Dyt. Ebru Kafalı Temel

Yaşadığım diyet süresince daima desteğini hissettim yapıcı , olumlu ve anlayışlı tutumuyla verimli bir süreç geçirdim uzun zamandır beni rahatsız eden kilolarımla vedalaştım.İyi ki yollarımız kesişmiş iyi ki tanımışım çevremde ki herkes soruyor ve ulaşan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum sevgiler ebru hanımcım iyi ki varsınız.

Diyetisyenim Ebru kafalı Temel ile
çalışarak, kişisel özelliklerime göre hazırlanmış beslenme ve egzersiz planları ile ayda sürdürebilir ,sağlıklı , mutlu bir şekilde kilo verdim Diyetisyen desteği, hem kilo verme sürecimi hızlandırdı hem de verilen kiloların kalıcı olmasını sağladı.Artık istediğim zaman müdahale edebiliyor ve sonuçlar alıyorum sağlıklı beslenmeme.Sadece kilo verme değil artık bir noktadan sonra nasıl beslenmeniz gerektiğini öğreniyor ve artık onu uyguluyorsunuz.

Ebru hanım çok samimi, ilgili ve her zaman danışmanın isteklerini ön planda tutar.Emziren bir anne olarak sütüm hem çok arttı hem de hızlı kilo verdim.Sürekli iletişim içinde ve tüm sorularınızı cevaplıyor.

Canım diyetisyenim sayenizde kısa bir surede doğum kilolarımın hepsi gitti hemde hiç zorlanmadan ve ac kalmadan öz güvenim yerine geldi hâlâ acaba mi diye düşünenler bence daha fazla düsünmeyin ebru hanım mükemmel bir diyetisyen eminim sizin hayatınızda çok güzel dokunacak ve fazlalıklar kolaylıkla gidecek

Ebru hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Emzirme döneminde tanıştım sütüm konusunda hiçbir sorun yaşamadım. Ebru hanımla çalışmak çok keyifliydi. Listeleri bana göreydi. Vermem gereken kiloları motivasyonuyla çok kolay verdim. Harika 2 ay geçirdik. İyi ki tanımışım ve çalışmışım. Kesinlikle pişman olmazsınız

Motivasyon kaynağım. daha önce resmen aç gezmeme rağmen kilo vermekte zorlanıyordum. Ebru hanım ile açlık yaşamadan kilo verdim ve vermeye devam ediyorum. Candan teşekkür ediyorum.

Ekmeksiz asla derken,ekmeği hayatımdan tamamen çıkarmama sebep olduğunuz için,zorlandığım yapamayacağım galiba derken sabırla beni dinleyip,motive edip zafere ulaşmama sebep olan canım diyetisyenim.bilgin,emeğin,çabalarım için çok teşekkür ederim.kısa sürede çok güzel ilerlemeler yaşadık.Hipoglisemim olduğu için çok dikkatli davranmamız gerekyordu,o kadar güzel listeler hazırladı ki artık ilacımı kullanmıyorum ve ani acıkmalarım,şeker düşüklerim artık olmuyor.hem fiziki olarak hemde sağlık olarak iyi ki sen canım diyetisyenim :) emeklerin,sabrın,güleryüzün için çok teşekkür ederim.

Ebru Hanım'la çok güzel ve verimli bir süreç geçirdik.Çok memnun kaldım.Etrafımda yakınlarıma da önerdim kendisini.İstediğim zaman ulaşabildim kendisine.Ben psikolojik olarak kendimi iyi hissettim, kendime güvenim geldi.Yaklaşık 7 ay sürdü, 23 kilo kaybım oldu.Bazı ilaçlar kullanmama rağmen çok güzel değişimler oldu.Rahatlıkla ulaşabileceğim, alternatifli listeler sundu. Benim istediğim şekilde yazmaya özen gösterdi.Birkaç kilom daha var, kendisiyle devam etmeyi düşünüyorum.

Ebru Hanım gerçekten işinde gayet iyi, gayet başarılı.Her sorunumuzla çok güzel ilgileniyor.Her an kendisine ulaşıyorum.Kendisine gecenin bir yarısı acıktığımda, birşey yazdığımda hemen cevap veriyor.Güleryüzü, ilgisi ile çok memnun kaldım kendisinden.1 ayda 56 kilodan 50 kiloya düştüm.Biz bunu başardık.İleri derece bağırsak tembelliğim vardı, bunu çok güzel çözümledik.Diyetim bittiği halde danışanı olarak birşey sorduğumda cevap veriyor.Kendisiyle çalışacak olan herkese kendisini öneririm.

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile gelmiştim Ebru Hanım'a.Daha önce birkaç deneyimim oldu ama başarısız olmuştum.Diyete karşı olumsuz düşüncelerim oluşmuştu.Ebru Hanım sayesinde güzel sonuçlar aldım, hiç rahatsız olmadım.Aç kalmadan, hastalanmadan süreç devam etti.Genelde vücudum dirençsiz düşerdi, hasta olurdum ama Ebru Hanım bunu iyi başardı.Çok güzel sonuç aldım. Sağlıklı şekilde başarıya ulaştık, korumamız da çok iyi gitti.2 ayda 10 kilo verdim.Benim istediğim, vazgeçemeyeceğim şeyler vardı.Onları yumuşatarak programıma yansıttı.Başarılı oldu.Çok memnun kaldım. Kendisi sürekli takip ediyordu, gayet işini severek yapan ve dikkatli takip eden bir yaklaşımı vardı.