Psk. İlayda Gedik

Terapiye başlamadan önce kendimi berbat hissettiğim bir süreç içindeydim.Gerek iş gerek arkadaş gerek aile gerekse ilişki anlamında işlerin sarpa sardığı ve kendimi çok çaresiz hissettiğim bir dönemdi. Dışarı çıkmak istemediğim, arkadaşlarımdan uzaklaştığım, sevdiğim aktivitelerden kendimi soyutladığım, kendimi acımasızca yargıladığım ve çıkış bulamadığım bir zamanda yollarımız İlayda hanım ile kesişti. 1 yıldan fazla süredir kendisiyle online olarak görüşmekteyim. Başlangıçta görüşmelerimiz haftada bir şeklindeydi şuan ise 3 haftada bir ayda 1 şeklinde . Kendimde gördüğüm değişim beni inanılmaz mutlu ediyor. Kaygımı yönetmem, insanlarla daha sağlıklı ,kendimi daha iyi ifade edebildiğim, sınırlarımı belirleyebildiğim ilişkiler kurabilmem noktasında terapi süreci bana çok iyi geldi. Kendime karşı duyduğum sevgi, saygı ve takdir arttı.Hayatımda kendim için yaptığım en iyi yatırım kesinlikle bu terapi süreciydi.

İlayda hanım işinde çok başarılı profesyonel bir psikolog.Bir psikoloğa gidip kendimi anlatma fikri beni korkutuyordu. Tanıştığım ilk dakika, samimiyeti ile dikkatimi çekti ve bu sayede kendimi şeffaf bir şekilde anlatma imkanı buldum. Çözüm odaklı, problemlerime nokta atışı yaparak hızlı bir toparlanma süreci içine girdim. Aslında ufak ufak adımlarla, kaybettiğim cesaretimi yeniden kazandım. Sosyal yaşamımda girdiğim çıkmazın ,yaşadığım sıkıntıların yavaş yavaş çözülebildiğini görmek çok güzel. Altında ezildiğim yüklerden teker teker kurtulduğumu hissettikçe mutlu oluyorum.Benim için doğru bir karar olmuş iyi ki tanımışım.

Panik atak problemim için İlayda hanıma başvurmuştum. Bana çok iyi geldi, artık çok çok daha rahatım. Bir daha asla yapamayacağımı düşündüğüm şeyleri tekrar yapabilmeye başladım sayesinde. Kesinlikle öneririm.