çok yormuştu. Damla hanımla seanslar, kafamdaki karmaşayı çözmeme ve stresle başa çıkmayı öğrenmeme yardımcı oldu. Artık işten çıktığımda eve daha huzurlu dönüyorum ve işleri yönetirken paniklemiyorum.

     • Psikolog Damla Arıkan Online Terapi  • 

  • C

    Birine bağlanmak çok zor geliyordu. Hep incinirim diye tedirgin oluyordum. Damla Hanımla bu konulara tek tek baktık. Hem geçmişimi hem bugünümü daha iyi anladım. Artık güvenmekten korkmuyorum. Bir ilişkiyi nasıl sürdürebileceğimi nerelerde kendimi kaybettiğimi fark ettim artık kesinlikle buna izin vermeyeceğim. Farkındalığım tamamen değişti.

     • Psikolog Damla Arıkan Online Terapi  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim.


  • B

    Hayatımın en karışık dönemlerinden birindeydim. Ne yapmak istediğimi, hangi yoldan gideceğimi bilmiyordum. Damla Hanım’la seanslarda kafamın içindeki karmaşayı yavaş yavaş çözmeye başladım. Özellikle kendimi hep başkalarıyla karşılaştırıyor, baskı hissediyordum. Bana gerçekçi bakış açıları kazandırdı. Şimdi daha kendi kararlarımı veren, daha farkında biriyim. İyi ki başlamışım

     • Psikolog Damla Arıkan Online Terapi  • 

  • M

    Çalışan bir anne olmak iş yerindeki sorumluluklar, evin düzeni, çocukların ihtiyaçları derken kendimi hep koşturan biri olarak buldum. Ne kadar çabalasam da yetişemediğim anlarda suçluluk duygusu yaşayarak kendimi çok yıpratıyordum. Damla Hanım’la seanslara başladığımda en çok bu yükü konuştuk.Seanslarda ilk defa yeterli olma baskısından uzaklaştım ve kendime gerçekçi bir gözle bakmayı öğrendim. Bir anne olarak her şeyi mükemmel yapmak zorunda olmadığımı, bazen kendimi düşünmenin bile aileme iyi geleceğini fark ettim. Damla Hanım her görüşmede hem rahatlatan hem güç veren bir bakış açısı sundu.Şimdi hem çalışırken hem de anne olurken daha huzurluyum. Kendimi suçlamadan, tükenmeden ilerlemeyi öğrendim. Bu kadar kısa sürede böyle bir dönüşüm yaşayacağımı hiç düşünmezdim. İyi ki destek almışım ve iyi ki Damla Hanım’a denk gelmişim. Gerçekten çok memnunum.

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim.


  • B

    Son bir yılda birçok şeyin içinde kendimi kaybettiğimi fark ettim. Duygularımı anlayamıyor, neye nasıl tepki vereceğimi bilmiyordum. Damla Hanım’la yaptığımız seanslarda önce durup anlamayı, sonra sağlıklı kararlar almayı öğrendim. Konuşmalarımız bana çok iyi geldi. En önemlisi, artık kendimi görmezden gelmiyorum

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim.


  • Ş

    Uzun süredir duygularımı saklıyor ve konuşmaktan kaçıyordum. Damla Hanım’la seanslarda bunu fark ettiğim anda bile içimde bir rahatlama oldu. Çok yumuşak ve anlaşılır bir dili var. Kendimi güvende hissederek her şeyi rahatça anlatabildim. Şimdi artık ne hissettiğimi söylemekten çekinmiyorum.

     • başka bir yer Diğer  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim.


  • Y

    Bir süredir stresten düzgün uyuyamıyordum. Seanslarda bunu tetikleyen şeyleri fark ettim. Küçük adımlarla uyku düzenim toparlandı, sabahları daha dinç kalkıyorum

     • Psikolog Damla Arıkan Online Terapi  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim.


  • V

    Uzun süredir iş temposu beni bayağı yoruyordu. Damla Hanım’la seanslarda stresin bende nasıl biriktiğini fark ettim ve ne yapabileceğimi öğrendim. İş yoğunluğu aynı ama artık daha sakin ve kontrol hissim yerinde.

     • başka bir yer Diğer  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim.


  • M

    Annelik çok güzel ama bir o kadar yorucu. İş, ev, çocuk derken sürekli koşturuyor ve kendi duygularımı unuttuğumu fark ediyordum. Damla Hanım’la seanslarda sonunda bunları rahatlıkla konuşabildim. Şimdi kendimi suçlamadan durabiliyor, hem çalışmaya hem anneliğe daha dengeli ve sakin bakabiliyorum

     • Online Danışmanlık Online Terapi  • 

    Psk. Damla Arıkan

    Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ederim.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular