Dyt. Ebru Kafalı Temel

Ebru Hanım çok naif çok anlayışlı bi insan ve diyetisyen kendisiyle farklı zamanlarda online çalışmalarımız oldu ondan önce de bikaç diyetisyenle çalıştım ancak sonrasında sadece onunla devam ettim sorduğum hiç bi soruyu geri çevirmedi mesajlara dönüşü uzun sürmedi ilgi alakasını her zaman hissettirdi sürecimizi bitirdik sayılır eğer yeniden ihtiyaç duyarsam tek adresim kendisi

Ahh nerden başlasam yıllardır hep kilo problemi olup zayıflayınca geri alan birisiydim ve artık pes etmiştim tam 108 kilo olmuşum kendime aynada bakamıyordum son kez deneyeceğim dedim kendimi ifade ettim sıkıcı diyet listeleri istemiyorum çok sıkıldım dedim ve her hafta acaba bugün nasıl bir liste gelecek diye heyecanla bekler oldum çünkü tadı çok güzel ve farklı tarifler geliyordu ,bazen yapamadım bazen bıraktım ama bana kaldığım yerden devam etmeyi öğretti Ebru Hocam, ama en önemlisi bir diyet değil yaşam tarzı olarak benimsedim harika bir yol gösterici yumuşacık sesiyle çok güzel motivasyon veriyor .

Öncelikle Ebru hanımla doğum sonrası emzirme sürecimde tanıştım, bir anne olarak hayatının en hassas döneminde alınmış fazla kiloların psikolojik olarak çok fazla etkilediği bu zaman da Ebru hanımla tanışmış olmak büyük bir şans diye düşünüyorum. Ebru hanımla çıktığımız bu yolda hiçbir kere keşke demedim, onun naifliği insanlığı verdiği güven ilgisi vs gerçekten bambaşka. Ebru hanımdan önce yine başka diyetisyenlerle çalışmalarım oldu, kimsenin mesleki bilgisine saygısızlık göstermek istemem ama Ebru hanımın hep önde gelen bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum. Sizi alıp pamuklara sarıp sarmalıyor. Sayesinde eski halime geri döndüm özgüvenimi yeniden kazandım. Hayatım boyunca ne zaman ihtiyaç duyarsam kesinlikle çalacağım kapı Ebru hocamın kapısıdır.iyi ki varsınız Ebru hocammm

Ebru Hanım mükemmel bir yol gösterici oldu.Hep moral oldu destek verdi.Yılmadan devam etmemi sağladı ve onun sayesinde çok güzel rakamlara geldim.Yine onun yol göstericiliğinde korumaya devam edeceğim.İyiki Ebru Hanim demişim.Her daim ailemden biri gibi hissettirdiginiz için sonsuz minnettarım.İyiki varsiniz ve hep varolun inşallah

Yaşadığım diyet süresince daima desteğini hissettim yapıcı , olumlu ve anlayışlı tutumuyla verimli bir süreç geçirdim uzun zamandır beni rahatsız eden kilolarımla vedalaştım.İyi ki yollarımız kesişmiş iyi ki tanımışım çevremde ki herkes soruyor ve ulaşan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum sevgiler ebru hanımcım iyi ki varsınız.

Diyetisyenim Ebru kafalı Temel ile
çalışarak, kişisel özelliklerime göre hazırlanmış beslenme ve egzersiz planları ile ayda sürdürebilir ,sağlıklı , mutlu bir şekilde kilo verdim Diyetisyen desteği, hem kilo verme sürecimi hızlandırdı hem de verilen kiloların kalıcı olmasını sağladı.Artık istediğim zaman müdahale edebiliyor ve sonuçlar alıyorum sağlıklı beslenmeme.Sadece kilo verme değil artık bir noktadan sonra nasıl beslenmeniz gerektiğini öğreniyor ve artık onu uyguluyorsunuz.

Ebru hanım çok samimi, ilgili ve her zaman danışmanın isteklerini ön planda tutar.Emziren bir anne olarak sütüm hem çok arttı hem de hızlı kilo verdim.Sürekli iletişim içinde ve tüm sorularınızı cevaplıyor.

Canım diyetisyenim sayenizde kısa bir surede doğum kilolarımın hepsi gitti hemde hiç zorlanmadan ve ac kalmadan öz güvenim yerine geldi hâlâ acaba mi diye düşünenler bence daha fazla düsünmeyin ebru hanım mükemmel bir diyetisyen eminim sizin hayatınızda çok güzel dokunacak ve fazlalıklar kolaylıkla gidecek

Ebru hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Emzirme döneminde tanıştım sütüm konusunda hiçbir sorun yaşamadım. Ebru hanımla çalışmak çok keyifliydi. Listeleri bana göreydi. Vermem gereken kiloları motivasyonuyla çok kolay verdim. Harika 2 ay geçirdik. İyi ki tanımışım ve çalışmışım. Kesinlikle pişman olmazsınız

Motivasyon kaynağım. daha önce resmen aç gezmeme rağmen kilo vermekte zorlanıyordum. Ebru hanım ile açlık yaşamadan kilo verdim ve vermeye devam ediyorum. Candan teşekkür ediyorum.