Kl. Psk. Fikriye Sönmez

Burada okuduğum bir yorumdan çok etkilenerek Fikriye Hanım ile terapiye başlama kararı aldım. O dönemde yoğun anksiyetem artık fiziksel belirtiler göstermeye başlamıştı; vücudumda atmalar, seyirmeler ve sıçramalar nedeniyle uyku problemleri yaşıyor, sık sık ağlama isteği hissediyor ve sağlığım konusunda yoğun kaygılar taşıyordum.
Yaklaşık 3 ay süren terapi sürecinde, önce haftalık sonra iki haftada bir görüşmeler yaptık. Fikriye Hanım son derece anlayışlı ve sıcak bir uzman. Onunla konuşmak bana her zaman çok iyi geldi; hatta bir sonraki randevumu heyecanla bekliyordum. En önemlisi, bilimsel yöntemlerle kaygılarımı yönetmeyi öğrenmemi sağladı ve alternatif düşünceleri öğreterek beni ilaç kullanmaktan kurtardı. İhtiyaç duyan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Benim için çok güzel ilerleyen bir süreçti ne kadar zor olsada Fikriye hanım sayesinde daha keyifli ve kolay oldu kendimde ilerlemeler kaydettiğimi farkettim ve fikriye hanımdanda sorunlarla mücadele etme taktiklerini çok detaylı bir şekilde öğrendim ve hayatıma minik adımlarla yerleştirdim

Fikriye Hanıma panik atağım,kaygı bozukluğu ve hiçbir şeyden keyif alamama, hevessizlik için başvurmuştum. Çok güler yüzlü ve aşırı anlayışlı biri. İlk başta travmalarımı anlatırken Çok kasacağımı düşünmüştüm ama Fikriye hanımla çok rahat, çok güzel geçti seanslarım ve kendi özüme döndüğümü hissediyorum. Bana çok yardımı dokundu,farkındalığımı çok arttırdı.

Gerçekten çok güler yüzlü ve hep anlayışla yaklaştı. Anlattığım herşeyi dikkatle ve not alarak dinlemesi, beni yargılamadan anlamaya çalışması benim için çok önemliydi. Kendimi kolay açabilen biri olmamama rağmen onun bana güven vermesi sayesinde gayet kolay iletişim kurabildim ve çok iyi geldi bana.

Fikriye Hanımla olan randevularımda hep çok sıcak karşılandım, hep yakından ilgi ve alaka gördüm. Özellikle seanslardaki empati kurularak belirtilen görüşler sayesinde bana yaklaşımında hep fayda sağladım. Kendisi aynı zamanda çok sevecen ve anlayışlı biri olduğu için bir psikolog olarak çok memnunum.

Çok verimli görüşmeler yaptık, yaşantılarıma yeni bakış açıları kazanmamı sağladı

Her görüşmemizden ferahlamış şekilde ayrıldım. İnsan gerilmeden, rahat bir şekilde hislerini anlatabiliyor Fikriye Hanım'a. Çok teşekkür ederim sayesinde çok daha iyiyim.

Fikriye Hanım'dan yaklaşık 6 aydır seans almaktayım. Geçirdiğim 6 ay içerisinde fikirlerimi değiştirmekte ve iyileşme sürecimi ilerletmekte gerçekten etkili oldu. 6 ay danışmanlık hizmeti aldım. Fikriye Hanım gerçekten bana iyi geldi. Seanslarımızdan sonra davranışlarımı değiştirme yolunda özgüvenli adımlar atabildim. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden memnunum.

Fikriye Hanım'dan gayet memnunum. İyi ki de görüşme sağlamışım diyorum. Kendisine araştırma üzerine görüşme sağladım. 3 seans danışmanlık hizmeti aldım arada sınavlarımdan dolayı 2 haftalık gidemedim 5 haftadır kendisini tanıyorum. Seanslarımızdan sonra bazı sıkıtnıalrımın çözülmeye başladığını görüyorum. Fikriye Hanım'ı seviyorum. Kendisi iyi, çok tatlı birisi.

uzun yıllar kaygımı yönetmede sorun yaşadım artık son noktaya geldiğimi düşünüyordum. Kaygım o kadar ilerlemişti ki bedensel belirtiler benim hayatımı çok zorlaştırıyordu. panik ataklarımla devam edip uzun süren mide bulantısı ve kusma problemi ile acile gidiyordum. Doktor kontrolun de ilaç tedavisine başladım. bu süreci terapi ile daha kalıcı hale getirebileceğimi düşünüyordum ve çevremdeki tanıdıklarım aracılığıyla Fikriye Hanıma ulaştım. ilk görüşmemizde beni çok rahatlatmıştı. Benimle empati kurabile beni anlayan profesyonel bir insanla konuşmaya çok ihtiyacım vardı ve Fikriye hanım iyi ki hayatıma dahil oldu. görüşmeleri iple çekiyordum. Görüşmelerimiz sayesinde kaçınma davranışlarımı fark etmeye başladım ve bunlara yönelik çalışmalar yaptık. o kadar etkili oldu ki benim hayatımdaki kırılma noktalarından biri oldu. çok cesaretli bir insan değildim ama görüşmelerden sonra bende büyük değişimler oldu çevremdeki çoğu insanda bu değişimleri fark etmeye başlamışlardı. bir psikolojik danışman olarak aldığım eğitim ve uygulama çalışmalarına rağmen kendi hayatımda bir şeyleri değiştiremiyordum. Fakat Fikriye Hanım sayesinde kendi hayatımı yönetebilme becerisi kazandım. Şu an mesleğimi icra ediyorum ve kaygı problemi yaşayan danışanlarım var. Onlarla aynı süreçten geçmiş biri olarak daha çok yardımcı olabiliyor ve empati kurabiliyorum. Fikriye Hanımın samimiyeti ve empatik yaklaşımı sayesinde bu noktaya gelebilmeme vesile olduğu için çok minnettarım.