Psk. Dr. İlknur Uz

Psikoloji, Aile Danışmanlığı daha fazla

İstanbul 1 adres

13 görüş
0850…
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

İlknur Uz-0
İlknur Uz-1
İlknur Uz-2
+ 4
Üsküdar Üniversitesinde Psikoloji Doktora Programını başarıyla tamamlayarak Psikoloji alanında Doktor Ünvanını almıştır. Psikoloji alanında uzmanlığını derinleştiren bir çok eğitim almış ve halen alandaki gelişmeleri takip ederek çalışmalarını sürdürmektedir.
Biyoloji, İnsan Kaynakları ve Psikoloji alanlarında yüksek öğretim görmüş ve bu alanlarda profesyonel olarak çalışmıştır. Biyoloji ve Psikoloji alanındaki eğitim ve deneyimlerini birleştirerek Doktora tezini "Stresin Psikosomatik Etkileri" üzerine yapmıştır.
Psikoonkoloji Derneği üyesidir ve bu alanda eğitim ve supervizyonlarını tamamlayarak onkoloji hastaları ve yakınlarına hizmet vermektedir.
"Psikoonkoloji, Travma, Stres, Strese bağlı somatik rahatsızlıklar, Depresyon, Anksiyete, Sosyal kaygı, Kayıp, Yas, Geçmişe bağlı çözülmemiş çatışmaların neden olduğu psikolojik durumlar" hizmet sunduğu başlıca danışmanlık alanlarıdır.
daha fazla Hakkımda

Hakkımda

Üsküdar Üniversitesinde Psikoloji Doktora Programını başarıyla tamamlayarak Psikoloji alanında Doktor Ünvanını almıştır. Psikoloji alanında uzmanlığını derinleştiren bir çok eğitim almış ve halen alandaki gelişmeleri takip ederek çalışmalarını sürdürmektedir.
Biyoloji, İnsan Kaynakları ve Psikoloji alanlarında yüksek öğretim görmüş ve bu alanlarda profesyonel olarak çalışmıştır. Biyoloji ve Psikoloji alanındaki eğitim ve deneyimlerini birleştirerek Doktora tezini "Stresin Psikosomatik Etkileri" üzerine yapmıştır.
Psikoonkoloji Derneği üyesidir ve bu alanda eğitim ve supervizyonlarını tamamlayarak onkoloji hastaları ve yakınlarına hizmet vermektedir.
"Psikoonkoloji, Travma, Stres, Strese bağlı somatik rahatsızlıklar, Depresyon, Anksiyete, Sosyal kaygı, Kayıp, Yas, Geçmişe bağlı çözülmemiş çatışmaların neden olduğu psikolojik durumlar" hizmet sunduğu başlıca danışmanlık alanlarıdır.

Özgeçmiş

Doctor
İlknur Uz

Psikoloji, Aile Danışmanlığı

13 görüş

Uzmanlık alanları

  • Psikoloji
  • Aile danışmanlığı

Deneyimler

  • Psikometa (Kurucu) - Psikolojik Danışman 2016 - günümüz
  • Psikoonkoloji Derneği Üyesi 2023 - günümüz
  • İnsan Kaynakları Profesyoneli 2010 - günümüz

Okullar / eğitimler

  • Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Doktora
  • Arel Üniversitesi Psikoloji Yüksek Lisans
  • Bahçeşehir Üniversitesi İnsan Kaynakları yüksek Lisans
  • Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Lisans
  • İntegrative Somatic Trauma Therapy Certificate (2023 EmbodyLab)
  • Healing Trauma: Working with Somatic Wounds with Dr.Peter Levine (2024 - America)
  • Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi ve Süperizyon (2021 Murat Atmaca)
  • Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi Eğitimi (Üsküdar üniversitesi - 2020)
  • Kişilerarası Grup Psikoterapis Eğitimi (2023 Gri Cevher)
  • Depresyondan Çıkış Yönetimi Eğitimi (2023 - Gri Cevher)
  • Pozitif Psikoterapi Eğitimi (2023) (Bireysel ve Çift)
  • Bilişsel Davranışçı Terapi Süpervizyon (Depresyon, Anksiyete)
  • Psikoonkoloji Eğitimi (2022 Aydın üniversitesi - Psikoonkoloji Derneği)
  • Psikoonkoloji Hastane Stajı ve Süpervizyonu (2023-2024 Aydın Üniversitesi - Psikoonkoloji Derneği)
  • Mindfullness Temelli Stres Azaltma Eğitimi - Mindfullness Institute
  • Polivagal Teori ve Klinik uygulamaları (Deb Dana, Stephen Porges)
  • İçsel Aile Sistemleri Terapisi (Dr.Richard Schwartz & Dr. Frank Anderson)
  • Çiftler ile Duygu Odaklı Terapi (Sue Johnson)
  • EMDR (Bessel van der Kolk, M.D., Babette Rothschild, MSW, LCSW, Stephen Porges, Ph.D.)
  • Yas Danışmanlığı Srtifikası (Joy R. Samuels, DMin, LPC-MHSP, NCC)
  • Şefkat Temelli Yaklaşım (Gabor Mate M.D)
Tümünü göster

İlgi alanları

  • Travma
  • Stres
  • Depresyon
  • Bağlanma Problemleri
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Kaygı Bozuklukları
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Anksiyete
  • Fobiler
  • Cinsel Travmalar
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Psikosomatik Hastalıklar
Tümünü göster

Videolar

Bilinen diller

  • İngilizce
  • Türkçe

Yayınlar

  • Stres ve Psikosomatik Belirtilerin Örgütsel Faktörlerle Modellenmesi - Doktora Tezi
  • Psikolojik doğum sırası, kuşak farkı ve Öz-Anlayış arasındaki ilişki üzerine bir araştırma - Yüksek Lisans Tezi
  • Eğitim programlarının beklenen ve algılanan kalite boyutlarının belirlenmesine yönelik bir araştırma - Yüksek Lisans Tezi
  • Engelli Olan Bireylerle Engelli Olmayan Bireyler Arasındaki Psikolojik Semptom Farklılıklarının Değerlendirilmesi - Hakemli Dergi Yayın
Randevu al

Adresler (2)

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Adres bilgileri

Gördüğüm Hastalar
  • Yetişkin
Nasıl bağlanılır

Görüşmeden en az 30 dakika önce, görüşmeyi başlatmak için bağlantıyı içeren bir SMS ve e-posta alacaksınız. Doğrudan hem masaüstünden hem de mobilden katılabileceksiniz.

Online görüşmeye nasıl hazırlanılır?

Görüşme zamanından 10 dakika önce hazır olun. Cihazınızı hazırlayın, internet bağlantınızı, kamera ve mikrofon erişimlerinizi kontrol edin. Görüşme için kullanacağınız cihazın (bilgisayar veya akıllı telefon) şarjının dolu olduğunu kontrol ediniz. Eğer görüşme esnasında bahsetmek veya göstermek istediğiniz şeyler varsa hazırlayabilirsiniz.

Ödeme yöntemleri (özel ziyaretler)
  • Banka Havalesi
Ödeme detayları

Görüşmenizle ilgili ödemeyi direkt uzmanınıza yaparsınız. İptal ve iade süreçleri de uzmanın sorumluluğundadır.

Herhangi bir sorun oluşması durumunda uzmanınızla irtibata geçiniz.

DoktorTakvimi, randevu oluşturmak için herhangi bir ödeme veya komisyon talep etmez, ödemenin yapılması için aracılık etmez.

İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Online Danışmanlık

Randevu almak için aşağıdaki butona basınız.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, Beylikdüzü, İstanbul 34520

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Adres bilgileri

Gördüğüm Hastalar
  • Yetişkin
Ödeme yöntemleri (özel ziyaretler)
  • Nakit
  • Banka Havalesi
İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Online Terapi

    Randevu

    Bireysel Danışmanlık

    Kariyer Danışmanlığı

    Psikoonkoloji

    Stres Yönetimi

    Diğer Hizmetler

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Online Danışmanlık

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

    Online Danışmanlık

    Barış Mahallesi İzmir Caddesi Qarat İstanbul No:18 K4 D:34, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Diğer içerikler

Röportaj

Röportaj

DoktorTakvimi.com: Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

İnsanların kendini bulma yolculuğunu kelebeğin kozadan çıkışı gibi bir dönüşüme benzetiyorum ve bu dönüşüm sürecini büyüleyici buluyorum. Bir psikolog olarak bu dönüşüm sürecine rehberlik etmek eşsiz bir duygu.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Danışanlarımız bizimle yaşadıkları çok özel ve zorlu durumları paylaştıklarında nötr kalabilmek bazen çok zor olabiliyor onlarla birlikte biz de yoğun duygulara kendimizi kaptırabiliyoruz. Bir de özel yaşamımızda da hep güçlü ya da bilge kişi olmaya devam etmek zorunda olmaya zorlanıyoruz "sen psikologsun anlayışlı olmalısın" sözünü sıklıkla duyuyoruz.

Yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

Bu meslekle ilgili en sevdiğim şeyler; her bir danışanımla yaptığım görüşme beni de geliştiriyor ve ben de dönüşüyorum. Psikoloji sürekli gelişen bir alan ve günceli takip eden bir psikolog olmak için sizi sürekli okumaya, araştırmaya teşvik ediyor. İnsan ruhunun inceliklerini keşfetmenin heyecanı diyebilirim.

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir olayı bizimle paylaşırsanız seviniriz.

Bir danışanımın hayati tehlikesi olan ciddi bir operasyon geçirmesi gerekiyordu ve bu konuda ameliyatı ertelemesini gerektirecek kadar büyük bir kaygı geliştirmişti ve biz de bunun üzerine çalışıyorduk. Epey bir yol katettik ve sonunda ameliyat günü belirlendi. Ameliyata girmeden bir gün önce son görüşmemizi yaptık. Kendisine, sizi merak ederim operasyondan çıkıp kendinize gelince bana haber verin demiştim. Ertesi gün danışanımın ailesi gülerek beni aradı danışanım narkozdan uyanırken "psikoloğuma haber verin ben çok iyiyim, hiç korkmadım" diyerek uyanmış. Bu benim için hoş bir anıdır.

Yorumlar

Görüş ekle

13 görüş

  • B

    Yaklaşık iki yıldır terapi sürecimi kendisiyle yürütüyorum. İlk görüşmemizdeki zorlayıcı ruh halimden, bugün çok daha dengede ve kendimi anlayan bir yere gelebilmiş olmamda emeği çok büyük. Yalnız hissettiğim dönemlerde bile profesyonel yaklaşımı, sakinliği ve güven veren varlığıyla süreci adım adım benimle birlikte taşıdı. Hem bilimsel bilgiye dayanan bir bakış açısı hem de insana kendini gerçekten görülmüş ve desteklenmiş hissettiren bir yaklaşımı var. Terapiyi yalnızca bir seans olarak değil, kişinin yaşam yolculuğuna eşlik eden bir alan haline getirmeyi başaran çok kıymetli bir uzman. İçsel yolculuğumda bana kattıkları için minnettarım.

     • Online Danışmanlık • Online Terapi  • 
  • S

    İlknur Hanımla 10 aydır her hafta düzenli bir görüşmemiz var. Terapiye başlarken doğru kişi olup olmamasından dolayı çok endişe duyuyordum ama ilk görüşmemizden beri beni öyle sardı ki, o bana şevkatle yaklaştıkça ben de kendime şevkatle yaklaşamaya başladım. Daha çok sorguladım daha çok öğrendim. Bazen kaçtığım seanslardan büyük keşiflerle ayrıldım. Şimdi karşımdakine daha farklı bakıyor, kendimi sevme yolunda büyük adımlar atıyorum. İlknur Hanım benim hayatımdaki iyikilerden biri. Uzun yıllar birlikte yürümek dileğiyle.
    Çok

     • Online Danışmanlık • Online Terapi  • 
  • N

    Uzun zamandır kilo vermekte zorlanıyordum ve bu durum psikolojimi de olumsuz etkiliyordu. İlknur Hanım’a başvurduktan sonra hem duygusal yeme davranışımı fark ettim hem de kendimi suçlamadan sağlıklı bir ilişki kurmayı öğrendim. Süreç sayesinde kilo vermeye başladım ve ruhsal olarak da çok daha iyi hissediyorum. Gerçekten harika bir destek aldım

     • Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi • Bireysel Danışmanlık  • 
  • A

    Ben ve eşim çift terapisi için İlknur Hanım’a başvurduk ve kendisinden son derece memnun kaldık. Görüşmelerimizde çok samimi, anlayışlı ve çözüm odaklı bir yaklaşım sergiledi. Sorunlarımızı derinlemesine anlamamızı sağlarken, birbirimizi daha iyi anlamamız ve iletişim kurmamız için çok değerli önerilerde bulundu. Seanslardan sonra ilişkimizde gerçekten fark edilir bir iyileşme oldu. İhtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

     • Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi • Aile Terapisi  • 
  • D

    Kendisine sosyal medya ile ulaştım. Görüşmelerimiz çok faydalı geçti. Şu an 44 yaşındayım, ergenlik yaşlarında olan bir olay nedeni ile hala devam eden travmalarımı atlatmam için çok yardımcı olmuştur. Kimseye anlatmadığım o durumları güvenle açılıp çözmemi sağladığı için çok memnun kaldım. Tavsiye ederim.

     • •  • 
  • D

    Oldukça faydalı seans sürecimiz oldu sırt ve boyun agrılarım nedeniyle gittiğim ortopedi ve fizik tedavi süreci sonrası şikayetlerimin geçmemesi üzerine yine doktorumun sebebi psikolojik olabilir,fikriyle ve bir iş arkadaşımın önerisiyle İlknur Uz hocama baş vurdum. Seanslarda kendimle ilgili farkın dahi olmadığım bir çok konunun gün yüzüne çıkması hocam sayesinde mümkün oldu. Zorlu ve stresli durumlarla başadebilme ve yönetebilme konusu üzerine epey çalıştık ve şimdi kendimi bu konuda çok güçlü hissediyorum. Yüzde yüz tavsiye ediyorum.

     • •  • 
  • D

    İlknur Hanım'a, kendisinin danışanı olan bir arkadaşım aracılığıyla ulaştım. Uzun süredir terapi alıyorum fakat terapistime açılmak benim için çok zor, Özellikle çocukluk travmalarım hakkında konuşmak fakat İlknur Hanım profesyonelliğiyle benim kabuğumu kırmayı başardı. Benim için uzun bir yolculuk olacak gibi görünüyor ama İlknur Hanım'ın rehberliğine güveniyorum.

     • •  • 
  • D

    İlknur Hocamda ilk farkettiğim şey sizi çok rahat hissettirmesi. Bu konularda tavsiyenin çok önemli olduğunu düşünürdüm ben de öyle tanıdım İlknur Hanım'ı. Yüzleşmem gereken barışmam gereken, geçmem gereken, beni kendi içime hapsetmiş tüm engelleri el ele aşıyoruz. Onun demesine göre aslında her şeyi ben başarıyormuşum. 2 aydır devam ediyorum. Şu an belki de amaçladığım noktadan bile daha iyi durumdayım. Bunu bu değişimi ben değil ailem arkadaşlarım, tanıdığım herkes böyle söylüyor. Kendisini her tanıdığıma da nerede görsem tavsiye ediyorum.

     • •  • 
  • D

    İlknur Hanım ile 8 ay önce görüşmeye başladık. İş hayatımdaki mobbinge varan davranışlarla ilgili stres ve kaygım çok yüksekti. Hem iş hayatının tüm dinamiklerini ve ortamı bilmesi hem de yargısız şekilde kabullenildiğimi görmek ilişkimizi güçlendirdi diyebilirim. Onunla birlikte bu ofisteki ilişki döngüsünde ben neler değiştirebilirim, aslında buradaki ilişkiler hayatımın ne kadar büyük bölümünde sürekli karşıma çıkmış bunları görmemi sağladı. Yüzleşmeler bazen zor gelse de sonucu kesinlikle iyi oluyor. Tavsiye ederim.

     • •  • 
  • D

    İlknur Hanım ile şirketimize verdiği danışmanlık sürecinde tanıştım. Sonrasında bireysel seanslarımız benim için inanılmaz iyileştirici bir danışan-danışman süreci oldu. Panik ataklarım vardı. Önce kontrol altına almayı öğrendim sonrada tamamen ortadan kalktı. Bambaşka bir ben olabildim. En yakınınızın bile bilmediği olayları anlatabilmek başta zor gelmişti. Ama verdiği güven ile Her şeyi rahatça anlatabilecek birinin olması paha biçilmez.

     • •  • 
Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular

Yakınlardaki Psikologlar
Yakın zamanda aranan bazı hastalıklar
Sık kullanılan sigortalar

Ücretler Hakkında

Online Danışmanlık

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Ücretler Hakkında

Psk. Dr. İlknur Uz Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Payment for your appointment is required

Your specialist requests the payment of the appointment you have booked. To reschedule the appointment, please make the payment in advance or contact your specialist directly.
Ziyaretlerim Pay